编辑周发现 | 离3秒入睡8小时高质量睡眠 你还差一个它!

2019-03-28 11:22:38    爱丽时尚网

一到冬天就开启了“睡不醒”模式,熬夜刷剧、打游戏,等到想睡的时候发现已经毫无困意!继续玩,明天要上班。努力睡,翻来覆去怎么也睡不着。你会怎么办呢.....

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时尚中心主编向辉

睡眠对我来说一直没有什么困扰,但只要碰到出差,临时换个睡觉环境,这一宿就完蛋了!基本属于特别累的状态,但是大脑却无比清醒,怎么努力找舒服的睡姿都没用,睁着两个眼睛看着天花板,如果睡着了,也是浅睡眠状态,很不踏实,第二天整个人都精神恍惚。有一次出差,闺蜜给安利了这个助眠神器——舒适地带醇美芳香香体油,明显改善了出差时担心的问题。

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初次闻,很像淡淡的奶油味,让人能瞬间放松,里面含有柑橘油、雪松、天竺葵油、大马士革玫瑰油、檀香油、岩兰草根油,助眠作用很不错,如果你不习惯把它涂抹在身上,可以把它滴几滴至手腕的脉搏点、脖子或耳朵后面,可以安神让整个人放松,促进深度睡眠,入睡慢、睡眠浅、失眠党都可以试试。

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