别乱给宝宝喝水!当心水中毒

2019-07-02 15:01:02    科普中国-智慧女性

宝宝便秘了,多喝水;宝宝上火了,多喝水;天热了,更要给宝宝多喝水……宝宝心里苦,但宝宝不会说啊!

水不是万能药,不能包治百病!而且也不能把宝宝当成水宝宝,乱给喝水,否则伤害到他们都不知道。给宝宝喂水可是一门学问,今天咱就细说细说。

先说说6个月龄内的小婴儿,这个月龄的宝宝可是不需要妈妈们额外给补充水分的。首先,这个月龄的宝宝胃容量小,水都喂饱了,奶肯定是喝不下的,最终会因营养不足,影响正常的生长发育;再是小宝宝的肾脏还没有发育好,喝太多水肾脏可承受不了,妈妈们可别给宝宝增加爱的负担啊;最重要的会增加“水中毒”的风险!

喝水居然也能中毒,难道水本身就有毒?

当然不是,水本身没毒。只是很多妈妈们误认为多喝水有好处,不管三七二十一就给宝宝喂水,却不知宝宝的肾脏功能尚未发育成熟,体内水太多,会导致钠离子含量被大幅度稀释,从而引发低血钠,导致“水中毒”。所以,给宝宝喝水要三思!

喝水这么小的事都有中毒的风险,以后还能不能给宝宝喂水了?

别担忧,只要把握好量就没问题。6个月以内的宝宝,喝奶就够了,不需要再喝水,妈妈们可不要多此一举;6-12个月的宝宝已经加了辅食,可以在两餐之间少喝点水,如果宝宝不喝,也不要强迫他;1岁以后的宝宝,可以鼓励喝水,但也要少量多次,不要豪饮。

喝个水原来这么有讲究啊!如果宝宝一直不喝水怎么才能知道是不是该补充水分了?

妈妈们不妨用这些方法来判断:1.看舌头:宝宝嘴唇发干、还老舔嘴唇,这肯定是缺水了;2.看尿液:宝宝尿的少,并且尿液还黄,这八成是因缺水有点上火;3.看大便:大便干燥、硬结,这可是严重缺水的表现;4.看食欲:宝宝食欲不佳也有可能是体内水分不足,胃肠道分泌的胃液减少的原因;5.看眼窝:宝宝前囟或眼窝与正常相比稍有凹陷是严重缺水;6.看眼泪:最明显的宝宝哭闹眼泪少或干脆没眼泪,这都可能是严重缺水了。

在给宝宝喝水的这件小事上,妈妈们千万不要马虎,一定要了解清楚什么时期该给宝宝喂水、喂多少合适,别一不小心伤害到宝宝的健康。

作者:黄立坤

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