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天冷就该多吃羊肉,但这8类人却“碰不得”,现在知道还不晚!

2018-01-14 04:10:06    今日养生

羊肉虽然一年四季都能吃到,但到了冬天,才是吃羊肉的最好时机,羊肉性质温热,能够驱寒补阳气,是最适合寒冷冬季使用的肉类。

患肝病者,不宜食羊肉。比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。另外,由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肝脏负担,可能会导致发病。

易上火体质:羊肉属于温热食物,很容易造成身体燥热上火,易上火体质的人士食用相当于火上浇油,使上火症状更加严重。

风热感冒:因旺火导致风热感冒会出现咳嗽、牙痛、口舌生疮等状况,这时候饮食应该清淡,少吃肉类。

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