一干活就上气不接下气?谨记这些心衰预警信号

2019-01-21 11:00:59    科普中国-乐享健康

在生活中,有些人晚上经常难以入睡,即使入睡之后,睡眠质量也不高,而且体力差,干一点活儿就觉得很累,甚至会上气不接下气。人们通常会认为这是由于没有休息好,或是缺乏锻炼导致的现象,殊不知,这很有可能是心衰的征兆。那么,到底什么是心衰?心衰都有哪些预警信号呢?

心衰是因心室充盈或射血的任何结构或功能受损导致的一种复杂临床综合征,它是多种心血管疾病发展到终末期的表现,几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生,如心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等引起的心肌损伤,均可造成心肌结构和功能的变化,最后导致心室泵血和(或)充盈功能低下。心衰的发病率高,死亡率也已经超过很多恶性肿瘤,约50%的心衰患者在诊断之后的5年内死亡。

心衰有以下几个预警信号:

1.睡眠质量不好。高达一半的心衰患者会出现中枢性睡眠呼吸暂停的症状,即睡眠中大脑无法向呼吸肌发出指令,导致正常呼吸被打断,阻止了大脑的供氧,使大脑迅速将患者从深度睡眠中唤醒,使患者惊醒,这种感觉通常在坐起来几分钟后消失。

2.感到情绪低落。心衰患者患抑郁症是正常人的2~3倍,这主要源于他们对自身健康的忧虑,担心拖累家人,并终日受到心衰症状的困扰。

3.不消化、腹胀、腹泻。右心衰时由于右心回流血液受阻,体循环的静脉压升高,导致胃肠道、肝、胆等内脏器官淤血,出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状。

4.尿少、浮肿、夜尿增多。心衰病人由于心排血量降低,体循环淤血,有效循环血量减少,肾血流不足,导致总尿量减少。而夜间躺下休息时,由于回心血量增加,肾功能有所改善,夜尿相对增多。心源性水肿多从足踝、小腿等下垂部位开始。

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