抓重点 做个夏日护肤尖子生

2019-05-20 09:30:00    人民网

抓重点 做个夏日护肤尖子生

Focus A

严格防晒

夏日里白天最重要的护肤是防晒。如果不做好全面而有效的防晒功课,一切的美白和抗老都将成为空谈。这是因为,阳光中的紫外线对肌肤造成的损伤,远比时间流逝带给肌肤的老化要强。

Tips

1.涂防晒霜,其实只是夏日防晒最基础的一步,打伞、戴帽子等物理防护也非常关键。如果是旅行、户外活动等需长时间暴露在日光下,建议穿长袖长裙。

2.防晒霜需补涂才能维持它的防晒值。中午如果外出吃饭,建议你先补涂一遍防晒霜。如果担心妆容被弄花,别忘了这世上还有防晒粉饼和防晒气垫。

3.除了太阳直晒,像做指甲用的紫外光、闷热的环境也会让肌肤变黑变黄。如果想拥有白皙的双手,还是建议涂好防晒霜再晒紫外光。

Focus B

美白抗氧

夏夜里的护肤重点非修护莫属。白天因阳光、空调房等环境压力给肌肤造成的伤害,需要夜里做好修复功课,将自由基还原,让黑色素活性降低,才能让肌肤变老的进程慢一点,再慢一点。

Tips

1. 很多人知道抗氧化对驻颜有帮助,但一直不知道怎么选择抗氧化产品。其实,高效的美白或紧致精华里,一定会配备抗氧化成分,不必为额外的抗氧化护理而纠结。

2. 多吃维生素C、E丰富的食品,有助于美白和抗氧化,而公认的抽烟、暴饮暴食等都会让体内的自由基增加,加促黑色素的活跃度,并让肌肤更容易长皱纹。

3. 夏季不建议做美白类激光。因为激光疗程后,肌肤对紫外线的敏感度其实是会加强的,如果此时不能做好全面有效的防晒,肌肤反而更容易反黑。

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