警惕并发症!一半糖友会患上颈椎病

2018-09-02 10:47:01    人民网-健康时报

  大约有56%的糖尿病患者会同时患上颈椎病,所以说颈椎病是糖尿病的并发症一点也不为过。其实,糖友的颈椎病就是我们通常说的颈糖综合征。糖尿病病变会加速腰椎间盘变性,相反颈椎病又会使糖友的糖尿病病情加重,因此它们之间的关系很紧密。

  复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞说,如果糖友患上了颈糖综合征,颈椎病变会直接压迫邻近的交感神经,从而引起饥饿、心律不齐、满头大汗、浑身乏力等类似症状,许多糖友会把这些症状误认为是低血糖,这是绝对错误的。低血糖一般发生在胰岛素作用效果的高峰期、三餐之前的一段时间或者运动时,如果糖友用药、三餐、生活规律的话,一般不会出现低血糖情况。而患有颈糖综合征的糖友,他们头晕、恶心是没有特殊时间点的,随时都可能发生,因此糖友要格外注意。

  颈糖综合征的治疗要做到两头兼顾,既要治疗颈椎病也要治疗糖尿病。如果糖友颈椎病控制不住,那么对糖尿病的病情是灾难性的打击。吴晞说:“因为颈椎病会影响人体的交感神经,从而会间接影响胰岛β细胞,使其血液供应不足,胰岛素分泌就会降低,从而血糖就会升高。相反,如果糖尿病病情控制不好,会引起骨质过早过快地退化甚至疏松,如果颈椎骨质及颈椎间盘等发生过早、过快的退化,势必会导致颈椎间盘及颈椎骨质发生病变。”

  佛山市中医院骨科主任中医师付强推荐人们日常勤做以下5节颈椎保健操,它们主要是针对颈椎前屈,锻炼脊柱两侧肌肉,可预防颈椎病,或帮助颈椎病患者康复。

  抬臀五点支撑 屈膝仰卧在床上,双手屈肘,掌心向上握拳;双脚间距略大于肩宽,屈膝,脚板着床。以头部、双肘、双脚板分别为5个支点,将臀部向上抬起,大腿与小腿垂直,使躯干从肩部到膝盖基本处在一条直线上。这个动作坚持5~10秒后还原,可重复锻炼若干次。功效:强化脊柱肌肉和韧带力量,改善颈椎不良姿势。

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