一起来聊聊抑郁症:身边人抑郁怎么办

2019-03-04 16:33:01    人民网-生命时报

  编者的话:曾几何时,“抑郁”一词几乎不被普通老百姓提起,觉得那是名人墨客的事。现在,我们虽然对抑郁有广泛讨论,却鲜有人真正了解抑郁症。

  患者自画像

  很多人最先知道“抑郁症”这三个字,恐怕是从著名主持人崔永元开始的。当时,正值事业巅峰的小崔突然从公众视线消失,等他再次回归时,却贴上了“抑郁症患者”的标签。歌手杨坤、郑秀文、周华健,演员张家辉、张国荣、罗宾·威廉姆斯、“憨豆先生”……他们都有过阴霾的抑郁岁月,有的成功克服病症,有的因此结束生命。留下了“粉丝”们的叹息和怀念,也让越来越多人知道了抑郁症。

  在公众眼中,抑郁症是“心灵感冒”,但真实的抑郁症比“感冒”严重得多。美国一名罹患抑郁症的摄影师拍摄了一系列表现内心真实感受的照片。在这些黑白照片里,他的脸永远都看不清,这是内心深处的无助感和压抑感。

  “毫无感觉”,这是郑妍(化名)最常说的一句话。最开始,她发现自己对任何事物都没了兴趣,最爱吃的草莓、最爱玩的三国杀、最爱的男朋友,都不能让她提起兴致。61岁的老张则是感觉脑子不转了。退休后,他几乎没有头脑清醒过,无论睡多久都睡不够,脑中像有一块石头在疯狂生长,变得越来越重。在南京读大学的小涵患病后无法正常学习,英文单词化作一个个飞虫,自己看不懂,也写不出一个完整句子。▲

  “三低”是核心症状

  世界卫生组织心理危机预防研究与培训合作中心主任、北京回龙观医院院长杨甫德从事精神科诊疗工作已经28年,他告诉《生命时报》记者,抑郁症就是一种精神疾病,不是软弱,更不是小心眼。

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