为了降血糖每天爬山3小时  51岁大哥病情加重还出现跛行

2018-11-13 13:31:07    钱江晚报

  患了糖尿病,要多运动,这是很多人的普遍观点。51岁的吕大哥,平日喜欢跑步,每天要跑10公里,六年前确诊糖尿病,他调整了运动习惯,改为每天走路1小时。

  一个月前,吕大哥双下肢发肿,胀痛不适,出现“橡皮腿”,走路跛行,还查出了横纹肌溶解,住进了浙江省中山医院内分泌科病房。

  浙江省中山医院内分泌科主任徐英英说,患者属于典型的运动过量,对于糖尿病患者来说,运动在一定程度上有助于降低血糖,但要注意一些情况,比如有明显低血糖或血糖波动较大,出现心、脑、肾、眼等严重或急性的糖尿病并发症时不宜运动。

  明天11月14日是“世界糖尿病日”,据悉,我国已成为糖尿病大国,如何积极防治糖尿病,已成为中老年人健康的一大课题。

  每天坚持爬山

  三个月后突然难以行走

  昨天上午,钱报记者在病房里见到了吕大哥,他中等个头,偏胖,脸和双下肢水肿,脚踝明显肿胀,变粗了好几圈,走路一跛一跛的,很吃力。

  吕大哥是位焊接工人,老家在温岭,是出了名的运动健将,每天坚持跑10公里。2012年,他因工作意外,导致眼睛出血住院治疗,测出空腹血糖达到12+mmol/L,被诊断为糖尿病。

  在用胰岛素针降糖治疗的同时,吕大哥将每天跑步10公里改为走路1小时,降糖治疗2个月之后,自行停止了胰岛素针,改中药口服,持续了半年。查出糖尿病时,发现肾功能也不好,血肌酐达200+umol/L。医生分析,他患上糖尿病其实已有好几年了,只是一直不知道,没治疗,因为血糖高长期没有效控制,已损害到了肾功能。虽然经过治疗,血糖很快稳定下来,但他却擅自停了所有治疗。

  “四年前,查出血糖偏高,又开始吃降糖药。到了今年四月,复查血肌酐,指标升至300+μmol/L,随后接受了中药治疗,但一个月前又因血糖偏低,停用了降糖药,浮肿反反复复。”吕大哥说,害怕血糖升上去,于是最近三个月加大了运动量,每天坚持爬山3小时。

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