老人要多照镜子

2019-04-26 09:31:03    人民网-生命时报

老人照镜子不仅能增加自信,还能提前发现疾病征兆。照镜子时重点要看以下几部分。

面色。正常情况下出现面色潮红,可能是高血压、缺氧等原因。女性下午出现面色潮红,要考虑更年期综合征。脸色黑或出现深褐色,多半是由内分泌问题引起,如肾上腺皮质功能减退症会导致面部出现油黑色,而患有肝病、慢性肾功能不全、心肺功能不全等,也会导致脸色发黑。如果老人发现自己面色发紫,可能是心脑血管供血不足导致的。脸色发黄,则要注意肝炎、肝硬化、胆囊炎等疾病可能。

眼睛。如果老人早晨照镜子发现双眼总是疲惫不堪、浮肿,排除睡眠不足和饮水太多的因素,要考虑肾脏是否出了问题。甲亢会使眼部周围组织肿胀,眼睛凸出。眼睑下垂可能是脑部肿瘤或重症肌无力的信号。 如果瞳孔一大一小或一侧收缩速度较慢、幅度较小,可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。眼球变黄要考虑肝炎和肝硬化。

嘴唇。它是健康的窗户,通常应该是红润有光泽的。如果变淡,也许是贫血;若变暗,提示有淤血、循环不好的可能。

舌头。从中医角度说,舌苔黄腻是湿热的表现,主症在肝和脾。舌苔很白,说明身体中存在较多痰饮,同时身体中有水滞留。舌尖发红,预示老人身体心火较重,可能伴随口中生疮、失眠的情况。而舌面无苔,舌底面两根静脉增粗延长,则表示老人有肺心病。

脖子。如果老年朋友照镜子时发现自己下巴后缩,同时脖子短粗、下巴短小,很可能会出现睡眠呼吸暂停综合征。临床表现为睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。长期的睡眠呼吸暂停会造成急躁、压抑、精神错乱、记忆力减退、思维迟钝等现象,导致高血压、冠心病、心肌梗死、中风等。

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