想排毒 找对穴位 毒素远离

随着社会的发展,空气污染严重,雾霾连续出现,以及食品安全等问题。这些都使许多毒素侵入人体,影响我们的健康。所以在当今社会,排毒这个词也越来越多的出现在我们周围,被很多人提上了保健日程。 肾是人体排毒的重要器官
2018-11-04 16:20:01

美白祛斑按摩三个穴位

随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。 平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑
穴位 按摩 美白祛斑 地机穴 2019-01-22 19:01:00

灸透这6个穴位,可除一身湿气!太神奇了!

10人9湿,寒湿缠身,百病生;春夏进入你身体里的重湿之气,你不逼它,它自己是不会跑出来的!带入秋冬必成大患!不过,老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸
2018-10-28 12:11:01

亲测有效!打嗝儿按手臂这个穴位,一分钟见效!

打嗝儿就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨……在过饱、饥饿、受凉、情绪紧张时,这种尴尬可能会突然来袭。有时试过了很多办法,也束手无策?记住三个穴位,轻松化解打嗝尴尬。 以上因素引起的打嗝,称为一过性打嗝,一般情况下是由膈肌痉挛引起的

6个穴位按摩头皮,脱发少女的福音!

我是属于发量本来就不算多的那种人,近一年感觉自己上了年纪!头发开始呼呼的掉!每次洗头发掉好多,甚至还做了秃头的噩梦
2018-12-26 14:31:01

口中异味很尴尬?快按按这个穴位!收了吧!

和胃通腑清热祛湿:内庭穴 本穴位于足背前缘正中,足趾犹如路径与此汇聚、集中,从门进入庭院之意;且该穴主治以腹中疾病为主,重在治内,故名内庭。 在日常社交礼仪中,口气过重往往会给人造成不好的印象,甚至影响个人的社交自信
2018-12-17 14:31:06

妙用“伤湿止痛膏”,贴贴穴位百病消

伤湿止痛膏本来是治疗风湿疼痛、跌打损伤的外用膏药,这从它的药物组成也可以看出来
2018-09-09 08:20:01

在家按这6个穴位,赶走疼痛不用再求人!

我们人体上的每一个穴位都对应着一定的作用和功效,如果我们能了解这些穴位对应的每一种功效,那么在病痛来临时就可以轻松面对了,连打针吃药都省了。下面51养生网小编给大家说说
2019-01-13 09:31:05

冬末初春 艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位

  在冬末初春时,采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健也是不错的选择。温阳、健脾、祛湿的穴位有:   关元:即丹田,在肚脐下三寸处,是常用的保健要穴,有温阳强壮的作用
穴位 温阳 健脾 祛湿 2019-02-19 11:31:05

经常起夜?可按四个穴位

晚上的时候,很多人都会出现这个现象,晚上频繁的起夜让自己睡眠质量非常差,如果出现这个情况,我们可以按摩身上的几个穴位,经常按摩这些穴位的话有助于睡眠,另外在白天的时候大量喝水,也可以减少晚上起夜的现象,关于如何减少晚上起夜的现象
2018-09-27 14:14:01

五大穴位堪称“天然长寿药”,睡前没事按一按,大病小病全按走!

人的身体内是有很多穴位的,不同穴位的作用,对于身体来说都是不一样的。以下这六大穴位,堪称“天然长寿药”,睡前没事按一按,大病小病全按走。 一、【涌泉穴】 涌泉穴与人体生命息息相关
2018-12-22 06:01:11

身体唯一一个看得见的穴位,每天艾灸,健康长寿!

肚脐,摸得到,看得见这里就是神厥穴! 功能作用 培元固本、回阳救脱、和胃理肠 神阙(shén què),经穴名。出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部,脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜
2018-12-21 13:31:03

冬季降火,别忘了按摩穴位!每个内脏对应的穴位都不一样

冬季天干气燥,人们很容易上火。但上火的病因有很多,比如说肺热、胃热等。原因不同,自然也就要区别对待了。 肝“上火” 中医认为,肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”,水的运行有赖于气的推动,当肝有病变,则气机不调,气滞水停
2018-12-08 08:00:06

消化不良要艾灸哪些穴位

消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。临床表现主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。 消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。证属中医“胃缓”的范畴
2018-08-31 17:16:01

这个穴位,每天按一按,轻松祛湿

身体不舒服,关注麦豆医生咨询医生 俗话说“千寒易去,一湿难除”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。 判断湿气重的标准: 一看皮肤 症状:手心易出汗,头脸油腻、经常长痘,有舌苔、齿痕等
" > < meta if 2018-06-28 08:07:03

是药三分毒,我们身体就是一个药库,身上的穴位就是天然的药物

生病了就吃药,没错。其实我们身体也是一个药库,身体上的穴位就是天然的药物。 是药三分毒,身体很多小毛病都可以通过穴位来进行自我调理,天然无毒副作用。 身体的穴位非常多,下面我只介绍4个最常用,而用途却非常广泛的穴位
2019-01-12 18:30:03

这个穴位经常揉一揉,防治近视有特效

承泣穴:明眸亮眼揉承泣 承泣。承,受也。泣,泪也、水液也。承泣名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出。眼泪流出来的时候,受到重力因素的影响,最先流到眼眶下面承泣穴的部位,所以人们就把这个穴位叫做“承泣穴“。 承泣是胃经上比较重要的穴位

痛经,必须梳理肝、脾、肾经,试试这5个穴位!

脾经上的易堵穴位地机穴、三阴交 探查脾经,我们用小指的掌指关节。脾经很长,我们主要找小腿这一段
易堵穴位" > < meta if 2018-07-01 09:10:00

这3个穴位对调理糖尿病用处很大!收了吧!

辅助调理糖尿病,一件是用中药泡脚,另外一件是按揉太溪、三阴交和血海。 糖尿病调养泡脚方 这里先来说说中药泡脚的方子:知母30克、玉竹30克、茘枝核30克、生栀子30克。将这几味药放入锅中煎煮30分钟,去渣取汁,入桶,先熏脚后泡脚
2019-01-04 17:31:02

心情忧郁时,按摩这些穴位情绪就会好转

每个人都有心情忧郁的时候,这种情况是可以通过一定的方法缓解的,我们手上就有很多可以缓解坏心情的穴位,接下来就给大家说下。 1.太阳穴 按摩此穴位有提神醒脑,静心安神的功效,入睡前轻轻按摩此穴位,可舒缓紧张的状态,有利于睡眠
2018-12-30 13:31:03

这几个穴位助你远离失眠!

失眠怎么办?找路心鹏呀,搜搜路心鹏 经过路心鹏调理,90%的人成为了睡眠正常者,80%的人摆脱了安眠药 现在失眠的人越来越多,失眠在医学上就是无法入睡或者是无法保证睡眠状态,导致睡眠不足
2018-08-25 13:34:06

脚上的这个穴位是降低血糖的首选穴位,每天一按,帮你稳住血糖

糖尿病如果没有控制好,伴随而来的并发症包括肾脏病变、心脏病、中风、视网膜病变、血管病变等,让你的生活和身体健康受到威胁
2018-10-20 23:50:01

防治便秘的养生穴位,按摩5分钟出现便意,健康的人都在使用

便秘虽然不算什么大毛病,但是一旦被盯上就会让你皮肤差劲、身材走样、甚至变成“痔疮人”!它的可怕还远不止如此!还有可能是身体器质性病变的“报警信号”
2018-12-24 14:01:06

穴位是人体的天然药房,常灸按这几处穴位堪比吃保健药

生病吃药成为千年不变的真理,但长期吃药也会给我们的身体带来伤害,我们要如何减少对药物的依赖呢?其实,在我们的身体上就可以找到答案
2018-07-10 14:12:05

人体“糖三穴”!多揉3个穴位,吃对这7样食物,能稳定血糖

炎炎的夏日,不仅温度高的让人无法接受,而且身体也开始出现各种各样的小问题了
血糖" > < meta if 2018-07-24 18:42:01

每天按揉这一穴位,再也不用担心脾虚了

这个穴位叫什么穴位呢,叫章门,章门就是说我们脾胃在我们胸腹部,又有两个重要的穴位就叫章门穴这个穴位很重要
" > < meta if 2018-07-20 16:40:00

养生保健补肾固元不靠吃,按这个穴位也行

养生保健补肾固元不靠吃,按这个穴位也行 今日养生保健鱼美人小编推荐两个养生穴位,没事按一按,可以补肾固元,保护心脏!这对中老年朋友养生保健很有帮助的
" > < meta if 2018-07-18 22:39:04

八大黄金穴位,常灸可扶正气!

人体穴位有很多,其中有八个是我们最常用到的,经常艾灸它们可补阳气、调脾胃、扶正气。正气是什么呢?通俗来讲,就是人体的抗病能力、免疫力、自愈力,正气强了,才能抵御病邪的入侵,身体才能健康
培补元气" > < meta if 2018-07-12 09:44:05

腰疼的无法坐立,一定要记住这个穴位!可针可灸可点揉

原标题:腰疼的无法坐立,一定要记住这个穴位!可针可灸可点揉 督脉是古人留给我们中医针灸学上的一个瑰宝,二十八个穴位如同一个个珠宝,把督脉连接起来,不得不说到一个穴位,那就是腰俞,对于此穴位《针灸甲乙经》是这样讲的,“腰以下至足清不仁
" > < meta if 2018-07-08 01:04:03

经常失眠睡不着?中医:6大穴位每天睡前按一按,一觉睡到天亮

诱发失眠的原因较多,比如环境因素和个体因素以及精神方面的因素,偶尔一次发生失眠,一般不会对身体造成很大影响,但是长期失眠属于器质性疾病,对人体的危害不容小视。对于经常失眠的患者,首先要了解病因,根据病因来进行治疗
2019-01-13 18:01:03

常按这个穴位,可有效去除鱼尾纹

瞳子髎穴:除鱼尾纹有奇功 瞳子髎穴,别名前关穴、后曲穴。瞳子,指眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。髎,孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水汽在此汇集后冷降归地
瞳子髎穴 除鱼尾纹" > < meta 2018-07-01 17:10:00

内分泌失调,教你三招穴位调理,无论男女轻松搞掂

内分泌失调就内分泌系统功能发生异常,影响到人体代谢和生理功能。诱发内分泌失调的原因较多,其中和环境因素,生理因素,情境因素以及营养因素有很大关系。对于上班族女性来说,工作压力大,长期处在精神紧张状态下,很容易发生内分泌失调的症状
2019-01-05 15:00:02

腰扭伤的三步疗法,详细步骤及穴位图,收藏起来吧

转载:急性腰扭伤的治疗法 急性腰扭伤三步疗法 急性腰扭伤在人们日常生活中经常遇到,有明显受伤史,并伴有腰部疼痛,活动受限。在治疗了许多例患者后,我总结了一套比较有效的方法——三步针刺疗法,基本上可一次痊愈,最多两次。会针灸者不妨一试
2018-12-31 10:01:01

多按海字穴 皮肤气色好

中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带“海”字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。 1.气海穴
穴位 气色 气海穴 足太阴脾经 2019-05-21 10:01:06

8个小办法 自己搞定耳鸣

耳鸣,即耳中鸣响,是听觉器官对声音的幻觉,中医称“聊秋”。自我按摩疗法作为一种自然疗法,对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。大家不妨一试
耳鸣 耳垂 食指 穴位 2019-02-05 11:31:00

舒缓肩颈酸痛就按这4个穴位,一招解决颈椎问题

现代人大多是低头族,长期久坐不动注视电脑、手机萤幕,容易造成肩颈酸痛;长辈因为气血不通,也容易肩膀僵硬不适。 肩颈酸痛虽然不是什么严重的疾病,却会让人坐立难安、不舒服。而其实人的身上有几个穴位,可以舒缓肩颈不适,不妨试试
2018-10-05 20:31:00

常按这些穴位,痛经、感冒好了,连白发都少了!

身体的各个穴位都对应了相应的器官,很多时候会遇到一些小病小痛,又不想吃药打针,就可以按压对应的穴位来治疗病痛,效果好还不浪费一分钱噢! 治疗感冒 很多朋友一年四季都会感冒,经常吃药导致身体对感冒药都产生了免疫,不吃好的慢,吃了还是慢
" > < meta if 2018-07-30 17:44:02

防便秘,简单按按这1个穴位,肠道恢复畅通

造成便秘的主要原因就是以上这些不良习惯,导致肠道无法充分的蠕动并且将粪便及时排出。我们想要摆脱便秘困扰,首先要避免以上这些不良的习惯,然后恢复肠道动力保证粪便能顺利排出,便秘自然就消失不见了
便秘 胃肠道 通便 消食" > 2018-08-16 10:08:03

常按这几个穴位 疏肝解郁不得病

按揉三阴交,调节脾胃养肝血 青春和美丽对于女人来说,是水远的追求。可是如果肝血不足,女人就像花朵失去了水分的滋养。为找到一种抗衰美颜的药物,即使这种灵药价格不菲也在所不惜。其实,我们的身体就有这样的灵药,只是常常被人们忽略了

排肝火、调脾胃就按按这些穴位,多按按对肝脏也是一种保护!

肝脏对于我们来说是非常重要的一个器官,主要起到新陈代谢的的作用,并且在我们的身体中去氧化的作用的作用,储存肝脏,分泌性蛋白的合成作用。并且肝脏中也制造消化系统中的胆汁
2018-08-12 08:10:01

阳春三月,四招搞定养生

  晚睡早起养脾气。北京安贞医院赵毅医师指出,《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,春季万物复苏,应该晚睡早起,在室外缓缓散步,有助于身体健康
穴位 韭菜 异硫氰酸盐 巨阙 2019-04-08 09:31:00

多摸宝宝小脚丫

  宝宝的脚丫肥嘟嘟又小巧玲珑,萌化了不少父母的心。从保健角度来讲,经常摸宝宝的小脚丫,可帮助其神经发育,促进全身血液循环,建议不妨多做些这样的亲子互动。   亲吻触摸
小脚丫 穴位 脚掌 亲吻 2019-04-03 11:01:03

小腿抽筋怎么办?按这三个穴位可以舒缓

夏日炎炎,很多人喜欢到游戏池里击水畅游一番。既锻炼了身体,又清凉避暑,可以说是一举两得。但是,如果在游泳时出现小腿抽筋,就非常危险。 提醒大家,在下水前通过点按穴位,或者进行有针对性的锻炼,可以很有效的预防腿抽筋
小腿 穴位 肌肉 腿抽筋 2018-07-19 11:42:01

春天养阳,在家轻松做艾灸

春天为什么这么想睡觉?广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释,我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等,这是因为春季肝火旺之故,坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。 自己能艾灸吗?郑医生称,完全可以的
肺系疾病 不锈钢 穴位 医生 2019-04-24 10:31:02

养肝没你想得那么困难,6个穴位按一按,疏肝又理气

肝脏是人体的重要器官,如果平日里不好好保养,不但会伤害到肝脏本身,还会引发出其他类疾病,比如气血紊乱、高血压高血脂、消化不良等。而且随着年龄的增长,尤其是上了岁数的人,养肝就更为重要了
" > < meta if 2018-07-19 16:34:03

春季肝火旺 降肝火揉揉期门穴

春回大地,万物复苏,人也阳气上升,这个时候肝火特别旺,各种肝病容易复发。所以,在这个时候,很多人都爱发脾气、急躁,眼睛干涩、发红,这是肝火上升的表现。排解怒气、调整情绪对肝的调养有非常大的帮助。当然,也可以通过按摩期门穴来调养
穴位 肝火 伤寒论 巨阙 2019-03-15 11:02:02

秋季补肾很关键!按按这几个小穴位就能护肾脏

传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。而且秋季补肾,可以为冬季打下基础,从而增强人体抵御寒冷的能力。按摩脚部与腰部的一些穴位护肾脏是一种比较简便的方法
按压 肾脏 补肾 穴位 2018-11-03 09:51:04

温敷四穴暖全身

  《黄帝内经》中有“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰”的说法,意思是阳气就像天上的太阳,丢掉会影响寿命,强调保护阳气的重要性。中医也认为,阳气充盛,则正气存内、邪不可干,人会少生病,有活力

调养脾胃是中医的拿手活,这5个穴位一定记准了

冰淇淋吃得嗨、清凉衣穿得凉、空调吹得爽……面对夏天的各种“诱惑”,脾胃却有点“吃不消”了:食欲大减,吃饭也不香了。 中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养。脾胃受伤,身体就会百病由生
2018-07-09 10:35:04

中医五个穴位帮助你减肥,修复身材,提升形象,保持健康

减肥,一直作为一个热门话题被人们津津乐道,减肥的方法也是层出不穷,其实无外乎六个字“管住嘴,迈开腿”辅助以中医治疗,疗效是肯定的 在中医看来肥胖多由于年老体弱,吃的油腻太多,缺乏锻炼,以及一些先天原因导致,肥胖的病位在脾肾
" > < meta if 2018-06-29 12:36:09

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