日日爱牙,才能拥有好牙齿

2019-09-18 08:32:00    人民政协报

  9月20日是全国“爱牙日”,设立这个纪念日的目的是为了普及牙齿健康的知识、倡导爱护牙齿的良好习惯,使每一个人能够拥有一副健康的牙齿。那么,我们常见的牙齿问题都有哪些?下面一一介绍:

  1.刷牙时牙龈出血。

  刷牙时牙龈出血的主要原因是由于牙龈有炎症。如果没有炎症的时候刷牙出血,可能是牙刷质量有问题,比如说牙刷毛太硬、毛头没有磨光而刺伤牙龈或黏膜,引起牙龈和黏膜的损伤而出血。

  牙刷使用不当是不是会引起牙龈出血?因为牙刷的原因而引起的牙龈出血,主要还是牙刷的选择不当,劣质的、伪劣的牙刷容易刺伤牙龈。有时候一些新的牙刷也可以在短期内造成刷牙时牙龈出血,但很快就好,就像穿一双新鞋一样,有一个短期的磨合过程。

  2.牙刷的科学选择。

  现在牙刷种类繁多,应该怎么去挑选适合自己的牙刷?其实,合格的牙刷应该属于保健牙刷,国家有一定的标准。比如牙刷的行数、排列、刷毛的软硬度、毛头毛光等,都有明确的要求。一般老百姓不一定需要这些知识,也不太容易明白,简单的办法就是选择一些知名品牌的牙刷,大小根据自己的口型,成人和儿童的要分别选择。对于牙缝比较大的老年人和正畸的人,可以选择一些特殊的牙刷。但一些特殊的牙刷,比如牙缝刷、间隙刷在市场上比较少,需要到专科医院去购买。

  在选用多功能牙刷时应该注意哪些方面?所谓多功能牙刷,对于大多数人来讲并没有必要选择,普通牙刷就足够了。建议大家咨询专科医生是否需要。比如,目前的多功能牙刷中有一种可以清理舌苔的,其实大多数人不需要这种牙刷。舌苔是附着在舌背上的污物、或者是过度角化的组织、或者是某些食物色素,难以清理的舌苔主要是那些过度角化的舌背面,或叫长毛舌,容易藏污纳垢,致使细菌繁殖,可以出现舌背部的炎症,或者出现口臭。用舌背刷或者舌背刮治器可以清理这些污物和细菌,也可以用软毛牙刷轻轻刷洗。

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