夏季多吃点这些苦味食物会对你的健康大有益处,不妨试试吧!

炎热的夏天,人们会不同程度出现精神萎靡、没有食欲等症状。营养专家建议,夏季吃点“苦”的食物,对人体健康会大有益处。那么,下面为大家介绍两种简单常见的苦味食物吧...

2017-06-24 14:51:34 来源:饮食科普

红薯泥做法分享给大家, 炎炎夏日来一碗, 清凉消暑

红薯是大家十分熟悉的食物,土里土气的它虽然貌不惊人,但是由于味道香甜,十分受欢迎。不过大家不用担心,红薯虽然甜,但是热量很低,只有同等分量馒头的一半左右...

2017-06-24 14:25:33 来源:花姑娘的故事

中国人吃龙虾上瘾致美国龙虾大涨价,令人感到膛目结舌

自从丹麦的生蚝泛滥吃后,美国的龙虾也开始泛滥了,这不,为了解决这个方案,美国打算把大批的龙虾通过出口的方式卖到中国,结果这么一来二去导致了美国龙虾的数量急剧下降,不得已美国开始抬高龙虾的价格,导致了龙虾的身价狂飙上涨! 在去年的时候...

2017-06-24 14:25:33 来源:巷子里的美食

自制香辣爽口的凉拌毛豆,从此告别大排档

简介:我非常喜欢吃毛豆,但是大排档的毛豆虽然好吃但是不卫生,在我多次改良之下终于做出了我想要的味道。 食材:毛豆500克、干大蒜4瓣、干辣椒3个、食用油3勺、辣椒面2勺、生姜5克、鸡精2克、生抽2勺、白砂糖1勺、醋5勺、香油1勺、盐5克...

2017-06-24 14:25:33 来源:神级PS

给肠道排毒的好食物

在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。此时,多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择,它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”,还您健康与美丽...

2017-06-24 14:25:32 来源:新华网

让自己吃饱又吃少,减肥轻松又简单

减肥为什么会成为永恒的话题,因为减肥难,为什么这么难,因为要控制吃的分量啊!对于一个瘦子来说,吃少点可能没什么大事,但是对于胖宝宝来说,少吃点就是要命啊...

2017-06-24 14:25:32 来源:凤凰网

19个懒人减肥方法,学会5条月瘦5斤

1,早上上完厕所后每天要称体重。 2,早上刷牙,单腿站立,这样不仅能消耗腿部对余的脂肪,还能预心脏疾病,抑郁等发生! 3,刷牙的时候,把舌苔清理干净。就不太会喜欢油腻味重的食物了...

2017-06-24 14:25:32 来源:瘦朵朵减肥

甘蓝3种基本做法, 简单的烹制才能更好的发挥并保留甘蓝的营养

甘蓝是我们经常能见到的蔬菜,很多人不了解甘蓝,不知道甘蓝有“天然的养胃菜”这样的美誉。从营养学的角度来说,甘蓝含有大量的膳食纤维,可以增强我们的胃肠功能,促进肠道蠕动。对于经常胃溃疡的人来说,甘蓝可以保护并且修复胃黏膜,是很不错的食疗蔬菜...

2017-06-24 14:25:32 来源:花姑娘的故事

还在吃拍黄瓜拌黄瓜?做这样的冰爽泡黄瓜,真是酸爽到家了

冰爽泡黄瓜 材料: 一杯半的水、三勺白醋或者苹果醋、一勺半盐、两勺花椒、五瓣大蒜、6大枝新鲜茴香、一片月桂叶、半勺红辣椒片(根据个人口味添加)、三根黄瓜。 步骤: 1、黄瓜洗净,切片,或者切成长条...

2017-06-24 14:25:32 来源:小吃货俱乐部

夏季养阳,中医推荐艾灸!三个养生穴位请记好

夏季气温升高,大家饮食起居都喜欢一个「凉」字,但中医认为,夏季是身体阳气最旺的时候,一方面汗液增加,阳气容易耗损,而一味贪凉又会使体内寒湿过重,阳气被遏。因此,天气越热越应该养阳...

2017-06-24 13:49:35 来源:39健康网

干姜有助于治疗男性肾虚阳痿

姜是一种很传统的壮阳食品,常吃姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛的功效,尤其是对于男性朋友有很好的保健作用。鲜姜和干姜对男性的保健作用有所不同...

2017-06-24 13:49:35 来源:仁和牡蛎杞草陈老师

民间流传的壮阳秘方都有什么

壮阳是所有男人一生都要为之奋斗的事业。男人怎样才能壮阳成功呢?从健康饮食的角度考虑,有很多方法都会有不错的壮阳功效。在民间有一些壮阳秘方,可以让你不用吃药就壮阳...

2017-06-24 13:49:35 来源:仁和牡蛎杞草陈老师

宝宝长个“黄金期”,宝妈给他吃这4种食物

我邻居家的大人个子都不高,她家宝宝刚出生的时候也没有显示出能长高个的优势,跟一般小宝宝差不多。我邻居立志要让她家宝宝长个大高个,绝对不能再像家里大人一样那么矮,于是她就请教医生怎么才能让宝宝长高...

2017-06-24 13:49:35 来源:豆宝娘亲

低糖低脂酸奶蛋糕这样做 吃不腻还吃不胖,周末在家做起来

做一份让爱的人幸福的蛋糕自己也会有小小的幸福,我的对象是一个非常爱吃芝士的胖子,每次看到蛋糕他总能像一个孩子一样两眼发光,可是看着那芝士蛋糕的热量只有眼巴巴的望着...

2017-06-24 13:49:35 来源:凤来龙腾

不改掉4个饮食习惯,你迟早会得胃癌!

近年来,我国胃癌的发病率居高不下,并且还呈现逐年增长上趋势。有数据显示,约有8成的胃癌与饮食方式有关...

2017-06-24 13:49:35 来源:39健康网

男人尿液是这种颜色别大意,肾炎已经上身了!

吃喝拉撒乃人之常情,不要觉得羞于谈起,其实它们与健康也是息息相关的。比如尿液就是身体状况的「晴雨表」。每天排尿多少,排尿几次,尿液颜色如何,都对应一个个的身体密码,看看你能破解几个...

2017-06-24 13:49:35 来源:39健康网

农村人老是把这野草当杂草丢掉,很多人却不知它是一种神奇的药材

在农村里的人不知道对这样的一种野草熟不熟悉呢!一般都生长到树林及一些荒坡上,老是被人当作杂草丢弃,所以很多人都不知道它的好。 这种野草微有辛香气,味微苦辛,这种野草常常被农村人认为是没有什么用处的野草,其实确实温肾的好东西...

2017-06-24 13:49:35 来源:三更觅食

8种小病不重视,迟早拖成癌症!

很多人觉得,人生在世,谁还没个小病小痛的,这些个小病痛根本不用去医院也不用吃药,扛一扛过两天就好了...

2017-06-24 13:49:34 来源:优健康

卤味猪蹄的做法

主料 猪蹄一副 八角、桂皮50g 鸡蛋3个 香菇6朵 料酒适量 酱油适量 生抽适量 冰糖适量 五香粉适量 卤味猪蹄的做法步骤 1.八角桂皮准备好,香菇泡软备用...

2017-06-24 13:49:34 来源:嘴馋的猪

喝对牛奶的正确姿势

A、喝牛奶的4个基本原则 1、喝够频次:每天都要喝奶 2、喝够数量:成年人至少要达到300ml...

2017-06-24 13:26:35 来源:辰曦妈妈话健康

24小时新闻排行

新闻热点更多>>