燥邪

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立秋后,洛神银耳汤可润燥

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 “立秋无雨秋干热,立秋有雨秋落落。”这是民间秋季气候预测的一句俗语,意思是立秋过后的几天,如果有雨的话,暑气退散快,气候会相对凉爽;无雨的话,秋老虎的燥热比较明显,需要多注意滋阴润燥
银耳汤 洛神花 立秋 燥邪 2019-08-23 11:01:03

以肺养肺!养肺就从这两道食疗方开始

中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒。年后气温还较低,空气较干燥,燥邪外加冷空气,双重因素极易导致各种呼吸系统疾病的高发,出现咳嗽、流涕、咳痰等呼吸道症状。因此,养肺润肺十分重要
猪肺 精盐 食疗 燥邪 2019-02-17 09:01:02

穴位养生,安度金秋

秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体
2019-10-15 09:32:01

秋干物燥,是换季的困扰?—“秋燥”护肤小贴士

何为“秋燥”­秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。除了喉咙干咳、鼻腔干燥之外,肌肤在秋天也会不同程度的干裂、细纹、缺水以及粗糙。 现已悄无声息进入了秋季,对于大多数人而言,秋季护理常被忽略
2019-03-28 11:23:33

咳嗽你有过吧,你可知道什么原因引起

今天我和大家谈淡身边最常见的咳嗽,咳嗽的中医辩证和治法:中医咳嗽是指肺失宣降,肺气上逆作声。中医有分风热犯肺、风寒犯肺、燥邪伤肺、痰液壅肺、肺肾阴虚
2018-10-28 14:43:01

秋天吃梨,怎么吃最好

  梨是生活中比较常见的一种水果,有润肺止咳的功效,尤其适合秋天食用,实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些人喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更有营养
梨子 润肺化痰 梨水 燥邪 2019-10-15 09:32:01

皮肤干,多喝五款汤水

  寒冷、多风、气候干燥,再加上长期使用暖气及过食辛辣、肥甘的食物,人们的皮肤更容易干燥,出现起皮、脱屑、干痒,甚至皲裂出血等症状。中医把这种皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现

秋冬大雾天养生经

受访专家:南京市中西医结合医院肺病科主任 李 芳 每逢秋冬季节,总有些天被大雾甚至雾霾笼罩。常言道:“秋冬毒雾杀人刀。”虽然有些夸张,但也反映了大雾天对健康的影响,容易诱发咽喉炎、结膜炎,还会给肺带来负担
大气扩散 大雾天 通风 燥邪 2018-11-22 08:31:06

夏天要防3“邪”!其中湿邪最容易伤脾胃

  春天以风邪为主,秋天以燥邪为主,冬天以寒邪为主,而夏季的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。所以,夏季往往是一年四季当中最难养生的季节
2019-06-29 12:01:01

花样银耳羹养阴防燥

■ 中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 银耳性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。中医认为,秋冬季燥邪伤人,容易阴虚内热、口干便秘、皮肤干痒。因此,饮食方面应养阴防燥,清甜滋润的银耳正是极好的选择

要想长寿,一定要养肺!老中医总结的养肺小妙招,你或许用得着

网友提问:家人长期有气管炎、支气管扩张,秋冬天容易咳嗽咳痰加重,请问中医有什么养肺的方法吗? 中医季节养生中,秋冬尤其重视养肺,原本有呼吸道问题者,更要小心所谓燥邪对肺的伤害
2018-10-31 12:32:01

立秋后,洛神银耳汤可润燥

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 “立秋无雨秋干热,立秋有雨秋落落。”这是民间秋季气候预测的一句俗语,意思是立秋过后的几天,如果有雨的话,暑气退散快,气候会相对凉爽;无雨的话,秋老虎的燥热比较明显,需要多注意滋阴润燥
银耳汤 洛神花 立秋 燥邪 2019-08-23 11:01:03

以肺养肺!养肺就从这两道食疗方开始

中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,畏热畏寒。年后气温还较低,空气较干燥,燥邪外加冷空气,双重因素极易导致各种呼吸系统疾病的高发,出现咳嗽、流涕、咳痰等呼吸道症状。因此,养肺润肺十分重要
猪肺 精盐 食疗 燥邪 2019-02-17 09:01:02

穴位养生,安度金秋

秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体
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秋干物燥,是换季的困扰?—“秋燥”护肤小贴士

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2019-03-28 11:23:33

咳嗽你有过吧,你可知道什么原因引起

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2018-10-28 14:43:01

秋天吃梨,怎么吃最好

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