祛湿

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祛湿有区别,如何分清湿热和寒湿

随着夏季到来,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪很容易趁虚而入。湿与寒结合是寒湿;湿与热结合是湿热;湿与风结合是风湿;湿与暑结合是暑湿;生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关
2018-12-04 16:01:04

不要误把过敏视为祛湿

近日,潘某服用网购的茶包后,身上出现红疹,网络客服表示是药起作用了,在排湿气。后皮疹加重,潘某才到湖北省武汉市第一医院就医,诊断为过敏性皮炎。 原来,潘某的朋友向她推荐了一款红豆薏米芡实茶,据说有助于祛除体内湿气
祛湿 抗过敏治疗 网购 医生 2019-08-15 09:31:03

三款粥方帮助祛湿气

编者的话:生活中,我们常听到“湿气重”这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物,会损伤脾胃导致脾虚,或损伤人体阳气,化生湿气
2019-05-24 10:01:03

女子喝网红祛湿茶后全身起红疹

一女士喝了网购茶后,身上布满红疹,店铺客服称这是身体在排湿气,到医院才知是过敏性皮炎。7月1日,武汉市第一医院药学部胡磊博士提醒,服用中药、药膳、保健食品等后出现身上皮肤瘙痒和起疹子的情况,应及时就诊,不排除严重药物过敏的可能
红疹 祛湿 潘女士 全身 2019-07-02 12:01:02

长期服药,注意祛湿

中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰 糖尿病、高血压等慢病人群需要长期用药。在药物的副作用中,很多都会影响肝肾、脾胃健康,这些副作用多以肝胆湿热、脾胃湿热的形式出现

谷雨到,祛湿排毒有诀窍!

  “谷雨”后,降雨明显增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。   中医中讲究春夏养阳,秋冬养阴
2019-04-16 17:01:03

香瓜薏豆老鸭汤健脾祛湿

近期,正是香瓜大量上市的季节。香瓜不光能当水果直接吃,用来煲汤,还有健脾、祛暑湿的功效

春天“湿漉漉”,来碗祛湿汤

  眼下正是早春时节,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,不仅容易患上外感风寒,各种传染性、流行性疾病也容易在春节蔓延
祛湿 薏米 荠菜粥 脾虚湿重 2019-03-13 08:32:00

抓住三伏祛湿季 莫让湿邪染重疾

一年中气温最高、最闷热的三伏天即将到来,“冬病夏治”成了夏季养生保健的热门词汇
董峰 祛湿 湿邪 中医科学院 2019-07-11 16:02:00

谷雨适当运动祛湿排毒

“谷雨”后,降雨明显增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。 中医中讲究春夏养阳,秋冬养阴
2019-04-16 17:01:03

咳嗽缠绵不止? 养肺别忘健脾祛湿

春季感冒多,有些人感冒后咳嗽缠绵难愈,痰多,还伴有食欲差、腹胀、大便烂等脾虚湿气重的症状。中医认为咳嗽与五脏六腑有关,脾属土,肺属金。脾虚湿重会影响肺的宣发肃降功能,因此治疗上在止咳养肺的同时,也要重视健脾祛湿,即中医所言之“培土生金”法
健脾 祛湿 养肺 缠绵 2019-04-03 10:01:02

三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒

编者按:三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,一年一度的冬病夏治也开始了
2019-07-19 10:01:02

湿困裹身?来碗补气健脾祛湿汤

这几天广州的天气湿得能拧出水来,地板上、玻璃上都湿漉漉的,不少人都出现了身体乏力、皮肤瘙痒、大便不畅、食欲不佳的症状。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为您推荐一款补气健脾祛湿汤,快快煲起来吧
祛湿 健脾理气 健脾益气 生津 2019-03-07 08:32:00

关注身体出现的六大“湿气”信号 祛湿需辨别个人体质

近日,天津中医药大学中医内科学博士、副教授,硕士生导师刘洋她表示,当身体有湿气时,一般会有以下表现: 1、睡不醒,每天睡再多,还是觉得很困,睡觉流口水;头昏、打不起精神,身体特别疲乏,懒得动;小腿发酸、发沉
湿气 体质因素 祛湿 大便溏 2019-05-15 09:31:01

入伏是祛湿最佳时间

开栏的话:湿被中医称为“万病之源”,可导致全身多种疾病,又难于祛除。面对这样一个看不见摸不着的“敌人”,我们应该了解它,做到知己知彼,百战不殆。本期起,《生命时报》推出中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰的专栏,教大家如何正确祛湿
祛湿 中医科学院 入伏 湿邪 2019-07-22 10:02:00

中伏遇大暑!最热时段来了,防暑祛湿别错过这件事

炎炎夏日,何以解暑?唯有吃瓜,一解暑愁! 今日,夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场,迎来一年里最热的时候
健康时报 大暑 中伏 清热化湿 2019-07-25 10:31:05

秋季祛湿,饮食调理是关键!先健脾后祛湿,顺序不能乱

辰辰这段时间总是犯困,哪怕是每天晚上11点睡觉隔天8点醒,依旧全身困乏无力,但是睡眠时间以及质量都不存在问题,担心自己得了‘瞌睡症’,到医院检查
2018-09-11 23:31:01

冬末初春 艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位

  在冬末初春时,采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健也是不错的选择。温阳、健脾、祛湿的穴位有:   关元:即丹田,在肚脐下三寸处,是常用的保健要穴,有温阳强壮的作用
穴位 温阳 健脾 祛湿 2019-02-19 11:31:05

冬瓜全身是宝 清热祛湿推荐它

用冬瓜煮汤或是炖汤,再或者是清炒,味道都很不错,是家里常见的蔬菜之一。而且,冬瓜的功效作用不少,可以说是一身都是宝。冬瓜很是受到美容瘦身人士的喜欢,这主要归功于冬瓜的清热祛湿效果。除此之外,冬瓜还具有不少的功效作用,一起来了解下吧
2018-12-29 20:01:02

今日大暑,酷暑养生除了清暑祛湿,别忘了祛瘀

  常言道,小暑不算热,大暑正伏天。大暑时节,也正值华南地区高温出现最频繁、雨水最丰沛、雷暴最常见的时候,是雷阵雨最多的时节。   多雨,气候闷热潮湿,按照中医“天人相应”的理论,这个时候也是体内湿邪较重的时间
科普中国 疾病 舌头 中医 2019-07-31 14:02:00

湿气缠身生百病,坚持吃它,祛湿排毒,让你的身体无“湿”自通

湿气是一年四季都存在的,湿气缠身生百病,湿气重对我们的身体健康有很大的影响,容易引起我们精神乏力、头晕目眩、肌肉酸痛等
2018-12-22 11:31:05

鸡蛋花山楂饮 清热祛湿,解腻消滞

广东全省近日开启酷热模式,人天天都像呆在桑拿屋里。近段时间,医院里患上消化不良或食滞化热的患者也明显多起来。对此,广东省人民医院中医科副主任医师林举择解释,这是因为入夏之后,喜欢熬夜吃宵夜,和肥腻饮食吃多了,自然容易出现消化系统的问题
鸡蛋花 胃经 通腑 润肺化痰 2019-07-03 11:31:02

体内湿气重?中医:这5个祛湿方,坚持使用,效果会很明显

湿气其实是一种中医理论概念,当人身体内湿气过重的时候,毒素不能及时代谢出去,容易造成脂肪堆积,加重肠胃负担,但是别担心,可以通过改善饮食来去除体内的湿气。下面是小编今天给大家推荐的祛湿秘籍
2018-12-01 12:31:03

芡实怎么吃祛湿效果最好?推荐这4款食疗做法,拿走不谢

芡实也叫做鸡头米,是一种具有很强的祛湿作用的保健食品,同时还有健脾止泻、抗衰老、固肾益精、补中益气等功效和作用。但很多人并不知道芡实怎么吃除湿效果最好
2018-11-24 12:01:04

三伏天是调理脾胃病好时机

夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机
脾胃病 祛湿 浊毒 湿浊 2019-07-29 11:01:01

薏米是祛湿高手,可为啥有人吃了管用,有人不行?

网友提问:你好。我听说薏米可以祛湿,但平时用它煮粥感觉效果并不好。请问这是怎么回事? 薏米在祛湿方剂、茶疗、煮粥甚至汤料中很常见。人们常吃薏米,是为了获得良好的祛湿效果。 不过说实话,薏米确实善于祛湿,但生熟选择有讲究
2018-11-11 13:01:04

湿气最难缠祛湿食疗方推荐

“千寒易除,一湿难去。”中医认为,湿邪极爱与风、寒、热等邪气互通,且难以除去,很容易侵犯人体多处而致病。 湿邪是中医风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪中的一种,属阴邪,有重浊、黏滞、趋下的特点,最为难缠
2019-03-20 09:51:00

腿疼不一定是小毛病,冬季护腿,四种食材散寒祛湿!

随着天气转冷,到医院周围血管科就诊的患者骤然增多,虽然症状各不相同,但病因大多类似,那就是寒湿。 如果任由寒湿在体内继续发展,可能会给身体健康带来更加严重的后果,比如很多中老年人都有的“老寒腿”
2019-01-02 08:31:00

黄芪祛湿减肥法:187斤降到97斤,半个月肚子没了,身边变的超好

这个方子是真的有用,我自己亲身体验过,一般易瘦体质喝两天就能瘦个3斤,我 这一天三顿不住嘴的吃,四天就瘦了6斤 1.银耳提前泡3-4个小时,撕小朵。 2.银耳放到锅里,加入适量的清水。 3.将梨洗净去皮之后切块
2018-12-29 08:01:05

最好的“减肥药”在厨房!每天吃一点,祛湿又减肥!

体内湿气不除,喝水都会发胖,这也是为何中医里说十胖九虚,说明胖子多是痰湿体质。那么究竟湿气是如何形成的,又是如何一步步化成脂肪,让你长成一个胖子的呢?我们今天就来扒一扒湿气与肥胖质检的关系
2018-09-23 08:26:00

秋季适合吃野菜,天天吃一点,可清热凉血、滑肠通便、美容祛湿

秋季适合吃野菜,天天吃一点,可清热凉血、滑肠通便、美容祛湿 通奶草 它营养丰富,药用价值高,常吃有清热利水、通乳的功效
2018-11-21 13:01:02

体内湿气重易发胖?冬季多吃几样食物,助你祛湿排毒,甩掉大肚腩

现在的人们肥胖问题越来越严重了,其实很多人肥胖的原因就是湿气太重导致的,体内的毒素排不出去,导致大量堆积在体内,从而导致肥胖。肥胖不仅影响我们的正常生活,还影响我们身体的健康,所以我们一定要将身体里的湿气尽快排出来
2018-12-25 23:01:03

湿气最怕这些食物,不论男女每天坚持吃,排毒祛湿气,年轻有活力

湿气最怕这些食物,不论男女每天坚持吃,排毒祛湿气,年轻有活力。桑葚被誉为“男人加油站,女人美容院”,常喝能显著提高人体免疫力,它还具有延缓衰老,美容养颜的功效
2018-12-29 07:31:07

湿气重的人,多吃6种“天然祛湿”食物,排湿除毒百病消

湿毒不除百病生,我们知道,湿气太重是不利于健康的,湿气重的人,湿毒藏在体内,我们的五脏六腑都会受到影响,还容易引发各种相关的疾病,年老后各种风湿疾病发病率更高。今日立冬,气候渐凉,湿气容易侵入体内,再不祛湿,整个冬季就容易生病
2018-11-07 23:49:02

红润的好容颜 从初春调理开始

一年之计在于春,身体调理也是如此。目前正处于冬末春初,正是养好气血的好时机,春天主肝,肝气及时升发也可以预防很多与情绪相关的疾病。紫和堂上渡国医馆龙文醒副主任医师教女性读者几个春季调理小妙招
祛湿 补血 养肝 健脾 2019-03-08 06:01:00

湿疹来了?如此养生,止痒祛湿还消疹,恢复健康皮肤

湿疹由变态反应引起,那些体质相对较差的人群也极易导致它的出现,给生活和学习带来影响,运动时还会稍微好点,瘙痒的感觉没有那么强烈,但是晚间睡觉时,温暖的被窝反而成了不能忍受的地方,痒痛的感觉更是会加重
2018-12-26 13:01:07

这3个祛湿小食谱,效果可不一般,难怪那么多人喜欢吃

众所周知,很多人由于平时运动量比较少和经常吃生冷的食物、居住环境潮湿等因素影响而导致体内湿气郁结,在平时被各种各样的不适症状所困扰。当然,想要去除体内的湿气,首先就应该从饮食做起。在生活中,就有很多食物都具有一定的去湿气效果
2018-10-18 17:24:01

治妇科病先祛湿

  从临床工作上看,妇科疾病多为“湿邪”所致。中医认为,湿为阴邪,日久可化热,成湿热,亦可为痰湿,甚可成湿毒。《本草纲目》云: “女子阴类也”,以血为本,与湿性相合,更易感受湿邪

“雨水”多湿多寒,养生要健脾祛湿

今日是二十四节气中的“雨水”。早春二月,乍暖还寒。 节气本用来指导农业生产,但由于它体现了一年之中天气变化的节点,也常被中医学家借用,以指导养生防病
阳气 脾胃 症状 焦三仙 2019-02-19 11:31:05

腿上这个穴,是女人的“不老穴”!每天揉一揉,助眠补肾又祛湿

女性不论是处在哪个年纪,都希望自己能年轻充满魅力。 但是,很多人花大价钱做美容护肤,却不知道,自己身上就藏有一个不花钱的保养秘密! 女人的“不老穴”,治妇科病就找它! 在我们的腿上,有个对女性非常重要的穴位——三阴交穴
2018-10-28 17:10:03

腰突了咋办?高粱酒+生姜,祛湿活络,赶走腰腿痛,坐骨痛也拜拜

腰间盘突出怎样治,对年轻人来说,生活习惯的好坏对腰椎的健康有着很大的影响。根据科学的弯腰受力重统计,人体坐姿弯腰前倾的受重力大约是站姿的2.5倍,为270%。从长期的影响来说,生活习惯的好坏往往影响甚至决定了我们腰椎的健康程度
2019-01-13 14:01:06

蔬菜中的“祛湿王”找到了, 每天吃点,排出体内湿毒一身轻

湿气是“百病之源”,湿气重不仅人难受,没精神,还会影响肠胃功能,更为重要的是,湿气重容易导致肥胖、肚子上有赘肉。人们通常会通过拔罐祛湿,但拔罐容易反弹还容易伤害皮肤。那么,湿气重的人该如何祛湿排毒呢?不妨试下饮食调理,祛湿瘦肚子效果一样好
2018-09-08 17:00:01

睡前吃一点,燃脂一整夜!祛湿消肿,清肠排毒,让你远离大肚腩!

玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄,所以也能养肝利胆
2019-01-07 09:01:05

湿气盛的三大症状,看你有没有?若有其一,赶紧祛湿吧

俗语讲述:瘦了什么都百搭,胖了什么都白搭!对于女生来说,夏季看到满大街的小蛮腰和大长腿,自己却一身肥肉,难免会心塞
2019-01-06 13:31:04

中医认为很多毛病都是湿气引起的,多吃6大食物祛湿养生

在湿气比较重的天气时,体内湿气过重,人会觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹,皮疹,甚至出现肠胃炎,中医认为,防御是一些具有祛湿养生功效的食物
2018-12-29 13:01:03

热水泡脚加点它,功效胜似中草药,驱寒祛湿,促血液循环!

热水泡脚加点它,功效胜似中草药,驱寒祛湿,促血液循环! 我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。如果说在泡脚的时候,加上一点花椒,更是有事半功倍的效果,下面就让让小编带你来看看吧
2018-09-02 13:41:01

三伏八月易湿气缠身,此物是祛湿排毒的良药,还能开脾胃,促消化

三伏八月易湿气缠身,此物是祛湿排毒的良药,还能开脾胃,促消化! 辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素
2018-08-30 09:08:01

金秋八月湿气重,健康女人都爱食它,美容通肠,祛湿排毒素!

金秋八月湿气重,健康女人都爱食它,美容通肠,祛湿排毒素! 红薯是我们常见的一种食物。而且它里面含有丰富的蛋白质及营养价值。它不但具有通便减肥,还有抗衰老的作用。下面就让小编详细带大家看看吧
2018-08-22 09:13:00

农村此个小偏方,可补气血,祛湿排毒,现在清楚还不晚

农村此个小偏方,可补气血,祛湿排毒,现在清楚还不晚! 黄芪配当归,补气血 当归性温,有着补血的作用,还可以促进机体造血功能,有着降血压的作用,黄芪性温,能降血压,保护心脏,它们两个搭配在一起可是有着很不错的补气血
2018-09-17 20:18:01

农村大山里常见的“野菜”,泡脚功效佳,温经养络,祛湿排毒

农村大山里常见的“野菜”,泡脚功效佳,温经养络,祛湿排毒! 艾草是一种药房常见的中药药材,好处有很多
2018-09-02 13:40:00

不要误把过敏视为祛湿

近日,潘某服用网购的茶包后,身上出现红疹,网络客服表示是药起作用了,在排湿气。后皮疹加重,潘某才到湖北省武汉市第一医院就医,诊断为过敏性皮炎。 原来,潘某的朋友向她推荐了一款红豆薏米芡实茶,据说有助于祛除体内湿气
祛湿 抗过敏治疗 网购 医生 2019-08-15 09:31:03

三款粥方帮助祛湿气

编者的话:生活中,我们常听到“湿气重”这个概念,很多人却不知道湿气是怎么来的,以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物,会损伤脾胃导致脾虚,或损伤人体阳气,化生湿气
2019-05-24 10:01:03

女子喝网红祛湿茶后全身起红疹

一女士喝了网购茶后,身上布满红疹,店铺客服称这是身体在排湿气,到医院才知是过敏性皮炎。7月1日,武汉市第一医院药学部胡磊博士提醒,服用中药、药膳、保健食品等后出现身上皮肤瘙痒和起疹子的情况,应及时就诊,不排除严重药物过敏的可能
红疹 祛湿 潘女士 全身 2019-07-02 12:01:02

长期服药,注意祛湿

中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰 糖尿病、高血压等慢病人群需要长期用药。在药物的副作用中,很多都会影响肝肾、脾胃健康,这些副作用多以肝胆湿热、脾胃湿热的形式出现

谷雨到,祛湿排毒有诀窍!

  “谷雨”后,降雨明显增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。   中医中讲究春夏养阳,秋冬养阴
2019-04-16 17:01:03

香瓜薏豆老鸭汤健脾祛湿

近期,正是香瓜大量上市的季节。香瓜不光能当水果直接吃,用来煲汤,还有健脾、祛暑湿的功效

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