70%心血管病可预防

2019-09-30 09:32:01    人民网-生命时报

  《中国心血管病报告2018》显示,目前心血管病死亡排在我国城乡居民总死亡原因的首位。对于心血管疾病的预防,现在已受到越来越多人的重视,但在这个过程中,重点预防哪些风险因素能有效保护心血管,很多人或许并不完全了解。近日,加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所在欧洲心脏病学会2019年学术年会和世界心脏病学大会上公布的最新研究显示,通过改变13项危险因素,就可预防超过70%的心血管疾病及死亡风险。

  七成多心血管疾病可预防

  该研究共纳入全球5大洲21个不同收入国家的900个社区、近16万名35~70岁无心血管病的居民。受试者平均年龄为50岁,58%为女性。研究人员在10年随访期间,观察了14种潜在危险因素与主要心血管疾病的发作与死亡率之间的相关性。14种危险因素包括高血压、教育程度低、吸烟、饮酒、血脂异常、不健康饮食、高钠饮食、腹型肥胖、握力低、体力活动少、糖尿病、抑郁、室内空气污染(固体燃料烹饪)和室外空气污染。

  研究发现,除室外空气污染外,其他13种危险因素均可通过人为直接改变。由这些危险因素导致的心血管疾病约占全球总病例的70%,死亡人数占全球心血管疾病死亡人数的近75%。

  首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师、中华医学会北京医学心血管分会青委会副主任委员刘巍向《生命时报》记者表示,该研究再次证实如果我们能够做好心血管疾病风险因素的预防,就可以规避近80%的风险。剩下20%左右的心血管疾病即使不可能完全预防,至少也能够延缓疾病进展,使患者有机会得到进一步的治疗。

  13项因素危害健康

  对这13项可改变风险因素与我国心血管疾病的关系,刘巍给予了详细解读:

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