宝宝要按时喂奶还是按需喂奶?

2019-06-19 09:31:03    科普中国-智慧女性

给宝宝按时喂奶还是按需喂奶一直是宝妈们争论不休的问题。张三说按时喂好,能培养孩子按时吃奶的习惯,李四说按需喂养好,宝宝吃饱了才能长得白白胖胖。公说公有理,婆说婆有理,到底该如何喂养宝宝呢?

其实,这和宝宝出生时间有关。母乳喂养的宝宝,在4周之前要考虑两次进食的时间间隔,白天每次喂奶时间间隔不超过3小时,夜间不超过4小时,而4周之后,则可以完全根据宝宝的需求供给母乳。

因为4周前的宝宝有一个生长加速期,同时大部分宝宝出生后还会经历黄疸的时期,另外,母乳很容易消化,所以宝宝需要频繁的吃奶来摄入更多的营养。而新生儿大部分时间都在睡觉,如果长时间不吃奶,不利于宝宝的成长,妈妈的乳汁分泌也会减少。所以,当宝宝白天超过3小时或者晚上超过4小时不吃奶的时候,需要叫醒宝宝吃奶,增加哺乳次数还可以促进乳汁的分泌,有利于母乳喂养的成功。

四周以后,宝宝的身体建立了良好的体重增长模式,宝宝一阵阵地生长加速,最常见于4~6周、2个月、3个月、6个月前后,在这些时候宝宝生长速度很快,吃奶频繁,间隔期短。而在生长加速期前后,是生长速度放缓的时期,吃奶次数相对会减少,有些宝宝还会出现生理性厌奶期的表现。所以,宝宝对奶水的需求量,是一阵阵增加和减少的,非要刻板地定时定量喂养,显然不符合宝宝自然生长规律。另外,由于每个宝宝体质和性格不同,有的宝宝吃得多,有的宝宝吃得少;有的宝宝喜欢“马拉松”式吃奶,有的宝宝喜欢一次吃个够。因此,不同的宝宝要有不同的母乳喂养方式,根据宝宝自己的需求来喂养。

按需喂养宝宝除了能为宝宝提供足够的营养和能量,同时也是一种对宝宝的需求给予回应的过程,有利于建立宝宝对妈妈的信任关系,同时给宝宝提供了一个温暖、舒适、有安全感的地方。

总之,四周前的宝宝在按需喂养的基础上要注意时间间隔,四周后,就抛弃闹钟,顺其自然。

学会了以上方法,这下宝妈们再也不用为如何喂奶担心了吧?

审核人:张瑜,山西省人民医院健康管理中心,医学硕士,主治医师。

作者:董保彤

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