牛奶营养

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燕麦泡牛奶营养丰富,这类人却不适合,燕麦这样做,好吃又营养

燕麦和牛奶,都是我们生活中常见的食物,它们都含有较丰富的营养。燕麦泡牛奶作为一款早餐,是一个非常不错的食物搭配组合。不过,这款营养丰富的早餐,并不是所有的人都适合。 今天,我们就来看看, 哪些人不适合喝燕麦泡牛奶,以及燕麦的一些做法
2018-12-02 14:31:00

牛奶羊奶马奶营养大比拼

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院食品科学副教授 朱 毅 奶制品营养丰富,品种多样,除了牛奶,还有羊奶、马奶等。很多人说羊奶比牛奶营养更高,有些商家甚至推销羊奶是“奶中之王”

用牛奶和紫薯做出来的小面食,不仅宣软筋道,还营养漂亮

大家好,我是梅子,今天分享给大家一个用紫薯做的花瓣面食,和面不用一滴水,劲道好吃、好看、还营养,大家一起来试试吧!下面是详细的做法和用料配方
2019-01-14 10:01:13

西红柿遇到铁,营养打折

  西红柿含有多种有益保护心脏和降低癌症风险的化合物。然而,美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现,富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半,进而降低西红柿的抗癌保健功效
番茄红素 打折 西红柿 铁剂 2019-10-11 08:31:10

胃溃疡能不能喝牛奶

  山西读者刘女士问:我最近查出有胃溃疡,朋友告诉我喝牛奶有助保护胃黏膜,但我看网上有人说胃溃疡不能喝牛奶

“鲜”牛奶,到底谁说了算?

  为了健康和生活品质,除个别 “臭”、“酸”、“ 腊” 字辈的食物外,其他的都必须是越新鲜越好,牛奶也不例外。   但是,什么样的牛奶才算是新鲜的呢?别着急,几个小方法搞定它
加热 科普中国 指甲 发现牛奶 2019-05-08 15:01:00

一桶牦牛奶的“新生”

  新华社成都9月11日电 题:一桶牦牛奶的“新生”   新华社记者邹乐、肖林、张超群   1995年出生的根翁是四川省甘孜藏族自治州康定市呷巴乡俄达门巴村牧民,虽然家里养了100多头牦牛,但她此前做梦也没想到
公司 牧民 增收 牦牛 2019-09-11 17:06:01

牛奶中的激素物质会致癌?这些关于牛奶的谣言别再信了

  辟谣   人造肉公司刚刚在美国上市大火,人造奶也来了。近日,全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock在一篇文章中介绍了更环保、更健康、更烧钱的人造奶
乳糖 科普中国 流行病学 研究 2019-05-23 10:01:02

我国居民健康营养状况明显改善

据新华社北京10月14日电(记者 胡璐)国务院新闻办14日发表的《中国的粮食安全》白皮书说,我国居民健康营养状况明显改善,贫困人口吃饭问题有效解决。 白皮书介绍,我国居民膳食品种丰富多样,营养水平不断改善

营养又美味 荷兰豆木耳炒山药

  原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量
三高 山药 木耳 荷兰豆 2019-09-10 09:32:01

牛奶豆浆大比拼 每天各来一杯

牛奶和豆浆到底哪个更营养?其实,它们各有特色。对于健康人群来说,建议每天各来一杯。牛奶钙含量高,特别适合对钙需求量较大的儿童青少年、孕妇、哺乳期女性以及老年人;豆浆饱腹感强,需要控制体重的人可以常喝
2019-06-15 11:01:01

花生有什么营养?

  花生米俗称长生果,营养之大~   让我带您好好了解一下!   -营养价值-   每100克(生)花生仁含563千卡热量,花生富含蛋白质,其所含氨基酸人体利用率高达98%;   特别是其中赖氨酸可有效弥补谷物不足

小区天降牛奶瓶砸中2岁女童 家长将起诉整栋楼

原标题:郑州一小区天降牛奶瓶砸中2岁女童左手,家长将起诉整栋楼小区内天降牛奶瓶砸中2岁女童的左手,孩子母亲挨户询问,未找到肇事者后称将起诉整栋楼的业主。
天降牛奶瓶 高空抛物 2019-08-24 00:05:31

令人垂涎欲滴的螃蟹 其营养价值如何?

  中秋节将至,除了月饼之外,螃蟹也在农历八月十五的聚餐中扮演着重要的角色。虽然这种佳肴鲜嫩美味让很多朋友垂涎欲滴,但关于其“食物相克”以及“体寒者不宜食用”的诸多传闻让很多朋友望而却步

凉皮凉粉营养大不同

  炎炎夏日,美味又爽口的凉皮和凉粉格外受欢迎,它们之间有啥区别呢?   凉粉多是利用原料(如绿豆、扁豆、蚕豆、豌豆、大米、洋芋)中所含的淀粉制成,其主要成分是水和淀粉
淀粉制品 凉粉 面筋 凉皮 2019-08-12 10:01:00

营养素有不少“开心果”

中国注册营养师、航天中心医院营养科营养医师 马跃青 生活越来越好,但抑郁焦虑的人好像越来越多。你知道吗?营养素中有一些“开心果”,能帮助人安定神经、放松情绪、减轻焦虑。 色氨酸和酪氨酸。它们都是人体必需氨基酸

“存牛奶”闯出脱贫路

  新华社兰州9月4日电(记者刘红霞、文静、张文静)完代克以前只知道存钱,从没听说过“存牛奶”
合作社 牛奶 德合拉 完代 2019-09-04 21:32:00

德国两家乳品企业召回问题牛奶

  新华社柏林10月11日电(毛竞)德国媒体11日报道,德国两家乳品企业因产品被检出病菌,决定从11日起在全国召回问题牛奶
牛奶 德国 2019-10-11 21:32:00

怎么烧烤更健康英国营养师支招

不少研究显示,食用烧烤熏肉可能增加癌症风险。如何在享用美味的同时减少患病风险?或许可以像英国健康专家马特·兰伯特建议的那样,烤肉前把肉腌渍一会儿
胺类化合物 支招 营养师 烧烤 2019-08-26 10:01:00

牛奶不能空腹喝?喝牛奶有五个误区

  中国人喝牛奶的历史并不长,但与牛奶有关的禁忌却很多:牛奶不能空腹喝,牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶时不知如何是好。其实,很多有关牛奶的流行说法并没有充分的科学依据

唐嫣怀孕又添新料?大口吃饭补营养

最近这几个月,唐嫣一直被传怀孕,热搜都已经上了几次了,不过唐嫣罗晋本人却迟迟不回应,可谓是赚足了话题的热度。
唐嫣近照 唐嫣近况 2019-08-19 18:18:58

朱鹏:食品研发不能单纯从营养方面考虑,体验是重要一环

  【环球网 记者 陈超】食品研发不同于菜品研发,需要深入到食品的细微处。近几年,食品研发被企业提到越来越重要的位置。8月13日,环球网财经来到国家粮食和物资储备局科学研究院,参加山西小米仲夏品鉴活动
2019-08-14 18:06:27

香蕉加牛奶可以吃吗

文章导读 香蕉和牛奶是在人们的日常生活中比较常见的两种食物,也是很多人都喜欢吃的食物。香蕉和牛奶是可以一起吃的,这两种食物加起来食用,对于人体健康是很有好处的。当然,牛奶不仅能与香蕉一起吃,还能够与杏、苹果以及草莓等水果一起食用
2018-12-21 12:31:11

“现挤奶”既不营养也不安全,别喝!

  划重点   1、现挤奶的奶源通常是最差的,营养最差、卫生最差。   2、牲畜可能携带布鲁氏杆菌,可导致职业人群患病,常见于农牧民、兽医等。   3、食用未经充分加热的牛羊肉或牛羊奶可能会染病,商品化的牛奶无此问题
杆菌 科普中国 感染 牛羊肉 2019-07-15 15:30:01

三年半!患有抑郁女子拎牛奶箱砸公交司机案宣判

砸公交司机案宣判 邓某在乘公交车坐过站后,拎起手中的整箱牛奶砸向正在驾驶车辆的司机,导致公交车与相邻车道的小轿车相撞,车上乘客受伤。昨天下午,本案在丰台法院公开宣判,邓某犯以危险方法危害公共安全罪,被判处有期徒刑3年6个月。
砸公交司机案宣判 2019-07-17 09:25:43

女子举报医生前夫投毒谋杀:购买大量激素药,牛奶有怪味

原标题:女子举报医生前夫投毒谋杀:购买大量激素药,牛奶有怪味近期,一篇名为《实名举报费县医生长期盗取医院大量药品,多次下毒谋杀妻子》的微信文章在网上引发关注。文中,作者自称是山东临沂市费县的一名医生,名叫刘畅。
前夫 举报 投毒 2019-07-17 06:27:48

黑白芝麻营养大比拼

按颜色,芝麻大致分为黑色和白色两种,两者都具有很高的营养价值。但总体来说,黑芝麻的营养要高于白芝麻(具体数据如下)。此外,黑芝麻还富含天然色素花青素,这种活性物质具有很强的抗氧化作用,有助消灭人体内的自由基,保护心血管,延缓衰老
黑芝麻 大比拼 心血管 黑白 2019-08-06 09:32:00

老酸奶比普通酸奶更有营养?含添加剂的老酸奶安全吗?

老酸奶到底是什么?老酸奶和普通酸奶相比更有营养吗?加入了食品添加剂的老酸奶安全吗? 酸奶产品按照加工工艺的不同,分为凝固型和搅拌型,老酸奶属于凝固型酸奶,是将鲜奶半成品先灌装密封后再发酵,凝固的原理是由乳酸菌发酵产生酸使蛋白质凝固

70年,中国孩子身高呈现“上扬曲线”

  新华社北京9月4日电(记者屈婷)刚一开学,山东师范大学学生公寓服务中心主任武捷就遇到了“成长的烦恼”:高个子学生越来越多,今年又要改装几张床
孩子 儿童 身高 营养 2019-09-04 11:36:00

代餐食品不能完全代替正餐长期食用容易导致营养不良

近年来,代餐食品以其“方便、减重”成为国内年轻人喜爱的减肥食品,2018年我国代餐粉市场需求规模达到60亿元

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。 银耳莲子汤 莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品

中国孩子向营养过剩快速转变

北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授团队近日在《柳叶刀·糖尿病》杂志上发表论文,指出经连续5次全国性调查,对1995年~2014年中国经济增长与儿童青少年营养状况进行分析评估的结果表明,20年来

营养早餐“三要三不要” 辰时吃早餐养胃气

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?本期《吃货指南》栏目,跟您聊聊关于吃早餐的那些事儿
2019-06-17 09:31:01

红豆牛奶,补钙护心

  红豆营养丰富,是深受国人喜爱的粗粮;牛奶口感醇香,是备受推崇的健康饮品。很少有人想到,这两种食物还是好搭档。   红豆富含钾、镁、钙、铁等营养素,对维护心脏健康有着积极作用
牛奶 红豆 补钙 护心 2019-05-15 09:01:02

未经备孕,发现怀孕后如何膳食补充营养?

  从怀孕到孕12周(怀孕前3个月)称之为孕早期。   孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢,所需营养与孕前无太大差别,如无明显早孕反应者可继续维持孕前平衡膳食。   如果早孕反应严重者可不必过分强调平衡膳食

吃什么对眼睛好 哪些营养素决定好视力

保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养对改善视力也有一定的帮助。 哪些营养素决定好视力 前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素
虾青素 眼球壁 眼睛 维生素A 2019-06-06 09:31:01

学一招:苦瓜酿鸡肉

  食材:苦瓜2根,鸡肉200克,青红椒各一个,小葱一把,鸡蛋一个,香油、盐、酱油、五香粉、醋、淀粉适量
营养互补 鸡肉 苦瓜 五香粉 2019-08-13 10:32:02

美国癌症研究所权威发表:抗癌食物选这19种!

  食物中蕴含着大量的营养物质,也许能够抗氧化,也许能够减轻肥胖,从而减低肿瘤的风险等等。但是具体是哪些食物呢?   权威机构美国癌症研究所发布的证据证明,蔬菜、水果、全谷物、豆类等可以降低很多癌症风险
预防 科普中国 抗癌 直肠癌 2019-10-14 15:31:16

秋后为啥要多吃发酵食品?

  (大连医科大学附属第一医院营养科 宋 捷)夏天人们食欲不振,通常喜吃寒凉食物,胃肠消化功能比较弱。因此,到了秋天,应适当多吃营养丰富又助消化的食品,发酵食品就是有这个好处

梦见打仇人 梦见打仇人赢了是什么意思

梦见和别人吵架吵赢了 打算出门的人梦见和仇人吵架,建议可望平顺。大热天小心。 准备考试的人梦见和仇人吵架,意味着未能如愿考取理想的成绩。 怀有身孕的人梦见和仇人吵架,预示生女,春占生男,注意营养
梦见打仇人赢了 2019-10-14 08:34:24

又到一年吃蟹季!这几类人不宜吃 吃前你得弄清楚

俗话说,秋风起,蟹儿肥。眼下又快到吃螃蟹的好时节,这个季节的螃蟹不仅好吃,营养价值也十分丰富
几类 一年 弄清楚 2019-10-08 10:01:01

体质虚弱营养不良咋办?推荐秋葵炒鸡蛋

食材:秋葵150克,鸡蛋两个,红椒一个,葱、生抽、油、盐适量
2019-06-23 12:00:59

野菜怎么摘、怎么吃?看营养专家、植物专家怎么说

  都说春天是吃野菜的季节,很多人吃野菜就图个“野生纯天然”。公园里,常能看到一些人弯着腰在草地上寻觅,一手拎着塑料袋,另一手拿着工具在土里挖。问及挖野菜的原因,一些人答道,因为挖野菜充满乐趣,而且野菜健康又营养
科普中国 范志红 史军 公园 2019-05-05 15:01:00

这些瘦身单品的 “本来面目”你可能并不了解

近日,有英国媒体报道,牛津大学一项针对近5万人的研究发现,纯素食者患中风的几率比肉食者高出了20%。这可能是由于血液胆固醇降低和维生素B1、B2等营养素水平降低所致
能量棒 胚芽米 单品 杂粮 2019-10-09 10:02:01

霍启刚官宣获3胎后首现身 捐旧衣退牛奶瓶好节俭!

霍启刚和郭晶晶夫妇,一直都是一对模范夫妇,而前段时间霍启刚夫妇迎接第三个小生命的消息,也是让娱乐圈或者非娱乐圈好好的震了一下,霍启刚和郭晶晶夫妇,一方可以堪称是真正的豪门,另一方也可以说是十分知名明星,如果说到生活和节俭上

营养师食谱:银丝爆茶菇

原料:茶树菇150克,里脊肉50克,蛋清一个,青、红椒各20克,姜、葱、盐、鸡粉、水淀粉适量。 做法:1.新鲜茶树菇清洗干净,去掉根部切成细段后焯水。2.里脊肉去掉筋皮顺刀切成丝,用盐和鸡粉调味,加蛋清抓匀后用水淀粉拌匀
2019-03-08 09:32:02

秋乏可能是缺铁秋乏可能是缺铁

@首都保健营养美食学会副会长王旭峰 研究显示,贫血的人工作效率、学习能力及身体抵抗力都比常人要弱很多。因此,秋天若经常感到身体疲惫,有可能是铁元素缺乏导致的
缺铁 铁吸收 铁元素 秋乏 2019-09-29 10:02:01

吃菜记住四个数

如今,越来越多的人认识到蔬菜对健康的重要性,但并不是人人都掌握了吃蔬菜的技巧。本期,《生命时报》记者特邀营养专家总结吃蔬菜的4个关键数字,教你吃对蔬菜。 种类:每天达到5种以上。蔬菜的种类有上千种,挑选时应经常变换品种

餐具摞着放,细菌猛增

受访专家:中国注册营养师 郑飞飞 洗碗之后,很多人还没等碗盘干透,就习惯性地把它们摞在一起,收入碗柜中。日前,中国家用电器研究院实验发现,这种习惯会给餐具带来二次污染风险,可能危害身体健康

薯类,主食里的维C高手

时下,正值红薯、芋头等薯类食品大量上市。它们口感绵软甘甜,深受大众喜爱。说到这类食物的营养,多数人想到的是膳食纤维,鲜为人知的是,它们富含绝大多数主食压根没有的维生素C,有些甚至高于大多数根茎、鲜豆和茄果类蔬菜
薯类 维C 茄果类蔬菜 主食 2019-09-26 09:32:01

燕麦泡牛奶营养丰富,这类人却不适合,燕麦这样做,好吃又营养

燕麦和牛奶,都是我们生活中常见的食物,它们都含有较丰富的营养。燕麦泡牛奶作为一款早餐,是一个非常不错的食物搭配组合。不过,这款营养丰富的早餐,并不是所有的人都适合。 今天,我们就来看看, 哪些人不适合喝燕麦泡牛奶,以及燕麦的一些做法
2018-12-02 14:31:00

牛奶羊奶马奶营养大比拼

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院食品科学副教授 朱 毅 奶制品营养丰富,品种多样,除了牛奶,还有羊奶、马奶等。很多人说羊奶比牛奶营养更高,有些商家甚至推销羊奶是“奶中之王”

用牛奶和紫薯做出来的小面食,不仅宣软筋道,还营养漂亮

大家好,我是梅子,今天分享给大家一个用紫薯做的花瓣面食,和面不用一滴水,劲道好吃、好看、还营养,大家一起来试试吧!下面是详细的做法和用料配方
2019-01-14 10:01:13

西红柿遇到铁,营养打折

  西红柿含有多种有益保护心脏和降低癌症风险的化合物。然而,美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现,富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半,进而降低西红柿的抗癌保健功效
番茄红素 打折 西红柿 铁剂 2019-10-11 08:31:10

胃溃疡能不能喝牛奶

  山西读者刘女士问:我最近查出有胃溃疡,朋友告诉我喝牛奶有助保护胃黏膜,但我看网上有人说胃溃疡不能喝牛奶

“鲜”牛奶,到底谁说了算?

  为了健康和生活品质,除个别 “臭”、“酸”、“ 腊” 字辈的食物外,其他的都必须是越新鲜越好,牛奶也不例外。   但是,什么样的牛奶才算是新鲜的呢?别着急,几个小方法搞定它
加热 科普中国 指甲 发现牛奶 2019-05-08 15:01:00

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