眼干

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巧用健目操 对抗眼干涩眼疲劳

  经常熬夜加班、玩手机、看电脑、煲电视剧的你,会不会总觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、怕风,或是有异物感、烧灼感呢?会不会总觉得眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢?千万别以为这是小问题,休息一下就好了,这些症状有可能是干眼症或视疲劳的信号
睛明 膀胱经 胆经 诸阳之会 2019-10-11 15:01:10

寒假孩子用眼卫生别忽视

近年来,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。家长们有责任呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来
用眼过度 眼干 频繁眨眼 寒假 2019-01-28 09:31:03

干眼症不能乱滴眼药水

■很多眼药水里含有缩血管抗炎的激素类成分或者防腐剂,长期使用会造成眼睛的药物性损伤 ■如果有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳、容易流泪等症状,应及时到医院就诊,找到病因,针对性地用药治疗 干眼症是老人最常见的眼表疾病之一
2019-07-12 10:01:03

告别视觉疲劳,还你明亮的“心灵之窗”

  俗话说 “眼睛是心灵的窗户”,拥有一双明亮的大眼睛是每个人的梦想。但“理想丰满,现实骨感”,很多人不住地看手机、电脑,导致眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊、视力下降等
科普中国 维生素 视频 手机 2019-06-04 11:31:02

常吃这些食物,赶走黑眼圈

上班族女性经常长时间面对电脑,或者因为工作熬夜,眼睛超负荷工作,很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳、黑眼圈等症状
2019-01-11 16:01:01

护眼,先改八个习惯

王海洋 编译 眼睛是人们观察外部世界的窗口,但很多人不知道该如何科学用眼。近日,英国《每日邮报》邀请英国验光师布兰登·奥布莱恩,总结了生活中可能会对眼睛健康造成损害的八种习惯,提醒人们尽量避免。 1.游泳戴好泳镜
护眼 滴药 眼干 眼睛 2019-02-26 09:32:02

这些闭眼买的保养品 让你冬季不“干”尬

“寒风起,脱层皮“冬季干燥的冷风,瞬间就能将肌肤水分带走,到了开着暖气死宅的季节,连同寒冷一起到来的,还有脸干、眼干、鼻干、嘴巴干、手干…… 冬天干燥的气候会导致皮脂分泌时多时少,容易引起水分丢失,再加上暖气、空调的作用
2019-03-28 11:22:36

手机刷多了,眼睛累?吃这些可消除眼疲劳!

一、补充维生素A 维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物
眼疲劳 维生素A 2019-02-07 09:31:00

肝火旺入睡难 别着急 睡前常喝这三种汤 降低肝火 还能助眠

肝火旺是中医常说的观念,肝火就是肝阳亢盛表现出现的发热、上火的表现,肝主疏泄,脾气暴躁、性子急就会造成肝火上炎,常有头晕、眼干、失眠等表现,缓解肝火旺,除了食物上进行调理,还应调节好自身的情绪,保持心情的愉悦、舒畅,有助于改善肝火旺的症状
2018-12-29 17:01:01

巧用健目操 对抗眼干涩眼疲劳

  经常熬夜加班、玩手机、看电脑、煲电视剧的你,会不会总觉得眼睛干涩、刺痛、畏光、怕风,或是有异物感、烧灼感呢?会不会总觉得眼部酸胀、眼皮发沉甚至头痛呢?千万别以为这是小问题,休息一下就好了,这些症状有可能是干眼症或视疲劳的信号
睛明 膀胱经 胆经 诸阳之会 2019-10-11 15:01:10

寒假孩子用眼卫生别忽视

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2019-07-12 10:01:03

告别视觉疲劳,还你明亮的“心灵之窗”

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科普中国 维生素 视频 手机 2019-06-04 11:31:02

常吃这些食物,赶走黑眼圈

上班族女性经常长时间面对电脑,或者因为工作熬夜,眼睛超负荷工作,很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳、黑眼圈等症状
2019-01-11 16:01:01

护眼,先改八个习惯

王海洋 编译 眼睛是人们观察外部世界的窗口,但很多人不知道该如何科学用眼。近日,英国《每日邮报》邀请英国验光师布兰登·奥布莱恩,总结了生活中可能会对眼睛健康造成损害的八种习惯,提醒人们尽量避免。 1.游泳戴好泳镜
护眼 滴药 眼干 眼睛 2019-02-26 09:32:02

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