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肝病来时静悄悄,每天多吃点排毒食物,肝毒不敢来

2018-01-14 02:10:05    一点资讯

肝脏是人体最大的器官,负责身体的代谢、造血、解毒、合成蛋白质与排泄功能,一旦发生问题便牵动到全身机能;现代人作息不正常,若平常习惯抽烟喝酒、喜欢油腻重盐的饮食,又有吃宵夜的习惯,将大大提高患肝病的机率。脸色黄、易疲倦、胃口差,都是肝病前的征兆,但因为肝脏无神经分布,并不会感到痛,因此当明显感到不适症状时,肝功能恐严重受损了,平日护肝、保肝该怎么做?

桑葚干具有滋阴养血的功效,对于肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,有很好的治疗效果

蒲公英,被称为“药草皇后”,有极强的清热解毒,养肝护肝的功效,是肝毒最怕的克星,每天吃每天排毒,肝病不来找。

红枣水护肝早已不是新鲜事,有实验表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。

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