脂肪肝并非胖人“专利”“管住嘴迈开腿”可防治

2019-07-22 10:02:00    中国妇女报

脂肪肝在我国已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,据苏浙沪地区流行病学调查显示,当地脂肪肝发病率15%~20%。按全国发病率18%的保守估计,我国脂肪肝的人数达2.34亿,平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多。在某些职业人群中(白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等)脂肪肝的平均发病率为25%;肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%;在经常失眠、疲劳、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率达到60%。

专家指出,脂肪肝和饮酒、高脂饮食、方便食品、油炸食品和零食等不良饮食习惯相关。另外,现代人的生活节奏快,运动量减少也是重要原因。专家提醒,脂肪肝患者虽大多数平时没有任何不良感觉,但也要重视起来,避免陷入五个常见误区,并将健康饮食管理和合理运动纳入日常生活中,以预防和控制脂肪肝的发生和发展,避免发生脂肪性肝炎甚至肝硬化。

近日参加同学聚会,一群中年人都提到这样一个事实:每年参加体检,都有不少人被检出患上轻度或中度脂肪肝,不仅这些在职的中年人如此,甚至二三十岁的年轻人也在不断加入这个行列,令大家困惑不已。是我们的日常生活出了什么问题吗?

目前,脂肪肝的发病率越来越高、越来越年轻化,已是不争的事实。据苏浙沪地区流行病学调查显示,当地脂肪肝发病率15%~20%,按全国发病率18%的保守估计,我国患脂肪肝人数达2.34亿。

不喝酒不吃肉也不胖,为何也会得脂肪肝?

广东中山大学附属第一医院内科主任医师胡承恒指出,脂肪肝在我国已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。在某些职业人群中(白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等)脂肪肝的平均发病率为25%;肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%;嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58%;在经常失眠、疲劳、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率达到60%。近年来脂肪肝人群的年龄也不断下降,平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多,且45岁以下男性脂肪肝明显多于女性。

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