颈源性头痛怎么办?保持正确的坐姿、站姿很重要

2019-06-20 10:31:03    科普中国-乐享健康

经常听见有人说“我后脖子疼,连带着后脑勺也疼,脑袋就像箍了个紧箍咒一样难受”,那么,这种类型头痛是什么病呢?其实这是一种常见的继发性头痛类型——颈源性头痛,今天,我们就来聊一聊颈源性头痛的前世今生。

颈源性头痛的病因

姿势异常很可能是颈源性头痛的根源性致病因素。生活中经常看见有些人站着的时候佝偻着身子,探着头,塌着肩膀,躺着的时候往沙发上斜斜地靠着,然而却不知这些他们自认为舒服惬意的姿势是好多疾病的源头。大多数头痛病人都有不同程度的姿势异常,如颈前伸、高低肩、上交叉综合征、腰椎前凸等。异常姿势改变了颈椎正常的受力,使关节移位,肌肉韧带痉挛,出现慢性炎症等,进一步导致颈椎失衡,压迫刺激颈神经,出现相应临床症状。

其次是颈神经所支配的结构发生病损,即老百姓常说的颈椎间盘突出,由颈椎病引起的头面部牵涉痛。

还有一些人是由于神经内分泌免疫调节网络障碍造成的,即内分泌失调导致的颈源性头痛。所以千万不要小看平时的情绪波动,不经意间的着急、上火都可能导致头痛。

颈源性头痛的诊断

什么样的头痛需要考虑是颈源性头痛呢?根据2018年1月国际头痛协会对颈源性头痛制定的最新诊断标准,有下列4项中的2项,即证明存在因果关系:

1.头痛的出现与颈部疾患或病变的发生在时间上密切相关;

2.头痛随着颈部疾患或病变的缓解或消失而明显缓解或消失;

3.刺激性动作可导致颈部活动受限和头痛明显加重;

4.诊断性封闭颈部结构或神经后头痛消失。

有临床、实验室和/或影像学证据发现能导致头痛的颈椎或颈部软组织疾患或损害,同时排除其它原因导致的头痛就可以诊断颈源性头痛了。

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