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这样炒肉丝不老不柴特下饭,秘密很简单,学会了做给家人吃

2018-01-14 01:15:33    妖妖原创美食课堂

洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。搭配肉类一起吃,鲜美加倍,洋葱中的辣味经过烹炒基本就没有了,和肉一起炒特别开胃,适合没有食欲的适合来一盘。

肉丝提前处理一下,炒出来嫩的很,我家孩子特别喜欢吃洋葱炒肉,有这菜能多吃一碗饭呢!做法简单又快手,学会了做给家人吃,又可以露一手了。

【洋葱炒肉】

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