“城里人”又双叒叕上榜了!这回可不是“城会玩”!是新版糖尿病地图!

2019-09-19 16:01:02    中国药学会

近日,国际糖尿病联盟(IDF)发布了全球第八版糖尿病地图。根据IDF数据显示,全球糖尿病成人患者达4.25亿,平均每11个人中就有1位患该病。其中,中国患病人数达1.14亿人,糖尿病负担最重。

报告显示,近年来随着肥胖率的增加,2型糖尿病的发病人数也在不断增加。2000年全球糖尿病成人患者1.51亿,但到2017年已达到4.25亿,患者人数17年增加近2倍。大部分糖尿病患者处于20岁至60岁的工作阶段,三分之二是“城里人”。

此外,全球还有110多万儿童和青少年患有1型糖尿病。与常见于成人的2型糖尿病相比,1型糖尿病大多突然起病,多见于儿童和青少年。

糖尿病防治,刻不容缓啊!

我国早在《皇帝内经》一书就记载“消渴病”,也就是消瘦加上烦渴。

随着我们生活水平的日益提高,糖尿病患者数量还在不断攀升。血糖增高可能会出现三多一少的症状,即吃的多、喝的多、排尿多、以及体重减轻。如果血糖控制不好,还可能导致多器官组织损害,出现一系列并发症。

我们提倡对糖尿病治疗实行“五驾马车”式的管理方案,那么我们究竟要驾驭哪“五驾马车”呢?

糖尿病管理的“五驾马车”分别是饮食、运动、药物、糖尿病自我监测和糖尿病教育。

第一匹马:饮食 

首先,糖尿病患者的饮食要适应药物治疗,尤其对于使用胰岛素的患者,饮食需要定时定量,避免血糖产生波动;

其次,饮食的量要合理,不能没有节制地吃很多东西;

第三,饮食结构合理;

第四,必须同时兼顾合并症的饮食要求,例如合并血脂紊乱的患者,建议低脂饮食;

第五,少食多餐,防止两餐之间间隔时间过长而感到饥饿。

第二匹马:运动 

首先,要持之以恒,建议每周运动5次以上,每次半小时以上;其次,要量力而行,运动强度适中。

今日热点

小编推荐

频道热点

关闭
X
本网页已闲置超过2分钟,点击关闭或空白处,即可回到网页