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陈女士在家打扫卫生,腰痛难忍!背后的真相是?

2018-01-14 00:15:31    黎老师说健康

央视新闻报道:陈女士在家打扫卫生不慎滑倒,结果腰痛得厉害站不起来,上医院拍片才发现骨折了,一查骨密度显示严重骨质疏松。陈女士很不理解:“我才55岁,怎么这么容易就骨折了呢?”医生表示,这正是骨质疏松惹的祸。骨质疏松曾认为是老年人的专利,然而,今天的研究发现,钙的流失其实从中年甚至青年就开始了。大部分人的脊椎骨质量,在25~30岁之间到达巅峰,而长骨则在35~40岁之间到达巅峰。过了此巅峰年龄后,体内各处的骨骼开始减低密度。因此骨质疏松也呈现年轻化。

骨刺

发生骨质疏松症的原因有骨折、激素疾病、饮食中蛋白质及钙的含量低、骨软化、骨老化、女性绝经、钙-磷不平衡、缺乏运动、长期黄疸、胃切除、乳糖不耐症等。

男性、女性需预防骨质疏松

而缺乏钙质是骨质疏松症的主要因素,它将导致骨骼裂痕增多、身高下降、臀部及背部疼痛、脊椎骨弯曲。男性的骨质量约比女性多30%,故此症主要影响女性。约25%过了更年期后的妇女受此症影响。缺乏女性荷尔蒙是造成停经期女性骨质疏松的主因。

缺钙、疲劳

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