类胡萝卜素

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泡完水的枸杞,吃掉

中国农业大学营养与食品安全博士后 王国义 在中国人的饮食中,枸杞占有重要地位
枸杞 泡水 甜菜碱 类胡萝卜素 2019-08-16 10:31:04

如何延缓眼睛衰老?维生素与矿物质来帮忙

  据法国健康杂志《Top Santé》报道,口服维生素或矿物质可以帮助缓解眼部疲劳与炎症

果实为何五颜六色

大自然中的植物种类繁多,它们的果实五彩缤纷,有的果实“爱旅游”,有些喜欢“宅在家”,赤道附近的果实则是“黑”的。为什么会这样?近日,中美科学家联合完成的一项新研究揭开了果实多彩之谜

扔掉南瓜的这个部位,等于扔掉了5/6的胡萝卜素

随着季节变化,秋冬季当前的时节,各地的南瓜成熟上市,南瓜又成了很多人不可少的美味了
2018-11-04 08:13:00

孩子多吃发育快,南瓜的10款美味做法,鲜香够味5斤南瓜不够吃

南瓜中丰富的类胡萝卜素,对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能
2018-11-02 09:13:02

它的VC比大白菜高4倍,胡萝卜素是大白菜的8倍,最好的冬日美食

这菜要常吃,维生素C含量比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,最好的冬日美食,而且是含有类黄酮最多的食物之一,还是最好的血管清理剂。物美价廉,原汁原味,酸甜爽口,开胃下饭,我家隔三差五做一次,每次炒上一大盘,端上桌,汤汁都不剩
2018-12-26 21:35:07

“保温杯里泡枸杞”成养生标配 泡法不对也白搭

枸杞是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,当下年轻人补充营养和养生的标配就是“保温杯里泡枸杞子”。那么,枸杞的“小身材”里到底装着怎样丰富的营养呢? 枸杞内含有类胡萝卜素、甜菜碱、类黄酮、枸杞多糖、维生素等营养物质
目昏 枸杞多糖 标配 保温杯 2019-03-28 10:01:06

十种抗衰老的食物,让你一直青春!不吃太可惜了

植物蛋白 大米和豆腐、荞麦等食物所含的蛋白质几乎与等量肉类一样多,而且还能补充纤维素、维生素和矿物质。 胡萝卜 胡萝卜中富含的类胡萝卜素既可减缓衰老,又可保护肌肤,让您充满活力
2018-09-30 20:17:00

五种维生素有助抗癌

世界卫生组织指出,维生素A。维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质,类胡萝卜素是一种维生素A原,在小肠和肝脏的代谢过程中可以生成视黄醇和视黄醛,其中β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素
2018-10-04 02:56:01

常吃菠菜的人,身体都不差,但切忌与一物同食,却有很多人不清楚

常吃菠菜的人,身体都不差,但切忌与一物同食,却有很多人不清楚。 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素
2018-08-31 09:41:01

鸡蛋不是表面越光滑越新鲜 挑鸡蛋要牢记这几点

  鸡蛋是我们均衡膳食的重要组成部分,它含有较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,还能提供人体所需的卵磷脂、胆碱、类胡萝卜素、高密度脂蛋白等营养物质。大家都知道越新鲜的食材营养损失越少,所以不少网友分享了挑选新鲜鸡蛋的方法
科普中国 蛋清 蛋黄 鸡蛋表面 2019-01-15 11:01:11

5种食物是天然降血脂药,高血脂的5大认识误区

5种食物是天然降血脂药,和51养生网小编一起来看看: 富含膳食纤维的食物 功效:和肠道内的胆酸、胆盐结合;刺激大肠蠕动,降低血脂 主要来源:新鲜果蔬、杂粮、坚果、豆类等 富含类胡萝卜素的食物 功效:保护血管
2019-01-02 08:31:03

常吃这几类食物,让你的眼睛变的更明亮!

1.含有花青素的食物:含有花青素的食物可以增强眼睛对黑暗环境的适应环境,例如蓝莓; 2.含有叶黄素和类胡萝卜素的食物:有利于增加眼睛感光敏感度的功效,保护眼睛,例如秋葵和上海青; 3.矿物质和维生素容易被人体吸收的水果
2018-12-22 18:31:05

眼睛喜欢三类食物:橙黄色、紫红色、绿色食物

  当今社会,眼睛面对的“诱惑”太多,困扰现代人的不仅仅是近视问题,眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。要想缓解不适,除了注意用眼卫生、经常参加户外活动,还要想办法把消耗的营养素补上,让眼睛的组织细胞得到维护

每天食用一点西兰花,血糖降了,眼睛明亮了,皮肤好了,早吃早好

每天食用一点西兰花,血糖降了,眼睛明亮了,皮肤好了,早吃早好 好处一:降血糖护眼 西兰花属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,从而降低血糖,可以有效控制糖尿病的病情。西兰花含有大量的类胡萝卜素,可为您的视力和眼部健康创造奇迹
2018-12-16 19:01:06

眼睛最爱的7种营养素

1.叶黄素及玉米黄素 在类胡萝卜素家族里,只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中,它们能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免受伤害,预防视网膜黄斑病变,保持视觉灵敏与清晰。此外,若增加玉米黄素与叶黄素的摄取,能降低白内障发生的概率
2018-10-23 23:31:01

“保温杯里泡枸杞”成养生标配 泡法不对也白搭

  枸杞是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,当下年轻人补充营养和养生的标配就是“保温杯里泡枸杞子”

营养丰富又美味可口 可黄花菜为何会让人中毒?

  很多人喜欢吃黄花菜,不少人还会在打卤面里加些黄花菜,品尝起来更是美味。但是,因食用黄花菜而中毒事件屡屡发生
科普中国 中毒 胡萝卜素 食用 2018-09-12 09:57:01

还在为早餐发愁吗?胡萝卜加鸡蛋,满足你的胃

大家好,不知道大家有没有为早餐发愁的情况呢?还在每天与面包为伍,怀着抵触的心情吃早餐吗?还在每天路边摊,让你的胃抱怨吗? 今天我就给大家做一道美味营养的胡萝卜鸡蛋饼,很好吃哦,美好的一天,从早餐开始
2019-01-03 17:01:04

做胡萝卜果脯时,只放这一种食材,胡萝卜香甜可口,家人更爱吃!

说起胡萝卜,我相信大家一点都不陌生吧,在我们日常生活中,胡萝卜既是一种蔬菜也是一种零食水果哦!有时候我家会把胡萝卜当成一种配菜,不管做什么美食,都会切点胡萝卜丝或者是胡萝卜丁放进去点缀!每次家里做饭时,放上一点胡萝卜不单单是为了点缀
2019-01-09 07:31:04

奇葩恶心男!男子用胡萝卜性侵女友致其大肠穿透感染而死

据英国《镜报》6月6日报道,一名罗马尼亚男子因对蔬菜有奇怪的癖好,竟然用胡萝卜性侵其女友,最终女友大肠被穿透感染,引发脓血病而死。
性侵女友 2019-06-09 08:58:54

芹菜胡萝卜做馅料,煎炸一下也不觉得过于油腻了

“从看到这款电饼铛的时候起,就想起去年儿子提出来想吃春卷时的情景。那个季节,已经没有人制作春卷皮了,心里那个难受呢,可实在又没有时间自己去烫皮。在拿到饼铛后试着做了两次薄饼,卷好馅料煎制,尝试着口感和春卷皮有无太大的差别
2019-01-06 20:31:01

胡萝卜别炒着吃了,教你一招,这样秘制起来,5斤不够吃

胡萝卜别炒着吃了,教你一招,这样秘制起来,5斤不够吃。 胡萝卜是大家熟悉的蔬菜之一,有“小人参”的称号,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素跟维生素A,是眼睛不好人群的必需品
2018-12-27 09:01:06

龙虾煮熟了为什么会变成红色?

  据国外媒体报道,自然选择显然更偏爱青绿色龙虾,因为青绿色更容易与海底环境融为一体,从而更容易存活下来,将基因遗传给下一代。龙虾主在覆盖着岩石或烂泥的区域靠一种特殊的蓝色色素融入环境之中,避开鳕鱼等以龙虾为食的鱼类的视线

每天吃2个“它”,胜过吃5根胡萝卜,10个苹果,可惜很少人知道!

每天吃2个“它”,胜过吃5根胡萝卜,10个苹果,可惜很少人知道! 之前记得在某本养生杂志上面看到一则养生信息,说一个成年人一天必须要吃两个水煮蛋再加上两个苹果,这样你的一天都会精力充沛
2019-01-14 17:31:05

告诉你4个胡萝卜的食用“方法”,常吃有好处

胡萝卜是蔬菜六友之一,被称为人参果,原产地在亚洲西部和非洲北部,13世纪经伊朗传入我国。胡萝卜对人体非常有益,具有抗癌保健的作用。胡萝卜吃法多样,各具特色
2019-01-11 13:00:03

既有营养又美味的和饭馆一样好吃的胡萝卜的做法大全

蒸菜好吃又有营养,但之前老做不好,蒸出来粘在一起,不能象饭馆做的那样松散。经过我多方搜寻和不耻下问,综合民间主妇高手和卖凉菜的透漏的经验,形成这个做法,简单易操作又好吃
2019-01-10 12:01:08

热菜之“胡萝卜炒肉丝”

胡萝卜炒肉丝所需材料 瘦肉200克 胡萝卜大的一根 青椒一个 小葱适量 生姜少许 美味鲜酱油少许 盐少许 生粉小许 油少许 胡萝卜炒肉丝做法步骤详解 1 瘦肉切丝,加入姜片,葱段,盐,美味鲜酱油
2018-10-31 23:13:02

胡萝卜和此物一起煮,胃舒服了,失眠消失了,视力也越来越好

胡萝卜和此物一起煮,胃舒服了,失眠消失了,视力也越来越好 胡萝卜中营养成分最高的元素,胡萝卜素是一种可以媲美番茄红素的营养素,它的主要作用是抗氧化,清除氧自由基,从而预防肿瘤的发生,其次,胡萝卜素的结构相当于两个分子的维生素A
2019-01-02 17:01:05

这样做胡萝卜山药糕,好吃又健康,妈妈再也不担心宝宝们挑食了!

很多小朋友不爱吃胡萝卜,菠菜,芹菜这些蔬菜,我家的也一样不爱吃,为了能让她吃可是绞尽脑汁,直接炒的她是不爱的,上次做了一次胡萝卜千层蒸糕,吃了好多,还嚷嚷着下次还让我做给她吃
2019-01-02 16:01:07

这菜对眼睛真好,胜过胡萝卜,孩子多吃能明目,可惜很多人都不懂

这菜对眼睛真好,胜过胡萝卜,孩子多吃能明目,可惜很多人都不懂 其实时间过得是非常快的,而且现在大家都已经感觉到天气越来越冷了,而且已经到了冬天,但是说起冬天的话,南方和北方的冬天完全是不同的两种风景呢
2018-12-23 08:01:05

山药胡萝卜排骨汤怎么做,教您几个小窍门,汤汁清爽味道诱人!

山药胡萝卜排骨汤怎么做,教您几个小窍门,汤汁清爽味道诱人! 山药胡萝卜排骨汤是很多人喜欢吃的养生汤,它口感清爽,味道诱人,营养价值特别高,人们食用以后能滋补身体,山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种,正是因为胡萝卜和排骨汤的加入
2018-12-20 23:01:05

欧盟版“胡萝卜加大棒”!一边放行谈判,一边准备对美200亿美元关税清单公示

事实证明,欧盟也一样精于同时挥舞胡萝卜加大棒。 周三(17日),作为公共磋商程序的一部分,欧盟委员会将公布其长达13页的对美200亿美元关税清单,而最早于周四(18日),欧盟就希望能同美方进行贸易谈判
2019-04-16 09:53:52

美食推荐:酱爆肉末花菜,白菜炒胡萝卜,青椒鸡丝炒香干的做法

白菜炒胡萝卜 材料:白菜10片 胡萝卜半根 香肠半根葱姜蒜适量盐少许 油适量 五香粉少许 做法:1.白菜、胡萝卜洗净,与香肠一同切片,葱姜蒜切丝备用。 2.热油锅,放入葱姜蒜,爆香。 3.放入胡萝卜翻炒均匀。 4.随后加入香肠和白菜翻炒
2019-01-05 16:30:02

爱吃胡萝卜的人,身体不会差,但切忌与一物同食,现在知道还不晚

爱吃胡萝卜的人,身体不会差,但切忌与一物同食,现在知道还不晚 胡萝卜,高15-120厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘
2018-09-11 08:40:01

加了胡萝卜汁的馒头,吃起来营养健康,老少皆宜

胡萝卜馒头 原料:面粉、胡萝卜、酵母。 做法步骤: 第1步、胡萝卜加水用料理机打碎去渣,备面粉和酵母. 第2步、用胡萝卜汁将酵母化开与面粉和成软硬适中的面团。 第3步、放置温暖处发酵好
2018-12-31 14:31:02

胡萝卜最好吃做法,花2年研究,我家隔3差5做,孩子爱上吃早餐

胡萝卜最好吃的做法,花2年研究,我家隔3差5做,孩子爱上吃早餐,大家好,胡萝卜营养丰富,含丰富的胡萝卜素,维生素C等人体必需营养,胡萝卜经常被做为婴儿辅食,但是很多宝宝不喜欢吃,因为胡萝卜稍微有点特殊的味道,胡萝卜味道又脆又甜
2018-12-28 22:01:10

农村30岁以上都知道的美味,红薯与胡萝卜这样搭配,出锅就被抢

哈喽,大家好,我是大张,今天给大家讲一个胡萝卜与红薯的故事 从前啊,有两个红薯被洗净去掉了皮,切成片装在了盘内 在红薯被隔水蒸熟的过程中 胡萝卜的遭遇更惨,被砍了掉了头和尾巴,擦成了细丝,这还不够
2018-12-17 11:31:04

丈夫以妻名义骗贷大连农商行近十亿 妻子回国打官司

设立多家关联公司、虚构交易合同及票据、私刻“萝卜章”,再搞定银行内部关键人物,贷款到账后立即进行贷款转移和资金分流。贷款到期后,再从银行获得贷款以贷还贷,并将新增加的贷款归还银行此前利息。
骗贷 萝卜章 2019-07-09 15:11:33

眼睛喜欢三类食物 橙黄色、紫红色、绿色食物

当今社会,眼睛面对的“诱惑”太多,困扰现代人的不仅仅是近视问题,眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。要想缓解不适,除了注意用眼卫生、经常参加户外活动,还要想办法把消耗的营养素补上,让眼睛的组织细胞得到维护

营养师食谱:红烧萝卜

食材:白萝卜2斤,香葱2根,姜、蒜、八角、花椒、生抽、蚝油、黄酒、香油适量。 做法:1.白萝卜去皮切成鸡蛋大的斜刀块,姜蒜切片、香葱切段。2.锅中放2汤匙油,煸炒花椒八角出香味后放入姜蒜炒香
2019-03-19 09:51:01

11亿票据案发酵 招商银行与稠州银行陷连环追索

原标题:11亿票据案发酵招行与稠州银行陷连环追索来源:中国经营报杨井鑫一则通过“空壳公司”、租用银行同业账户和私刻“萝卜章”套骗银行逾11亿元资金的重大票据案已经两年多了。然而,银行之间连环诉讼追索损失却至今依然没有停滞。2019年7月,江
招行 票据 2019-08-19 09:31:08

美国向中国伸出一个小胡萝卜的同时抡起了大棒

原标题:社评:华盛顿不能再靠强权赚红利据外媒上周六报道,特朗普政府计划在未来几天内对中国发起新一轮贸易战,对多达2000亿美元的中国商品征收新关税。同时,由美方发出邀请的又一轮美中谈判定于本月晚些时候举行。

供应链金融风险频发,区块链技术能否彻底排雷?

一边是上下游小微企业贷款难,一边是“萝卜章”事件频发。近期,供应链金融风波不断。不过,相比过去的线下模式,随着线上模式的不断演进,一些供应链金融风险难题已可以提前排雷
2019-08-02 17:47:27

用胡萝卜和土豆做成饼,再配上拌豆角,绿色早餐有营养!

今天这款胡萝卜土豆丝饼里共包含了谷类、薯类和蔬菜三类食材,烹制起来极其简单,只用十几分钟就可以做好,是非常值得推荐的一款既营养又方便快捷的早餐
2018-11-05 08:18:01

特朗普警告不要帮中国避税,这次越南倒哪边?

原以为一番胡萝卜加大棒能让美国公司把工厂从中国迁回美国,结果不想一个个搬往越南,这一出乎特朗普意料的演变让他大为恼火。出席G20峰会的前几小时,特朗普在接受福克斯新闻频道现场电话连线时指责越南“比中国还能占美国便宜”,甚至用“最恶劣的(贸易)滥用者”来形容越南。
特朗普 越南 2019-07-05 14:16:08

陈妍希晒儿子萌照 网传陈晓和陈妍希在闹矛盾

陈妍希晒儿子萌照 原标题:陈妍希罕见晒儿子玩耍照片,3岁小星星肉嘟嘟发量惊人 7月3日,陈妍希在社交网站上晒出了带着儿子小星星去动物园的照片,并且配文:“宝贝们用胡萝卜喂兔子的初体验”。
陈妍希晒儿子萌照 2019-07-04 08:52:01

爱情里,拥有4个特质的女人,最受男人喜欢

好的爱情,永远都是两个人的共同努力,不是一个人的体谅和付出;好的爱情,不只是短暂的柔情,而是一生的守护,每个女人都想成为自己心爱的人的唯一,但是“萝卜白菜,各有所爱”,男人喜欢女人的类型会有所不同,但男人喜欢的类型会有一些共同之处,爱情里
情感 两性 恋爱 2019-07-16 09:55:29

美国要对伊朗追加“大制裁” “推迟”军事打击

美国媒体报道,美方20日对伊朗发动秘密网络战。特朗普同时抛出“胡萝卜”,说如果伊方同意与美方达成新协议,会有经济好处,他愿意与伊方“做朋友”。
美国 伊朗 2019-06-24 09:38:28

革命伴侣共谱赞歌:宋绮云 徐林侠

  新华社南京5月23日电(记者邱冰清)江苏徐州邳州市八路镇岠山脚下,小萝卜头纪念馆里,共和国最小的烈士“小萝卜头”宋振中和他的父母宋绮云、徐林侠,以一种特殊的方式在纪念馆里“团聚”了
小萝卜头 徐林 邳县 纪念馆 2019-05-23 09:35:00

泡完水的枸杞,吃掉

中国农业大学营养与食品安全博士后 王国义 在中国人的饮食中,枸杞占有重要地位
枸杞 泡水 甜菜碱 类胡萝卜素 2019-08-16 10:31:04

如何延缓眼睛衰老?维生素与矿物质来帮忙

  据法国健康杂志《Top Santé》报道,口服维生素或矿物质可以帮助缓解眼部疲劳与炎症

果实为何五颜六色

大自然中的植物种类繁多,它们的果实五彩缤纷,有的果实“爱旅游”,有些喜欢“宅在家”,赤道附近的果实则是“黑”的。为什么会这样?近日,中美科学家联合完成的一项新研究揭开了果实多彩之谜

扔掉南瓜的这个部位,等于扔掉了5/6的胡萝卜素

随着季节变化,秋冬季当前的时节,各地的南瓜成熟上市,南瓜又成了很多人不可少的美味了
2018-11-04 08:13:00

孩子多吃发育快,南瓜的10款美味做法,鲜香够味5斤南瓜不够吃

南瓜中丰富的类胡萝卜素,对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能
2018-11-02 09:13:02

它的VC比大白菜高4倍,胡萝卜素是大白菜的8倍,最好的冬日美食

这菜要常吃,维生素C含量比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,最好的冬日美食,而且是含有类黄酮最多的食物之一,还是最好的血管清理剂。物美价廉,原汁原味,酸甜爽口,开胃下饭,我家隔三差五做一次,每次炒上一大盘,端上桌,汤汁都不剩
2018-12-26 21:35:07

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