燕麦

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换个方法吃虾——燕麦棒棒虾

所需食材:鲜虾一斤;燕麦若干;淀粉40克;面粉20克;清水适量;植物油适量;盐1小勺。 1.新鲜的虾用清水冲洗干净。 2.去掉虾头和虾皮,把虾尾巴留下哟,做出的造型更好看。 3.用刀背轻轻地拍拍虾背,让弯曲的虾肉变直
2019-01-07 21:31:02

青春泉燕麦β分子泵感屏障修护肌底精华

12月1日圣诞期间全新上市,限量发售800套 在3世纪《亚历山大大帝传奇》(Alexander romance)最早的版本中
2019-03-28 11:22:39

阿华田牛奶燕麦粥

牛奶燕麦片的营养是人尽皆知了~还有美白嫩肤的效果.. 跟阿华田的麦香味也真是绝配.. 阿华田里面的可可粉泡起来不只是香啊..还可以提神醒脑.
2019-01-14 08:31:02

抗饿又减肥的燕麦棒,吃一口就充满能量

入冬以后,作为专业的“起床困难户”,起床失败的概率直线上升!早餐是没时间做了,超市的面包,路边的早餐或者干脆不吃成了新一代上班族早餐的最佳选择,然后就陷入体重直线上升的魔咒中
2019-01-02 11:01:01

燕麦泡牛奶营养丰富,这类人却不适合,燕麦这样做,好吃又营养

燕麦和牛奶,都是我们生活中常见的食物,它们都含有较丰富的营养。燕麦泡牛奶作为一款早餐,是一个非常不错的食物搭配组合。不过,这款营养丰富的早餐,并不是所有的人都适合。 今天,我们就来看看, 哪些人不适合喝燕麦泡牛奶,以及燕麦的一些做法
2018-12-02 14:31:00

燕麦加“它”,是天然的“胶原蛋白”,常喝皮肤细腻,光滑有弹性

导语:燕麦加“它”,是天然的“胶原蛋白”,常喝皮肤细腻,光滑有弹性! 对于女人来说,“变美”是每一个女性永恒的话题,虽说只是一个“臭皮囊”,但是如果不好好保养,岁数一大各种问题就统统找上门来了
2019-01-03 17:31:01

焦糖色out!今年“燕麦色”火了!!

吊打焦糖色它才是今年最强的霸主!去年风靡了整个秋冬的焦糖色还记得么?今年很少听到了吧!因为它的地位已经被“燕麦色”霸占了!治愈系的燕麦色神秘又纯洁,也比灰色多了些细腻感,比驼色少了一丝的黄气,是一种很素雅柔和的颜色。
时尚 女性 穿搭 2018-11-16 14:22:33

米酒红糖燕麦饼的做法

用料 米酒300克(基本不含水) 燕麦200克 红糖100克 葵瓜子油120克 低粉150克 奶粉80克 花生碎100克 米酒红糖燕麦饼的做法 将烤箱预热180度,将米酒、燕麦混合打碎,喜欢软糯的也可以放锅里蒸15分钟后碎成粉状
2018-12-26 11:31:04

早餐自从喝了牛奶鸡蛋燕麦粥,再也不赖床的我,早起一杯都不够喝

大家好,今天小美又和大家见面了,小美今天给大家带来的是牛奶鸡蛋燕麦粥,因为这碗粥,从此小美不再睡懒觉了,这杯粥对小美有着很大的魔力
2019-01-09 12:31:04

美食推荐:香煎茄饼,燕麦脆皮香蕉,青椒马铃薯丝,卤味香菇

燕麦脆皮香蕉 材料:5根香蕉,30克面粉,30克燕麦,1个鸡蛋,10克蜂蜜,适量油。 做法: 1. 锅开中火,热油,准备一张食用级硅油纸;香蕉剥皮,依次粘上面粉和鸡蛋液。 2. 再把香蕉放到燕麦中小心翻滚,直到整个裹上燕麦
2018-12-26 07:31:08

超简单的减肥零食,不用烤箱也能在家制作燕麦饼干,简单方便!

无添加超健康的燕麦饼干 燕麦富含超多的膳食纤维,做成小块的饼干,十足美式风格,虽然外表其貌不扬,可是却很好吃
2018-12-23 19:01:02

周六烘焙DIY:椰香燕麦核桃饼干

烘焙活动升级 在悠闲的时光里,精心选材,用心制作,是一种心情; 在繁忙的工作与生活中,用随手可得的食材,烘焙出可口的点心,是对生活品质的追求, 真正的生活品质,是回到自我,在有限的条件下追求最好的事物与生活
2018-10-30 08:47:01

三高人群,适合吃燕麦片吗?看看医生怎么说

三高,指的是高血压、高血脂和高血糖。这三种疾病,每一个疾病的患病热数,均有上亿人之多。我们知道,这三种疾病,均是慢性疾病,它们除了平常要经常用药以外,饮食也是控制疾病的重要一环
2018-12-03 14:01:02

馋sky人的燕麦大cookie,在家也能做,香脆可口,非常简单

曲奇大家都还喜欢吗?远远的都可以闻到香浓的甜香味,这种食物真是人间宝藏啊。我自己很少做曲奇,但是经常买倒是真的。 买来买去,就又在心里打起了小算盘,想想自己做的话会不会省一点钱,做完发现,想省钱要常做,只做一次很赔钱
2018-12-27 14:01:05

蘑菇可预防老年痴呆

  美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示,多吃蘑菇可预防老年痴呆症。   宾夕法尼亚州立大学食品学名誉教授罗伯特·贝尔曼称,蘑菇之所以有此功效,是由于它含有大量特殊抗氧化剂——麦角硫因和谷胱甘肽
麦角 燕麦麸 蘑菇 发病率 2019-04-28 17:31:00

动脉硬化了,过年更要管住嘴

春节是中国人阖家团聚的节日,餐饮也会比平日丰盛许多,一般人“过年胖三斤”都在意料之中。但是,作为动脉粥样硬化患者,过节一定要管住嘴。 低脂饮食 胆固醇尤其是低密度脂蛋白胆固醇,是动脉粥样硬化的罪魁祸首

西麦食品正式登陆A股,食品细分龙头迎来上市潮

食品行业密集上市潮,正在让细分领域的食品龙头企业,迎来一场IPO盛宴。 6月19日,燕麦食品品牌西麦食品,正式在深交所挂牌交易,成为又一家食品细分领域上市公司
2019-06-19 18:06:05

粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄……四个饮食毛病得改!

  (河北省人民医院营养科 王 恺)我把门诊中常见的老年人饮食误区总结为十二个字:粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄。   粗粮多 门诊中曾遇到一位不爱吃饭的父亲,就是因为每天早晨吃女儿为他准备的非常稠的燕麦粥而导致厌食
老年人 蛋黄 饮食误区 粗粮 2019-02-15 17:31:04

女性经常坚持吃燕麦,或许身体会收获这3种变化,花一分钟看看

其实说起你们应该是一个营养价值特别丰富的杂粮,而且燕麦当中有很多的氨基酸维生素以及脂肪等一些营养成分,在生活当中人们经常吃大米和白面的营养也是高出很多,其实女性要是坚持吃燕麦的话,申请获取这三种好处,悄悄来临
2019-01-05 16:00:02

香蕉也可以做成炸货小吃

香蕉算是比较便宜的水果了,香蕉的营养价值很高,我们平时吃香蕉大多都是去皮后直接食用,精致些的可以配上燕麦或者酸奶来食用,这还算是正常的吃法,我一次接触香蕉的另类吃法是在烧烤摊吃烤香蕉,当时的想法就是这货可以烤? 后来才知道,香蕉不只能烤
2019-01-03 15:01:02

可以“吃”的面膜,玩趣DIY护肤 全新LU MING TANG露茗堂茶萃鲜肌面膜粉

全新LU MING TANG露茗堂茶萃鲜肌面膜粉 售价:295元(绿茶粉3g*10袋大米粉3g*10袋燕麦粉2g*10荷木勺) 滋养保湿舒缓污染损伤 产品亮点: ²法国营养学专家监制 ²食品级天然配方,0%尼泊金酯,0%硫酸盐
2019-03-28 11:25:11

自然礼赞 奢香盛宴

闪耀的阳光,金黄的田野 丰收的喜悦伴随饱满的燕麦、蓬松的大麦和醇香黑麦的香气扑面而来 清甜花香丝丝入扣,清爽宜人 以独具匠心的陶瓷瓶设计,搭配虞美人、樱草花和矢车菊的温润色彩 由内而外,妙趣灵动地呼应英伦田野之精髓 五款香氛至简至臻
2019-03-28 11:23:26

粗粮多、蛋白少、水不够 老人饮食误区多

我把门诊中常见的老年人饮食误区总结为十二个字:粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄。 粗粮多 门诊中曾遇到一位不爱吃饭的父亲,就是因为每天早晨吃女儿为他准备的非常稠的燕麦粥而导致厌食
老年人 蛋黄 饮食误区 粗粮 2019-02-17 09:01:02

2018冬天流行“燕麦色”,比驼色更好穿!

今冬流行色这么多,各位小仙女们是不是都快挑花了眼呢?继焦糖色、驼色大火后,今年又出了一款气质又温柔的流行色——“燕麦色”。首先,姐先来说说什么是“燕麦色”,它介于白色和灰色之间,是一种很显气质的颜色,让人觉得温暖,亲切。
时尚 女性 穿搭 2018-11-20 11:01:33

早餐吃麦片有哪些好处呢

麦片大家都知道吧,这也是我们日常比较常见的,对于减肥的朋友来说,这可是好东西了。大家都知道不吃早餐的危害,尤其是对女人来说。为了健康一定要及时吃早餐,其中很多人在选择早餐的时候,都提倡多吃燕麦,因为早餐吃燕麦有不少的好处
2018-11-09 07:31:06

秋天入睡难,十种食物缓失眠

在秋天的时候容易产生焦虑,抑郁等情绪,这些情绪会使得人很容易在晚上失眠,有的人一到秋天睡眠质量就下降,失眠对于我们的身体有着相当大的伤害,吃什么能缓解失眠呢? 1、燕麦片 燕麦当中含有的营养物质对我们的睡眠也有很好的帮助,可以安神助眠
2018-11-08 17:35:11

女性不想变老,多吃此种食物,美容养颜,肌肤光滑,补气养血

谷物水果燕麦片 燕麦片看着就让人有食欲,内含多种营养坚果,膳食纤维也及其丰富,饱腹感强,大家可以当早餐吃,能滋润肠道,调理肠胃功能,消除便秘,改善消化,肌肤光滑
2019-01-13 08:01:02

无印良品饼干致癌:不适合供人食用,将会要求商户停售

无印良品饼干致癌 15日,香港消费者委员会发布的检测报告称,其于2018年8月至10月从香港多地购买了58款饼干类食品,部分检测样品中发现了具有基因毒性和致癌性的环氧丙醇和丙烯酰胺,其中无印良品的一款产地为马来西亚的榛子燕麦饼干,在检测的非预先包装或豁免营养标签的预先包装样品中,其环氧丙醇和丙烯酰胺含量均为最高。
无印良品饼干致癌 2019-01-16 09:54:30

用4种食物代替“米饭”,体重轻松回到两位数

关于肥胖,大部分的人都是吃出来的,那么想要减肥,就要适当的控制一下我们的饮食,其中我们最经常吃的米饭中碳水化合物是非常高的,我们要用这4个代替米饭体重轻松回到两位数 1、燕麦,燕麦属于粗粮,有着丰富的膳食纤维
2018-12-17 08:31:09

燕麦致癌、食盐有毒……自媒体“爆款”食品安全谣言是如何炮制的?

  新华社济南10月22日电题:燕麦致癌、食盐有毒……自媒体“爆款”食品安全谣言是如何炮制的?   新华社“新华视点”记者王阳、鲍晓菁   燕麦致癌、食盐有毒……在很多网络自媒体上,食品安全谣言层出不穷
谣言 燕麦 食品安全 自媒体 2018-10-22 15:35:01

一周减肥食谱7天瘦10斤!健康饮食减肥

一周减肥食谱7天瘦10斤 1、只吃全营养食品 什么叫全营养食品呢?也就是说你不能吃那些经过多次加工的食物,食物加工的次数越少,营养越高,热量越少。只吃全营养食物意味着你只能吃燕麦和蓝莓, 而不是蓝莓松饼
2018-12-25 13:01:07

炒土豆丝不要放此菜,没营养不说还会生病,你却爱到无法自拔

炒土豆丝不要放此菜,没营养不说还会生病,你却爱到无法自拔! 土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物,也算是蔬菜。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉
2018-11-11 11:01:05

那些吓死人的食品安全谣言,原来是这么炮制的

​燕麦致癌、食盐有毒……在很多网络自媒体上,食品安全谣言层出不穷。一些旧谣言甚至在专家辟谣后,过一段时间改头换面卷土重来,阅读量动辄10万以上,引发人们的焦虑
食品安全 2018-10-23 17:40:00

粗粮多、水不够、扔蛋黄……这几个饮食毛病得改!

我把门诊中常见的老年人饮食误区总结为十二个字:粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄。 粗粮多 门诊中曾遇到一位不爱吃饭的父亲,就是因为每天早晨吃女儿为他准备的非常稠的燕麦粥而导致厌食
老年人 蛋黄 饮食误区 粗粮 2019-03-09 09:32:01

无印良品饼干致癌物含量均最高 无印良品如此回复

无印良品饼干致癌 无印良品的一款产地为马来西亚的榛子燕麦饼干,在检测的非预先包装或豁免营养标签的预先包装样品中,其环氧丙醇和丙烯酰胺含量均为最高。
无印良品饼干致癌 2019-01-16 11:03:56

减肥期间的“水”以及零食,这些食物你要注意了,越吃越想吃

在上一期我们,说了减肥期间的越吃越想吃的主食,以及代替主食的食物,原则就是选择富含膳食纤维丰富的主食,以及饱腹感强的主食,避免摄入过多的精碳水,多摄入粗碳水,回顾一下就是用:燕麦,糙米,玉米,番薯,全麦面包,黑米等等这些粗粮食物
2019-01-10 14:00:06

香港无印良品饼干测出致癌物 内地多家实体店有售

香港无印良品销售的榛子燕麦饼干原标题:香港无印良品饼干测出致癌物?目前内地多家电商平台仍可搜索到涉事饼干购买链接本报讯(记者屈畅孔令晗)15日,香港消费者委员会发布的检测报告称,其于2018年8月至10月从香港多地购买了58款饼干类食品
致癌物 饼干 香港无印良品 2019-01-16 10:44:55

一道鹦鹉南瓜粥,对鹦鹉好处太多了

鹦鹉南瓜粥的制作方法,以下是原材料准备: 一杯干谷粒 2个红薯,煮熟并捣成泥 一杯混合豆类,煮熟 半杯苹果,捣碎 一杯黑米 半个南瓜 半杯混合坚果,搅碎 南瓜籽,捣碎 半杯燕麦 浸泡所有谷类,晾干后再冲洗一次,并加入更多水
2019-01-01 22:01:01

每天一两麦片粥可以预防糖尿病

瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称,每天食用50克全谷物(黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮)能起到预防Ⅱ型糖尿病的作用

减脂早餐 既好吃又好看又减脂

一周不重样的减脂餐 每天早上起来 光看着都很舒服啊 ​​​​ 燕麦、水煮蛋、猕猴桃、圣女果。。。 柠檬水、水煮蛋、生菜、圣女果。。。 火龙果、苹果、荷包蛋、西兰花。。。 粗粮粥、紫薯、炒蛋。。
2018-11-06 23:20:01

粗粮这样吃 更养生

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、黑米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,粗粮对身体的益处已被大家所熟知,近几年也被许多人奉为养生佳品。可是并不是人人都适合吃各种粗粮
2018-11-02 08:33:01

这部分人居然对蛋白质过敏……

“麸质”是什么? 麸(fū)质是小麦中的一组蛋白质(小麦蛋白质含量在12%上下)。除了小麦以外,黑麦、大麦,还有燕麦等谷类也含有些麸质。 其实麸质并不“神秘”,咱们也都见过,差不多就是所谓的“面筋”
2018-10-23 23:12:01

换个方法吃虾——燕麦棒棒虾

所需食材:鲜虾一斤;燕麦若干;淀粉40克;面粉20克;清水适量;植物油适量;盐1小勺。 1.新鲜的虾用清水冲洗干净。 2.去掉虾头和虾皮,把虾尾巴留下哟,做出的造型更好看。 3.用刀背轻轻地拍拍虾背,让弯曲的虾肉变直
2019-01-07 21:31:02

青春泉燕麦β分子泵感屏障修护肌底精华

12月1日圣诞期间全新上市,限量发售800套 在3世纪《亚历山大大帝传奇》(Alexander romance)最早的版本中
2019-03-28 11:22:39

阿华田牛奶燕麦粥

牛奶燕麦片的营养是人尽皆知了~还有美白嫩肤的效果.. 跟阿华田的麦香味也真是绝配.. 阿华田里面的可可粉泡起来不只是香啊..还可以提神醒脑.
2019-01-14 08:31:02

抗饿又减肥的燕麦棒,吃一口就充满能量

入冬以后,作为专业的“起床困难户”,起床失败的概率直线上升!早餐是没时间做了,超市的面包,路边的早餐或者干脆不吃成了新一代上班族早餐的最佳选择,然后就陷入体重直线上升的魔咒中
2019-01-02 11:01:01

燕麦泡牛奶营养丰富,这类人却不适合,燕麦这样做,好吃又营养

燕麦和牛奶,都是我们生活中常见的食物,它们都含有较丰富的营养。燕麦泡牛奶作为一款早餐,是一个非常不错的食物搭配组合。不过,这款营养丰富的早餐,并不是所有的人都适合。 今天,我们就来看看, 哪些人不适合喝燕麦泡牛奶,以及燕麦的一些做法
2018-12-02 14:31:00

燕麦加“它”,是天然的“胶原蛋白”,常喝皮肤细腻,光滑有弹性

导语:燕麦加“它”,是天然的“胶原蛋白”,常喝皮肤细腻,光滑有弹性! 对于女人来说,“变美”是每一个女性永恒的话题,虽说只是一个“臭皮囊”,但是如果不好好保养,岁数一大各种问题就统统找上门来了
2019-01-03 17:31:01

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