抑郁症分三级 五类人容易被抑郁症盯上(2)

2019-03-04 16:33:01    人民网-生命时报

抑郁症分三级

抑郁症按病情严重程度可分为三级,不同级别在症状和治疗方面有所不同。

轻度抑郁:症状较轻,患者感到 高兴不起来,对很多事情不感兴趣,但这种负面情绪不至于影响正常的工作和学习,持续时间也不会很长,有时找朋友或家人聊一聊就能缓解。不需要用药,如有必要可咨询心理医生。

中度抑郁:症状较重,情绪低落、消极悲观、做事效率低、无法全身心投入一件事。症状持续时间长,不能通过自我调整恢复,已经影响工作和学习,但没有自杀倾向。需要用药,最好能住院接受规范治疗。

重度抑郁:症状严重,长期睡不好,认为生活没意义,生无可恋,有自杀倾向,无法正常工作和学习。这类患者需要使用抗抑郁药,应尽早住院治疗,以免发生严重后果。

留意危险信号

有资料显示,约90%的抑郁症患者在发病初期没有意识到自己可能患病,家属早期也很难将他们的心情低落与抑郁症联系在一起,直到某一天患者说不想活了,甚至做出伤害自己或他人的事,才意识到严重性。所以,日常生活中患者及家属应留意一些危险信号。

1.情绪低落。患者经常闷闷不乐,对任何事都提不起兴趣。一般人心情不好,过几天就没事了,而抑郁症患者如果不接受治疗,随着病情越来越重,会感到生不如死。

2.长期失眠。入睡困难,就算很早躺在床上,还是久久不能入眠。好不容易睡着了,也似乎处于有意识状态,睡眠浅或总是做梦,早上醒得早。

3.躯体不适。某些情况下,会出现浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状,这些都可能是抑郁症的表现。

4.认知障碍。抑郁症患者存在认知障碍,主要表现为记忆力下降;工作、学习时无法专注;表达能力不如从前,动作灵活度和协调性也受到了影响。

5.有自杀倾向。抑郁症最大的危害就是存在自杀风险,患者内心敏感脆弱,有时仅仅由于一些小事就诱发自杀冲动,其中以女性居多。女性自杀多因感情问题,男性多半是由于工作和生活压力。▲

(特约记者钱钰玲)

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