宝宝是最好的“开奶师”

2019-05-14 16:01:01    长沙晚报

5月20日是全国母乳喂养宣传日。世界卫生组织与联合国儿童基金会联合倡议:婴儿出生后的最初6个月应纯母乳喂养,并坚持母乳喂养24个月以上,是人类哺育的最佳方式。长沙市妇幼保健院国家级母乳喂养咨询师黄芳表示,母乳喂养对婴儿健康成长很重要,在宣传推广母乳喂养的同时,要让妈妈们学会科学的喂养方法。

母乳喂养对母婴好处多多

齐女士年轻爱美,宝宝出生后,她一直担心哺乳对自己的身材有影响。虽然在产科医生的建议下,她尝试母乳喂养,却发现自己奶水不足,宝宝吃不饱。近日,齐女士来到长沙市妇幼保健院母乳喂养咨询门诊,询问是不是可以给宝宝加配方奶。

“母乳是婴幼儿最安全、最科学的天然食品。”黄芳表示,研究表明,母乳喂养有诸多好处,如乳汁中含有90%的水分,和丰富的乳清蛋白、乳糖、矿物质、微量元素、维生素、免疫活性因子等,有利于促进宝宝的生长发育;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌,经济、方便、温度适宜,是初生婴儿理想的食物;母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质,能保护婴儿少患病,提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力;哺乳还能增强母婴之间的感情。从长远来看,母乳喂养能减少孩子成年后肥胖、高血压、冠心病、糖尿病的风险。

对于母亲来说,哺乳可以促进子宫收缩,减少产后出血,有利于子宫恢复;可抑制排卵,降低日后患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的风险;降低绝经期骨质疏松的发生风险;哺乳可让产妇每天多消耗约500卡热量,恰恰有利身材的恢复。

“让婴儿及早吸吮乳房,是确保纯母乳喂养成功的关键。”黄芳建议,要坚持宝宝6月龄内纯母乳喂养,不添加其他任何食品,甚至是水。前3个月可以按需喂养,3个月后可以逐渐定时喂养,间隔2.5至3小时喂养一次。

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