指责对方来赢得争吵是错误的想法

关键词:指责对方
2019-11-06 14:18:15    北京时间

高质量人际关系最大的敌人之一,就是用指责对方来赢得争吵。然而,尽管它的影响是可以预见的,也是有害的,夫妻还是经常在争吵中互相指责。以下是指责的两种模式。

混战指责模式:在混战型的破坏性交流中,双方都理直气壮的相互指责,试图否定对方的观点。谁“更正确”,谁“更错误”,人们一直在争论不休,直到最终失去了力气,随之而来的是某种过渡期。这种混战通常以某种互惠的“平局”告终。“双方都觉得自己的立场是正确的,但往往也会因为伤害了对方而感到难过。”

由于多次重复相同的互动,双方都对任何一种能真正解决问题的方案失去了信心,并在无意识中继续重复混战模式。随着时间的推移,混战的双方逐渐变得无动于衷。

交互指责模式:这种类型的冲突模式更加复杂,也更加危险。在这种互动中,当争吵发生时,一个人总是扮演着指责者的角色,但一旦争论结束,他(她)就会因为在冲突中扮演的角色而被另一个人指责。

在这些争吵中,指责的一方似乎掌控全局,一往无前并成功地压倒了另一方的观点。然后,当气氛变得冷静下来时,被征服的、表面上接受指责的一方,随后会拒绝亲热,而投身于后续的战斗,不惜任何代价攻击对方来赢得胜利,或者为了归咎于对方而折磨自己。

不管什么样的形式,没完没了的指责都是危险的。争吵中的双方都会受到伤害。没有人能够全身而退。尽管如此,许多夫妻还是会继续相互指责。

我经常会问来访者这样的问题:“为什么你认为你会继续被困在这种需要证明谁是‘坏人’的破坏性模式中?”“如果指责不再是你们冲突的一部分,你认为你们的冲突会发生怎样的改变?”

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