维生素98元比2元钱的好吗?

2019-08-16 08:02:04    人民网-健康时报

98元的维生素C好还是2元的维生素C好呢?在各药店中,维生素C的价格从几元到上百元不等,价格差别很大。营养专家称,不管是价格98元还是2元的维生素C,其维生素C的含量没有本质区别。

健康时报记者发现,在药店中泡腾片、咀嚼片、含片等维生素C款式较多,价格有2元的也有98元的,价格相差近50倍。

那么,这些价格不同的维生素C到底有没有区别呢?健康时报记者采访了河南省中医院营养科主管营养师李倩进行解答。

擅长:负责医院临床营养工作。对内分泌疾病、心脑血管疾病、肾病、外科疾病等的营养宣教;以及神经内科、神经外科、康复科、重症医学科危重症病人的肠内营养治疗工作。

2元和98元维C有什么区别?

维生素C促进铁的吸收、转运和贮备,可解毒,提高免疫力,对人体的健康有很大作用。李倩称,2元和98元维生素C区别主要在加工工艺、口感和含量上存在差异。

成分。不同价格的维生素C除了提纯和添加的辅料不一样外,维生素C的含量相同的情况下,功效并没有区别。2元左右的维生素C一般是药用的,是纯维生素C,价格较高的维生素C大多属于保健品,部分添加有色素、甜味剂、食用香精、淀粉等辅料。

口感。2元左右的维生素C,口感较差,容易受潮。而经特殊工艺加工、添加了不同辅料的维生素C片,便于携带、口味多元,能够满足不同人群需求。

营养补充。在维生素C含量相同的前提下,药用维C和保健品维C在功效上没有差别。价位较高的维生素C被做成各种水果口味,成为了不少孩子喜欢的零食。

维生素C补充正常量是什么?

维生素C也是一种人体必需的营养物质,每天摄入量是有相关要求的。李倩表示,应根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》要求进行服用。

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