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减肥克星来了:那就是你的手、动动手按走一身赘肉

2018-01-11 22:40:05    一点资讯

今天要介绍的就是减肥穴位,所谓的“穴位减肥”就是通过手法促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积极在身体各个部位的脂肪,也可以找准正确的穴位,达到快速瘦身的目的!不仅不需要节食也没副作用!赶紧学起来吧!

单纯性肥胖减肥取穴:大椎、中脘

大椎定位:第七颈椎棘突下。主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。

中脘定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等

百会穴——饭前按摩可以减少食欲

位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。

颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸

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