编辑周发现 | 离3秒入睡8小时高质量睡眠 你还差一个它!

2019-03-28 11:22:38    爱丽时尚网

一到冬天就开启了“睡不醒”模式,熬夜刷剧、打游戏,等到想睡的时候发现已经毫无困意!继续玩,明天要上班。努力睡,翻来覆去怎么也睡不着。你会怎么办呢.....

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时尚中心主编向辉

睡眠对我来说一直没有什么困扰,但只要碰到出差,临时换个睡觉环境,这一宿就完蛋了!基本属于特别累的状态,但是大脑却无比清醒,怎么努力找舒服的睡姿都没用,睁着两个眼睛看着天花板,如果睡着了,也是浅睡眠状态,很不踏实,第二天整个人都精神恍惚。有一次出差,闺蜜给安利了这个助眠神器——舒适地带醇美芳香香体油,明显改善了出差时担心的问题。

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初次闻,很像淡淡的奶油味,让人能瞬间放松,里面含有柑橘油、雪松、天竺葵油、大马士革玫瑰油、檀香油、岩兰草根油,助眠作用很不错,如果你不习惯把它涂抹在身上,可以把它滴几滴至手腕的脉搏点、脖子或耳朵后面,可以安神让整个人放松,促进深度睡眠,入睡慢、睡眠浅、失眠党都可以试试。

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资深美容编辑茜茜

Soie Jardin真丝眼罩我的助眠神器

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这款眼罩拿到手真的惊艳到我!图案花色超级美腻每款都想收!百分百桑蚕丝质地手感特别软简是直爱不释手,眼罩内含薰衣草花籽会散发出淡淡的香味儿,对于睡眠不好的人来说,绝对是助眠福音,眼罩很轻很轻不压眼松紧正好。真丝材料有延缓衰老的作用,眼周肌肤也是最娇嫩最容易显老的,所以眼罩的面料就很重要啦!

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美容编辑大白

熬夜熬着熬着就睡不着了,感觉自己越玩越精神!但是怕第二天起不来,所以都会强迫自己睡觉。蒸汽眼罩一定要常备!除此之外必须要强推一下欧舒丹家的草本菁萃舒润枕边喷雾,一直都会放在枕边的好物。

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这款枕边喷雾喷在枕头上,会闻到一股淡淡的薰衣草香和柑橘味道。5种植物精油组合能够舒缓身心,释放压力。出差或者出去玩都可以带在身边,如果你有认床的习惯,带着自己的味道肯定会睡得更加安心。

当然睡觉必须穿睡衣的我,在双十一淘到了宝!OYSHO家的睡衣,我太太太喜欢了一度想穿出来!

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上衣是双排扣西服,裤子是个直筒裤。料子特别舒服,很有垂感。感觉天暖和点真的可以穿出来!超级喜欢~

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时装编辑靖

野兽派烟灰粉色真丝眼罩

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对于“一见光就睡不着星人”和“晚上特精神星人”,营造一个良好的睡眠环境无疑是避免熬夜的必备条件。从开始住大学寝室后,眼罩就是我的常年刚需啦,用过很多款后还是觉得真丝最舒服。我现在常用的是野兽派的这款,摸起来滑溜溜的,带灰调的粉色也是高级感慢慢~

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据说真丝对皮肤会有延缓衰老的功效,不知真假,但是戴起来的丝滑确实让人幸福感爆棚!我之前的好几个眼罩带子都不是很牢固,导致早总是被自然光叫醒,但是这款是基本无论怎么折腾,都牢牢得待在眼睛上,让我的睡眠质量提高了不止一点。它的遮光性也很棒,里面的填充物不会乱跑,鼻梁也不会透光(也有可能因为我鼻子塌....)150块不到的价格买到就是赚到啊!

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数码编辑阳

作为一个雷打不动睡觉死沉死沉的我来说,平时根本用不到什么眼罩、香薰之类的,一身让我有安全感的睡衣就足够啦~

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每每到了冬天,就会对毛茸茸的东西没有抵抗力(可能也和年龄大了有关哈哈),这身萌熊睡衣就是逛街时无意间在橱窗中瞄到立刻拿下的,太可爱啦~而且珊瑚绒摸起来特别柔软,手感糯糯的,厚度也适中,平时穿着下楼取个快递也是可以滴。

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最重要的是穿着它睡觉超级有安全感,蹬被子也不怕挨冻啦!

活动规则:

分享你提高睡眠质量的秘诀,图片+文字发到我们后台或者留言板,让我们一起做秒睡党!

活动时间:

2018年12月6日-2018年12月9日

活动奖品:

我们会挑选六位送出:

梦妆气垫礼盒

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