白粥、米糊、面条能护胃?养胃要因人而异

2019-07-13 10:31:02    人民网-生命时报

受访专家:

清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师 唐红卫

中南大学湘雅医院消化内科主任 刘小伟

快节奏生活、高压力工作,导致不少人作息无规律、膳食不平衡,高盐高油高脂食物摄入过多,胃部不适症状增加。老年人身体机能下降、器官衰老,很多人的胃经常不舒服。“养胃”理念近年来越来越火,不少养胃产品随之热卖,但这些真能养好我们的胃吗?

养不养胃先看病因

胃,上接食道,下通小肠,承担着碾碎、消化食物、为身体提供营养和能量的重任。

清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师唐红卫介绍,胃部不适是一个不分季节、时间和年龄的症状,到消化科就诊的患者中,60%因为胃不舒服。由于胃处在承上启下的位置,身体器官病变,如胃癌早期、肠道肿瘤、呼吸系统感染、泌尿系统炎症等都会导致胃部不适。一些患者在没有明确原因的情况下自行用药或食疗养胃,不但收效甚微,还有可能耽误病情,造成严重后果。因此,养胃的前提条件是确诊病因,明确导致胃部不适的罪魁祸首。

胃病种类多、成因复杂,有些胃病光靠养是不够的,需要治疗。如幽门螺杆菌是导致胃部疾病的常见因素,由该菌引起的胃部慢性炎症、溃疡、甚至肿瘤,患者须根据具体情况,通过医生临床诊断进行规范治疗。一些由于“心病”诱发的胃部不适,通过情绪疏导就能有效缓解,如功能性消化不良或功能性胃十二指肠病,剧烈的情绪波动或负面精神状态是一大病因。情绪舒缓后,不适症状也随之好转,单纯养胃效果欠佳。

养胃要因人而异

关于养胃,很多人存在疑惑,比如迷信或夸大某类食物的功效。唐红卫表示,养胃要因人而异,同样的方法或食物,不同患者需要区别使用。

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