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男女之间关系再好,这3种作死行为也不能有,不然准“出事”!

2018-01-13 15:42:04    东方头条

在众多的情感关系中,两性之间的关系尤为复杂,很多爱情破碎的原因,都是在分手前陷入了危险关系中而不自知,没有及时的改变感情状态,最终想挽救的时候已经来不及了。

那么恋爱过程中,有哪些危险的信号呢?

危险信号一:有一方总是主动道歉,而另一方总是永远正确;或者一方总是需要妥协、改变,而另一方总是指出问题。

危险信号二:一方发现自己无法在这段关系里忘我的付出或是安全地索取,或者觉得自己被动地陷入一种斤斤计较之中,或是觉得被迫背负了一种巨大的亏欠感。

危险信号三:沟通在这段关系中时时刻刻都是"高难度",每次和彼此的对话,都会让其中的一方或双方心烦意乱或提心吊胆。

危险信号四:一方或双方都觉得自己常常陷入对彼此关系莫名的担心和恐慌之中,这种不安感让她即便在遇到困难的时候,也会优先求助其他人。

这样的危险关系,在很大程度上,是双方在有意或无意的相处中,营造出的一种关系动态:

1.感情供给不平衡

恋爱关系中,给予与索取的不平衡,是充满压力和矛盾的危险关系的一大表现。也可能一开始这段关系就是不平衡的,因为对彼此的吸引力不同,感情的高低位在恋爱初期便初现端倪,而随着交往时间的增长,这种病态共生的状况越发的严重。

因为索取方已经习惯的毫无成本的感情,给予方惧怕对方抛弃自己,误以为感情的维持是因为自己不求回报的付出,而这段关系的结束,通常是因为给予方在长期的付出且不求回报中感到精疲力竭,同时也因为自己的需求始终得不到满足而陷入痛苦,甚至在内心斤斤计较着等待"结算"的那一天。

2.消极沟通导致的矛盾冲突

恋爱关系中的冲突和争吵,大多都是起源于两人之间关于感情地位以及亲密感的分歧与矛盾,让彼此产生压力和困扰,忽略它只会更加伤害彼此的关系。例如如果你表达意见的时候直接而强势,往往会让对方感到不被倾听,不在乎对方的情绪,尤其是出于女人敏感而脆弱的内心。

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如果你在这段恋爱关系中能展示出利他性,常常表现得温暖贴心,积极解决情感中出现的问题,沟通就会使你们的关系更加亲密。相反利己性的人比较自私,凡事都先考虑自己的利益,自己的感受才是这段关系中最重要的,开心就在一起,不开心就分开,甚至要求对方按照自己的意愿发展,引发消极的沟通和不必要的争吵。

3.缺乏信任和依赖导致的不安

通常人们之间亲密关系的建立,需要有一些基本的情感回应。如果女人在这段恋爱关系中的情感需求,始终无法从男人那里得到及时的回应,她就会感到不安和压力。在恋爱关系中,孤独的人更容易产生不安感,难以信赖对方,因为孤独很容易让人陷入"自我保护"的模式。

当自己的需求不能得到已有关系的满足的时候,她们通常更加不愿意去考虑对方的要求,这样的人对社交中的负面情感也更为敏感。为了自我保护,他们总是很警惕他人的用心,甚至怀疑自己会在这段关系中受伤,与其付出更多、受到更大的伤害,不如专注于保护自己的利益,很容易陷入一种负面循环。

1.双向情感沟通,技巧性解决冲突

当双方产生矛盾冲突的时候,学会管理好自己的情绪,避免以负面的情绪回应对方,让矛盾升级,解决冲突需要一个人成熟的自律。不要动不动就牵扯到对方的品格,无论指出情感问题或是建议对方的习惯时,只针对事情本身,切忌人身攻击,你需要妥帖地为对方考虑,客观地分析利弊。

然后你要学会换位思考,了解女性的感性的思维和易受伤的心理,设身处地的从对方角度去考虑问题,你要意识到,人们往往容易在理解和看待问题的时候,更多被有利于自己的信息所误导。从而避免在解决冲突的过程中,通过翻旧账的方式来让自己显得有理有据,张口闭口"你总是这样","你永远都不…",只会让沟通的过程变得更困难。

你要学会尊重女人的需求和彼此的利益,化解冲突并不是让你放弃自己的利益,而是寻求恰当的方式达到认知的平衡,这也是双向沟通的目的,从而加深你们的情感链接,让双方因此得到相互的理解。

2.提高情感供需匹配度,塑造高强度依赖感

要想让你们之间在情感上支持彼此,你们可以从高质量的共处开始,寻找一个双方都能专注投入的事情,比如可以一起做一件你们都感兴趣的事,培养共同的兴趣爱好,增加你的情感投入,维持感情的平衡状态,做到既不一味的索取,也不要过度的给予,在和谐的相处关系中塑造高强度的依赖感。

在这个过程中,你要准确了解女人的需求,积极地回应对方的感受。她需要什么,你相应的提供高匹配的供给,尤其是情感上的,女人才会因此和你产生情感共鸣,因为你懂她,珍惜她,而重新给你走入她内心的机会。总之想要远离危险关系的状态,需要创造共同的情感链接,与对方共同努力去让彼此的关系回归正轨。

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