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减肥开始:燃脂不节食,排毒不便秘,一周可瘦5斤

2018-01-14 00:38:28    一点资讯

柠檬含有大量维生素B1、维生素B2、维生素C,以及丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。

蜂蜜柠檬水:

材料:柠檬3个,蜂蜜适量,冰糖适量

步骤

1.准备原料;

2.柠檬用盐水浸泡半小时,除去表皮上的脏东西;

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