远离产后抑郁症 做点什么

2019-03-26 10:12:46    健康报网

美国食品药品管理局(FDA)于近日批准了首款专门用于治疗中度和重度产后抑郁症的药物。这也再次引发了公众对产后抑郁症话题的关注。

虽说夫妻一体,可明明就是两个不同的人。笔者觉得男性有时候真的是占了一个大便宜,无法感受到痛经;无法感受到怀孕期间的皮肤变化;无法感受到睡觉不能趴着;无法感受到腿抽筋;无法体会生产的痛苦。男人能够体会到侧切,或者用刀子在肚皮划一刀有多痛吗?什么夫妻一体,只是嘴上说说而已。女性的皮肉之苦,男性感受不到也就罢了,而情绪上的痛楚可能也只能感受1/3。

有些“巨婴”丈夫在妻子怀孕时会说:“女人生孩子哪有不疼的?能有多疼,忍忍都会过去的。带孩子是辛苦,可我妈都来帮忙了……”丈夫说出这些轻飘飘的话语,刺痛的不但是妻子的心,也可能是诱发她产后抑郁症的“黑手”。生孩子对女性而言,是经历了一生中身体和生理最巨大的应激过程。女性怀孕、生产本就需要在产后经历一段心理适应期,以应对生育后身份的转变与家人关注中心的转移。这期间,她会有心情低落、睡眠不佳、精力不济的表现。而产后抑郁症的症状与这种适应期产妇的状态相似。于是,很多人将产后抑郁症误认为这段是适应期,错过了诊治的最佳时机。

产后抑郁症形成有三大元凶

几乎所有产后抑郁症患者和家人都会问一个问题:“医生,为什么会得产后抑郁症?”笔者认为,导致产后抑郁症主要有下面几个原因:

1.激素水平的骤然下降:孕妇在生产前,体内的雌激素和孕激素水平很高。这是身体的一种自我保护,保护神经系统的稳定,同时也增强孕妇的免疫力,抵抗外界的病原微生物。而生产以后,这些激素会在3天~4天出现骤然下降,神经系统的保护屏障减弱,部分女性朋友就会出现焦虑和抑郁问题。

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