女子开朗乐观突然查出乳腺癌 这东西真的吃错了(2)

2019-09-02 10:04:44    澎湃新闻

而且,我们通常认为维生素没有毒副作用,其实维生素食用过量,也会中毒,“不挑食”地进食补充的维生素就已经足够了。

很多女性出现月经紊乱等情况时,专家也提醒女性不要自己胡乱吃中药调理,须到正规医院检查就诊,乱吃中药会使孕激素或者雌激素增加,增加乳腺癌风险。

女子开朗乐观突然查出乳腺癌 这东西真的吃错了

女性谈之色变的乳腺癌高发于哪些人群呢?

该怎么防治?

乳腺癌高危人群

1、有明显的乳腺癌遗传倾向者,即家族中有相关疾病者;

2、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者;

3、既往曾经做过“胸部”放疗。

乳房自我检查的时机:乳房的自我检查最好在月经后的7-14天。此时体内的雌激素对乳房的影响最小,疾病最容易发现。

专家建议:

只要简单做到以下几点就可以最大程度上维护乳腺的健康。

去医院看乳腺的“疾病”,一定要找专业的医生或者医生团队,尽量避免盲目就医。

作为老百姓,如何关注乳腺健康:

1、自我体检:这个项目的价值是有限的,但是对于可以触及的肿块,可能可以及时发现,一般建议每个月一次即可。

2、由于体检的作用极其有限,并非如很多老百姓说的“医生摸一下就知道了”,这是一种错误的陈旧观念,最早的癌,一般都是无法触及的。科学技术已经非常发达了,再好的医生,也需要通过各种必要的辅助检查帮助尽量准确地判断病情。专科医生采用的主要的辅助检查包括:

1)乳腺超声:可以看到乳房的结节、肿块、淋巴结的状态等。适用于所有人群,作为体检建议每年至少一次,每个人应该根据专科医生的建议进行相应频率的复查。

2)乳腺钼靶:可以看到乳腺超声无法见到的不良病变。它和乳腺超声各有优势,无法相互替代。此项检查主要适用于≥40岁的女性,常规建议1~3年要复查一次。

当然,必要的时候,更年轻的人群也可以选择此项检查,这些都需要专科医生的建议。

3)乳腺核磁共振:这项检查由于价格偏高、程序复杂,目前,仅在乳腺超声和乳腺钼靶有可疑病灶,而又无法给予判断的时候考虑。不建议常规检查。专科医生建议时,才考虑。

女子开朗乐观突然查出乳腺癌 这东西真的吃错了

如何看待各种检查报告?

1、不建议老百姓自行阅读报告。很多人阅读了检查报告单,被各种专业描述,如“结构紊乱”等等吓到失眠。再去各种网络查阅,满眼根治晚期病人的广告植入,再看着表面的文字意思,非常容易有误导的作用。

2、每次就诊后,应等待医生开具的所有检查都完善,并取回所有的报告单后,再去就诊。有时候,单凭某一项检查,往往不能准确判断病情。着急没法好好看病。

乳腺癌,本可以避免!

目前针对病因的一级预防还很难做到,因此我们能够做出的建议是针对高危因素进行相关的预防:减少含雌激素类药物、食物的摄入,规律饮食和作息,少食用煎炸、高糖、高脂食品,多食用新鲜水果、蔬菜(蛋类、肌肉及海鲜类食物均不会诱发乳腺癌,请放心食用,但是建议不偏食),保持舒畅愉悦的心境,常做有效的有氧运动(流汗半小时)是非常好的预防措施。

其次,也是目前最为重要的二级预防,就是能够做到早发现、早诊断和早治疗。现在,很多大型医院的早期乳腺癌中,约20%为原位癌,术后不需要进行化疗,治愈率接近100%。所以,完全没有必要谈“癌”色变,是时候丢掉这个变色眼镜了!

最后,需要提醒的是,乳腺癌或乳腺相关疾病并不是女性的专利病,男性也需要有防病意识,如若出现乳腺局部的相关病变,可千万不能因为害羞而拖延就医。

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