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一份减肥菜单1个月瘦了20斤,这么神奇!?

2018-01-14 02:40:06    一点资讯

大s又瘦了……一个月瘦了20斤!

一起上头条的,还有一份大S的瘦身菜单……

新闻一出,各路小公举小哥哥纷纷跃跃欲试,想要“以身试法”。
慢着慢着。。。你等等,让小编把话说完。。。
人是铁饭是钢

节食减肥,在短期内是有效的,但是代价是非常惨重的。

“谷入于胃,脉道乃通,血气乃行”——《黄帝内经》

框框里面的话非常重要!!!请大声朗读一遍
这句话的意思是说,吃了五谷杂粮,经过脾胃的运化,身体才能吸收,才能通经脉,气血才能在身体中循环。

脾胃对我们有多重要你造吗?

咱们人体先天肾气是定的,这就像手机的电池。而我们的脾胃,好比是充电器,我们想保证手机正常工作,怎么能离得开充电器??

我们平日的饮食,就是一个不断给身体充电的过程!

如果你节食减肥,就不能好好的给身体充电了……

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