当前位置:头条 > 健康首页 > 健康首页新闻滚动 > 正文

葡萄干这样吃,7天排净体内毒素,远离肝病,赶快告诉父母!

2018-01-21 01:19:02    今日养生

葡萄干是很多人喜欢吃的干果之一,但很多人都不知道,葡萄干可以用来泡水喝,不仅好喝,而且对于人体有很多益处。

葡萄干有补血利筋骨的功效,能够缓解手脚冰冷、腰痛、贫血的现象。葡萄干泡水是一种天然的抗氧化来源,可以充分降低体内毒素的积累,用葡萄干泡水喝排毒的效果非常好,能有效去除肝脏的毒素,净化肝脏,从而达到保肝的作用。

此外葡萄干泡水喝还可以帮助排除血液中的毒素,改善人体的消化功能,较低人体内的甘油三酯的含量,避免便秘。

葡萄干的选择也有讲究,不要选择太软或太硬的葡萄干,颜色要选择深一点的。准备400毫升的水,150克左右的葡萄干,水煮开之后放入葡萄干,一起煮20分钟左右,然后关火。将葡萄干水晾置一晚上,第二天将葡萄干捞出来,去除水中的杂志就可以饮用了。最好是空腹喝,喝完半小时后再进食。此方法坚持一周后,肝脏就会比以前更干净更健康。

相关阅读

精彩图片

今日热点

小编推荐