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听说···这样吃,常年不咳嗽

2018-01-14 01:07:28    一点资讯

听说,金桔这么一煮,常年不咳嗽。

1、金桔有什么功效?

金桔,又名金柑,属芸香科,是著名的观果植物。特别是在广东及香港地区,很多市民为图吉利在春节购买。

富含多种维生素

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

主要功效

1.金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2.金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3.金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4.常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。金桔的食用效果

2、煮金桔功效

秋冬天气干燥,很多人都有各种支气管的问题。尤其是上班族 ,在空调办公室呆久了,特别容易喉咙干涩,继而咳嗽不停。其实只要多吃吃金桔就能很好的预防这样的事情了。不过,要是直接吃金桔的话,这样的预防效果就会大大减弱。但是,煮一煮再吃的话,那效果特别好。

步骤:

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