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白领一族如何预防干眼症 经常眨眼多热敷

白领一族的人,天天都对着电脑,所以眼睛的伤害是很大的,很多人白领都面临着干眼症的来袭,那么今天我们就来说说如何预防干眼症? 顾名思义,“干眼”就是“眼睛干燥”
2018-12-25 08:31:03

何时冰敷何时热敷?这两种损伤要分清

  日常生活中,人们往往由于各种原因导致跌打损伤。损伤虽然常见,但是很多人却不知道正确处理损伤的方法,有时在应该冷敷的时候选择了热敷,在应该热敷的时候却选择了冷敷。那么,扭伤之后到底该如何正确处理呢?下面让我们来一起了解一下
冷敷 热敷 科普中国 损伤 2019-07-30 11:31:01

运动以后热敷加按摩,让你的脂肪继续燃烧,轻松享“瘦”

对于现在的女生们来说,减肥已经成了一门必修课,因为每个女生都希望自己有着苗条的身材。 小苏也曾是众多减肥者中的一员,那时候男朋友天天催小苏减肥,还嘲笑小苏的脸大得像个南瓜。因为男朋友的打击,那些无袖的衣服小苏从来都不敢穿
2018-12-25 09:31:09

用毛巾敷眼睛也有讲究 热敷和冷敷的适应症不同

很多人在长时间使用手机、电脑等电子产品后,经常会感到眼睛疲劳;还有人因熬夜、不注意用眼卫生等习惯引发眼睛不适。此时,如果用毛巾敷一下便可缓解症状
冷敷 热敷 毛巾敷 角结膜炎 2018-11-20 14:31:10

七种天然“止痛剂”:薰衣草薄荷油、常拉伸多热敷

一旦出现疼痛,很多患者会马上使用止痛药。但止痛药不宜长期服用,否则容易导致心肝肾功能受损等严重副作用。有没有不用药,也能止痛的方法呢?英国《每日邮报》近日载文,刊出英国医学专家莎拉·布罗尔博士总结的天然“止痛剂”。
薰衣草 止痛剂 2018-11-12 13:21:10

双眼皮术后热敷还是冷敷?术后6个护理措施要做好

现在有很多人为了追求完美,所以会选择做双眼皮手术,割双眼皮属于精细的手术,一定要做好护理,才能够防止疤痕的增生
2018-10-25 11:12:02

运动后抓住48小时黄金恢复期

受访专家:中国康复医学工程学会、黑龙江省人工关节专业委员会副主任委员 曲 敬 运动可以强体,提高免疫力,对身体的各项机能具有保健作用。但运动后,若没有掌握正确的方式恢复休息,就可能给身体带来不可逆转的影响,让身体受到不必要的损害
恢复期 肿胀 热敷 康复医学 2019-06-12 10:01:02

崴了脚,这样处理才不会习惯性崴脚

生活中,基本上每个人都崴过脚,有些人甚至经常崴脚,变成“习惯性崴脚”,导致踝关节的长期疼痛,那么该如何保护踝关节,避免脚踝反复受伤呢? 崴脚后,先冷后热利于康复 广东省名中医、广东省第二中医院骨科主任医师许学猛指出,崴脚后
崴脚 韧带 脚踝 热敷疗法 2019-09-18 08:32:01

急救新概念

  简要地回顾   可以说,急救是伴随着人类生活、生产最悠久的技术。在远古时期,因为原始人在与猛兽搏斗中,会发生各种创伤,于是用树叶、草茎涂裹伤口,用烧热的石块、砂土用作局部热敷等方法,成为早期创伤救护的方法
医学 生活 科普中国 急救 2019-08-23 17:31:01

整形手术后要注意这些细节 小心恢复不好变“毁容”

  如今,整形手术变得越来越普遍。其实,人人都有追求美的渴望,通过现代技术弥补或修整自己在外形上的不足是可以被理解的。但是,整形手术存在一定的风险,要想达到良好的预期,整形后如何恢复的问题也值得关注
拆线 热敷 毛细血管 科普中国 2019-03-06 11:02:01

颈椎酸痛别着急,艾叶加一物,睡前坚持热敷,通经络,浑身舒畅!

颈椎酸痛别着急,艾叶加一物,睡前坚持热敷,通经络,浑身舒畅! 经常坐办公室的白领,都会有颈椎酸痛的烦恼,今天小编就给你们分享两种改善颈椎病的办法! 1、艾叶加醋热敷 新鲜艾叶洗净放入锅中,倒入适量清水,滴几滴白醋
2018-12-25 09:01:07

皮肤晒伤后该如何“修复”?八种方法教你有效缓解

  炎炎夏日,有时候人们不可避免地会暴晒在太阳底下,导致皮肤晒伤。当皮肤晒伤后,一定要紧急护理,不然皮肤会产生灼热和疼痛的感觉,甚至会起泡。那么,皮肤晒伤后,可以用哪些方法护理呢?   1.茶水热敷
皮肤晒伤 科普中国 西瓜 护理 2019-08-01 15:01:02

天冷了用暖贴?小心用错伤身体

“一次性取暖贴”是利用化学原理,撕开包装即可发热的贴片,贴在身上能抗御风寒、保健热敷,深受女性、老人等群体喜爱。在网上,卖得最好的取暖贴月销量甚至达到45万个。然而,使用取暖贴也有注意事项,用错会伤身。 取暖贴贴在何处有讲究
2019-01-13 09:32:00

急性扭伤 尽快冰敷

  临床中,医生发现,在跌打扭伤后,一些患者因为错误的护理知识导致了病情加重,例如该热敷时选择了冷敷,该冷敷时选择了热敷。有的人以为只是身体皮外伤不加重视,导致埋下隐患,数年后旧患再次发作
急性损伤 冰敷 扭伤 炎症因子 2019-01-02 09:31:14

威灵仙陈醋膏止足跟痛

足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,它不红不肿,却让人行走不便,常由跟骨后滑囊炎、跖筋膜炎、跟腱炎等引起,多见于老年人。除了局部热敷、理疗以及封闭等方法,中医膏方也可辅助治疗
2018-11-01 09:47:01

白领一族如何预防干眼症 经常眨眼多热敷

白领一族的人,天天都对着电脑,所以眼睛的伤害是很大的,很多人白领都面临着干眼症的来袭,那么今天我们就来说说如何预防干眼症? 顾名思义,“干眼”就是“眼睛干燥”
2018-12-25 08:31:03

何时冰敷何时热敷?这两种损伤要分清

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冷敷 热敷 科普中国 损伤 2019-07-30 11:31:01

运动以后热敷加按摩,让你的脂肪继续燃烧,轻松享“瘦”

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2018-12-25 09:31:09

用毛巾敷眼睛也有讲究 热敷和冷敷的适应症不同

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冷敷 热敷 毛巾敷 角结膜炎 2018-11-20 14:31:10

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薰衣草 止痛剂 2018-11-12 13:21:10

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