大学生抑郁症发病率逐年攀升如何帮助他们走出抑郁

2019-07-25 17:01:00    引力资讯

现如今,抑郁症是一种发病率非常高的心理疾病,已经成为现代年轻人最大的困扰之一。曾经抑郁症在我们的认知中只是存在于少数人的身上,但是随着社会的发展,抑郁症出现在越来越多的人的身上。

大学生抑郁症发病率逐年攀升如何帮助他们走出抑郁

据世界卫生组织最新数据显示,全球抑郁症的发病率为3.1%。而据不完全统计,目前我国抑郁症发病率高达5%~6%,而且发病率近年来呈逐年上升趋势。发病率逐年攀升的背后,也许跟现在的发病学生求助数量的提升有关。以前可能是隐藏的病例多,不敢去求助,现在很多大学开始宣传正确看待抑郁症这种疾病,减少学生害怕的心理。业内专家还发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期,“刚入学的和快毕业的学生患病多。”

大学生抑郁症发病率逐年攀升如何帮助他们走出抑郁

在生活中,人们不可避免的要遇到来自各方面的精神压力和刺激,大多数人面对这些压力和刺激都能较好的承受和应对。而对有些人来说,表现为持续的闷闷不乐,无精打采,郁郁寡欢,愤怒悲观,愁眉不展,深陷其中,不知不觉中已经走进了抑郁症的阴霾里。

大学生抑郁症发病率逐年攀升如何帮助他们走出抑郁

患有抑郁症得人睡眠都不好,入睡困难,有时早早就躺下了,但长久才能入睡。随着抑郁症严重程度的增加,则表现为睡眠浅或者多梦,最后发展为早醒,本来就入睡困难,结果刚睡着就醒了,以后再也睡不着了。抑郁的人会出现食欲减退、体重下降的情况,但这也不是绝对的,有一少部分人得了抑郁症反而吃得更多,也就是暴食,吃完了再吐出去,呈现出神经性呕吐现象,这样的病状也比较常见。如果出现以上这些情况,说明你可能需要寻求专业人士的帮助了。

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