摸摸足背,就知道下肢血管是否健康

2019-06-23 12:01:00    羊城晚报

有的人慢跑或者散步之后,发现腿会疼。休息一会会好转,所以大家常以为是运动过度或上了年纪造成的。其实,运动后的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管病。广东省第二中医院内分泌科副主任医师莫伟指出,下肢血管堵塞、血管狭窄、血管硬化、血管斑块等都可能导致以上症状。那么,如何在日常生活中感知自己的下肢血管是否健康呢?

五分之一老人有血管病变

血管病变,尤其是血管硬化是一个由器官老化导致的疾病,人体随着年龄的增长,出现血管病变的几率也逐渐增高。据国外数据统计,大于55岁的人群中,约有五分之一有血管硬化或狭窄闭塞情况,所以老人们需要积极预防。

莫伟说,下肢血管病有一定的发展过程,开始时没有症状或是轻微症状,此时做检查可能并没有异常,随着病情发展、加重,患者逐渐出现间歇性跛行症状,即走一段时间就腿痛、脚酸、感觉很累,休息后减缓。再进一步发展,可能就会出现静息痛,即静止状态下感觉下肢疼痛,尤其是晚间疼痛明显。

到下肢血管病变的后期,下肢远端,即脚趾部位可能会出现溃疡、坏疽、变黑、如烧焦一般,程度较轻者,可能表现出下肢的暗红等,此时患者通常都非常痛苦,不仅疼痛难忍,而且无法站立行走,严重影响生活。晚期患者即使接受治疗,也可能要将坏疽部位截肢。

莫伟提醒,患有糖尿病、高脂血症及高血压等心血管疾病,以及吸烟都会增加下肢血管病变的几率,尤其是糖尿病患者,下肢血管病变的发病率是非糖尿病患者的2~4倍,而且一旦发生病变,截肢的风险比其他患者高5~10倍。所以有以上高危风险因素的人群要格外注意预防,控制好血糖、血脂、血压等基础病,及早戒烟,同时要加强下肢运动锻炼。

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