为什么越来越多女性怀不上?(2)

关键词:怀孕生育
2019-06-21 01:00:00    快资讯

3、作息、饮食不健康

不规律的休息会影响女性的正常怀孕,因为不规律的工作会使女性的内分泌失调、月经不调、月经少等现象,从而也会影响排卵,从而减少机会''怀孕。不良的饮食习惯与女性的健康直接相关,长期不均衡的饮食会降低女性的怀孕能力。

美国科学家的一项新研究发现,''垃圾食品''中的反式脂肪是怀孕妇女的无形杀手,而反式脂肪可导致女性不孕不育风险增加70%。因此,要做好怀孕准备,一定要注意保持舒适的心情,注意合理休息,少吃辛辣刺激的食物,多吃营养丰富的水果和蔬菜,用排卵试卷监测排卵周期,以及积极为怀孕做准备。

为什么越来越多女性怀不上?

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