米饭

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黄焖鸡米饭的做法

主料 鸡腿4个 姜6、7片 老抽1汤勺 生抽1汤勺 盐适量 蚝油2汤勺 糖2小勺 金针菇一把 娃娃菜一个 土豆一个 黄豆酱两大勺 1.葱,姜,八角,干红辣椒,黄豆酱 2.金针菇,娃娃菜
2018-12-16 08:31:01

为啥米饭越嚼越甜?

不少人肯定有这样的体会,香蕉、米饭越嚼越香甜,这是因为我们口腔内唾液淀粉酶的作用。 糖分单糖、双糖和多糖等。在这些糖类中,一般最甜的是双糖,比如,蔗糖、麦芽糖。 其次是单糖,比如葡萄糖、果糖等。 淀粉的甜度就非常低,属于多糖
唾液淀粉酶 分子量 甜度 米饭 2019-02-05 11:01:00

立夏,为什么要吃乌米饭

今天,杭州好天气依旧,气温与昨天差不多。 当然,天天晴好的日子是不存在的。随着假期收尾,春风拂面的温柔天气也即将结束。预计全省范围的阳光还将持续3天,一股弱冷空气已在路上,5月7日杀到。 明天立夏。立夏当天,杭州人习惯吃上一碗乌米饭
乌饭 乌米饭 立夏节 AQI 2019-05-05 09:31:01

试试豆腐这么做 米饭下的快 比肉还香

豆腐,这种生活中最常见最普通的食物,白白的一小块,几乎在每个菜市场都可以看到。作为风靡全国的豆制品,相信每个人都吃过豆腐,即使没吃过豆腐,也吃过豆腐干或者其他用豆腐做成的零食
2019-01-13 08:31:01

假如:给你碗白米饭,4道“米饭杀手”荤菜只能选1道,你会咋选

" " 米饭在我国饮食中占着举足轻重的位置,因为每天都有一半以上的中国人在吃米饭,这中间不仅仅只有南方人,还有一半的北方人,虽然说北方人的主食是面,但是北方人饮食比较广泛,米饭也是日常饮食的一种
2019-01-09 11:00:06

一个中等大小的月饼热量超过两碗米饭

又到中秋佳节。 早在一个多月前,市场上琳琅满目的月饼便已上架,蛋黄、豆沙、火腿、小龙虾、冰淇淋、鲜肉榨菜等口味的月饼香气四溢,让人垂涎欲滴。但每年中秋前后,各大医院消化内科门诊、病房,因月饼等油腻食物诱发疾病的就诊者人数剧增

煮米饭时万万不可直接加水下锅,多加这几步,米饭喷香,胃口更好

当你肚子饿的时候,你的第一反应肯定是要吃饭了,而我们天天都在吃的大米饭,里面包含了非常多的小窍门和一些小知识,那么今天我们就来聊聊大家最最熟悉的煮米饭的那些事了
2019-01-03 22:31:10

蒸米饭时,用热水还是冷水?很多人都不懂,难怪米饭不松软香甜

米饭是人们常吃的一种主食,尤其是南方人,米饭更是一日三餐中不可缺少的,米饭的烹饪方法有很多,其中蒸米饭是大家常吃的一种烹饪方法,刚刚蒸好的米饭口感非常松软香甜,吃起来非常美味,而且做法非常简单,所以备受人们的喜欢
2018-12-30 16:01:06

刷屏的中国米饭美国汉堡背后,还有一张图

原标题:刷屏的中国米饭美国汉堡背后,还有一张图9日的全国人大发布会上,提到在华盛顿第七轮中美经贸磋商的一些细节。“在华盛顿磋商的时候,有一天华盛顿下大雪,美国政府‘关门’,但是双方团队还在继续沟通磋商。

吃牛油果有助于减肥?一个牛油果约等于三碗米饭

  拥有好身材是很多人梦寐以求的事,要想实现这个心愿,首先得把身上多余的肉“丢掉”。为此,很多人尝试用水果代替主食,而在众多水果中,牛油果让不少减肥人士情有独钟
水果 科普中国 脂肪酸 牛油果 2019-06-12 10:01:02

青椒还可以这样做,3碗米饭都不够,全家都爱吃!

青椒在我们的生活当中也是非常常见的一种食材,而且对于一些喜欢吃辣椒的朋友们,对于它更是爱是不释手,所以今天我们就来和大家分享一种关于青椒的做法,真的非常好吃,三碗米饭都不够配呢,很多小吃货们尝试过后都表示,好吃到根本都不想放下碗
2019-01-12 10:31:02

常吃米饭会诱发糖尿病?两者并无直接相关性

  日前,经大数据分析、专家初评等阶段,“典赞·2018科普中国”活动“十大‘科学’流言终结榜”前二十入围名单出炉。在入围榜单中,有一则流言称,常吃米饭会诱发糖尿病
糖尿病 科普中国 流言 白米饭 2019-01-09 11:01:15

周末用这一盘红烧肉承包一锅米饭可好?

说吃肉,有什么能比红烧肉更加诱人? 尤其是肥而不腻,瘦而不柴,软而不塌是不是光想想就口水直流? 来!闭上眼睛使劲儿想!用筷子轻轻夹起一块红彤彤、亮晶晶、泛着诱人光芒的红烧肉一下 放入口中,瞬间肉香四溢、满口肉汁
2019-01-05 15:30:02

一分钟,教你米饭如何与豆腐最为搭配-肉末豆腐

每天一分钟教你如何吃的高级豆腐的做法可谓是数之不尽,麻婆豆腐有麻辣刺激的口感,香煎豆腐有这大豆本身的香甜,凉拌豆腐更是能完美的体现出豆腐本身的美味
2018-12-27 20:31:13

冬季家常菜,孩子超爱吃,跟米饭绝配,好吃易做

香菇鸡块,买好的鸡腿肉,去骨切块,放冰箱里腌制一夜,做时把鸡肉翻炒至金黄色,加入香菇翻炒,再放入少许水,小炖一会,让浓郁的香菇味与鸡肉香完全融合,吃进嘴里口齿留香
2018-12-27 16:01:10

饭店不外传的小炒秘方~一桶米饭也不够下饭吃!

四味小炒 用料: 虾15只、鸡蛋2个、木耳(水发)适量、韭菜1小把、食盐5克、葱1段、花生油适量、水适量 做法: 1、木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成寸段 2、泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵,鸡蛋打散
2018-12-24 19:31:08

咸鱼和它同吃,一定要记得,米饭煮少了是不行的!

妈妈前几天来看弟弟和我了。每次她来都会带很多东西,米呀油呀菜呀,但凡家里有的,她都会想着带一点过来跟我们姐弟俩
2018-12-23 07:31:10

教大家百吃不厌的几道家常菜,跟米饭是绝配,好吃易做又营养

青笋炒木耳 食材:青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生粉1茶匙 做法 1、青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和姜切片。 2、锅热放油,爆香姜片。 3、下青笋片炒至断生
2018-12-21 11:31:02

这样吃洋葱真的很好吃,连吃了三碗米饭

对于家庭小厨来说洋葱是一道非常不错的食材,可是很多人往往只用来炒鸡蛋,没有别的做法,久而久之的吃上那么一次,感觉还是挺不错的
2018-12-14 22:01:07

四道美食教你做,好吃下饭,两碗米饭美味!

莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨
2018-11-30 08:01:05

茄汁鸡翅烩饭 | 被茄汁包裹的米饭

茄汁鸡翅烩饭 美味又营养
2018-11-08 17:36:56

美食推荐:青椒炒玉米,香干小炒,虾仁豆腐,米饭鸡蛋饼

青椒炒玉米 材料:玉米、青尖椒、红尖椒、盐、糖、油 做法: 1、玉米棒上的玉米掰下,洗净,青红尖椒洗净、切小丁。 2、锅烧热,放入油,烧至8成热,入玉米粒炒至表面略微焦糊
2019-01-11 09:01:10

煮的米饭吃不完,可以来一道炒饭美食,如扬州炒饭和广州炒饭

本文独家原创,转载请注明出处。 冬天来了,天气渐渐的变得寒冷,家里煮的饭菜也容易变冷。有时候,煮的米饭吃不完,放着也凉了,也不像夏天那样,可以直接吃冷饭
2019-01-03 21:30:02

菜名越土越下饭,来盘“炒苍蝇头”,香辣开胃,米饭一碗接一碗!

第一次听到炒苍蝇头这道菜时,敏锐的美食嗅觉就告诉我,肯定不是真的苍蝇头。毕竟吃了那么多年红烧狮子头,也没在盘子里见过辛巴
2018-12-26 12:31:03

土豆不要再切丝了,简单切一切,炒一炒,女儿能吃两碗大米饭!

女儿特别挑食,不喜欢吃肉
2018-12-25 13:01:06

这菜和米饭天生一对,比小龙虾麻,比水煮鱼辣,每次做2锅都吃光

人生五味,酸甜苦辣咸。这当中,唯独没有“麻”,但这并难不倒,川渝地区的大厨,一粒小小的麻椒,足以让其完成酸甜苦辣咸之外的味道调和。川菜,火锅,水煮鱼,水煮肉片,无不以辣为欢,而又以麻做底,辣中有麻,麻中有辣,相得益彰
2018-12-31 06:01:02

在东北上学,和同学去食堂吃“饭”,南方人:米饭是我最后的倔强

在东北上学,和同学去食堂吃“饭”,南方人:米饭是我最后的倔强 我们总是在嘴里念叨着南北之差,但差距到底在哪里,可能我们也只是道听途说,说一些冠冕堂皇的道理和自己的见解,只有那些真正去到北方生活过的南方人,或者是在南方生活过的北方人
2018-12-30 17:01:01

这道菜在中国很有名,在家就能做,和大米饭是绝配

哈喽,大家好。今天给大家介绍一道家常菜枣庄辣子鸡,这到菜在我们这逢年过节家家都要做的,非常受欢迎。好了,不多说了直接开始
2018-12-30 06:01:08

豆腐最好吃的6种做法,吃一口就停不住,米饭2碗都不够,真下饭

豆腐有有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入
2018-12-30 06:01:06

3道超级米饭杀手菜谱,吃完啥也不用想,就三个字:太美了

姜烧猪肉 用料 梅花肉200g;日本酱油1大勺半;味啉1大勺半;糖1-2小勺;酒1大勺;姜泥半勺;高丽菜;番茄 做法 先把料汁调好,日本酱油、味啉、酒、糖都放到一个小碗内备用。生姜磨成姜泥,大约是半大勺的量
2018-10-15 17:09:01

黄焖鸡米饭最吃差劲的网红美食 绝对不能和黄焖鸡美味相比

黄焖鸡米饭、沙县小吃、兰州拉面成为中国吃货最爱的三种小吃,形成中国餐饮小吃品类三分天下的局面。满大街的黄焖鸡米饭,让黄焖鸡这道美食成为网红。黄焖鸡浓香的味道,酥烂的鸡肉,配上一碗清香的白米饭,成为白领们的午餐食堂
2018-12-27 06:01:22

用4种食物代替“米饭”,体重轻松回到两位数

关于肥胖,大部分的人都是吃出来的,那么想要减肥,就要适当的控制一下我们的饮食,其中我们最经常吃的米饭中碳水化合物是非常高的,我们要用这4个代替米饭体重轻松回到两位数 1、燕麦,燕麦属于粗粮,有着丰富的膳食纤维
2018-12-17 08:31:09

腐竹和它是绝配,冬天最爱这一锅,下饭又开胃,米饭能吃2碗

最近应该所有的话题都是你那里下雪了吗?好吧,我所在的城市周边都下雪了,就我这里一点儿雪都没下了,但是。但是,是真心的冷
2018-12-10 08:30:06

最下饭的4道家常菜,全是米饭杀手,不但简单而且好吃

莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨
2018-11-30 08:01:04

解馋下饭的几道家常菜,肥而不腻味道香醇,老公三碗米饭不够吃

大家好,今天小编和大家分享几道解馋下饭的家常菜,肥而不腻味道香醇,老公三碗米饭都不够吃,赶快来学习一下制作方法吧
2019-01-13 23:01:02

美食推荐:红薯米饭煎饼,土豆烧排骨,青豆炒黑椒牛肉粒的做法

红薯米饭煎饼 材料:烤红薯200克 熟米饭300克,蜂蜜适量 做法:1红薯烤熟去皮,准备熟米饭。 2将熟米饭装入保鲜袋,擀碎。 3将红薯和米饭抓匀。 4擀开成1厘米厚的片状,用圆形模具印出饼胚。 5不粘煎锅放油,加热
2019-01-11 15:00:09

什么菜才是真正的米饭杀手?网友吉克隽逸:青椒土豆丝,你呢?

如果问我什么食物每天吃都吃不腻,我肯定会回答你是米饭。和馒头、面条不一样,它是适合和任何菜品搭配,又不会感觉口干。记得之前写过一篇文,很多人竟然吃火锅都喜欢点碗米饭,搭配吃。 你认为什么菜才是真正的米饭杀手?看看网友们怎么说
2019-01-09 22:00:02

剩米饭别再炒着吃,试试这个简单的做法,绝对是“变废为宝”的最佳选择

新蒸出的米饭,好不好吃总归要限于米怎么样、水又如何,有时候真是连巧妇都无奈的事情。但当变成一碗剩米饭的时候,无论当初如何,都是一样的生、冷、硬的剩饭,怎么做好吃,就事在人为了
2019-01-09 19:30:04

这几道东北菜和米饭是“完美搭档”,简单易学,给家人换换口味吧

这几道东北菜和米饭是“完美搭档”,简单易学,给家人换换口味吧,下面就和大家分享一下具体的制作方法
2019-01-08 17:00:07

水煮鱼的15种做法,鲜嫩入味,两碗米饭不够配,一家老少都爱吃!

水煮鱼 用料 草鱼1千克左右;生抽、料酒、大料、花椒、干辣椒适量;红油豆瓣酱、葱、姜、香菜适量;淀粉、白胡椒、盐适量;鸡精、味精少许;黄豆芽500克 做法 草鱼剖开洗净,斩去头尾 剔除鱼骨,切割成小段 把切好的鱼片放入容器
2019-01-02 17:01:04

这菜真不错,我两天做一次,十分钟内就上桌,有它米饭不够吃

最便宜的蔬菜就是除了白菜和萝卜,还有大冬瓜,只要几毛钱一斤,这么便宜你还有不吃的理由吗。冬瓜千万别再拿来煲汤了,其实炒着吃的味道杠杠的,一款非常快手的家常下饭菜
2018-12-27 12:01:04

剩米饭还在用鸡蛋炒着吃?那你已经OUT了,这样做一口气能吃3大碗

每次家里吃米饭,总会剩不少。剩下的米饭怎么处理呢?一般我们都是做个蛋炒饭,今天,小编就给大家推荐几道剩米饭的处理方式,简单易做,特别好吃,就连隔壁的大姐,都过来学着做给孩子吃
2018-12-25 07:31:04

米饭、面条和馒头,吃哪种主食更容易变胖?看完你就懂了

减肥,无论在什么时候,都是最热门的话题之一。随着人们对健康和良好身材的追求,减肥几乎成为了一个全民活动。说到减肥,就不得不提到吃了。我们很多人都采取过度节食减肥
2018-12-19 08:01:06

原来剩米饭有着多种吃法,老人孩子都喜欢,保证吃不腻哦!

很多时候,家里煮饭都会多很多,这个时候一般的家庭都会接着食用,但是只是热一下而已,并没有做太大的改变,而这样的米饭也是很难吃的
2018-10-03 23:25:01

这样做红烧肉烧蛋,红烧肉汁浸到鸡蛋里,配着白米饭,别提多香了

这是从小吃到现在也不厌的一道美味。也是很多天津人都喜欢的一道家常菜。大块的猪肉红烧烹制,再将煮熟的鸡蛋放在肉里熏。鸡蛋有着浓浓的肉香,蛋香肉香合为一体的美味妙不可言。猪肉是肥而不腻,瘦而不柴。吃着非常过瘾
2018-10-06 20:25:01

特家常的一道菜,味道鲜美,女儿特别爱吃,拌米饭更好吃!

这个季节的豆角已经不算是什么当季菜了,但是在城里生活之后才知道真是想吃什么都能买到,一年四季的菜在菜市场转一圈都可以买齐全的。所以,最近想吃这菜了就买这个,明天想吃那菜了就买那个,从来不用担心这个季节没有怎么办
2018-11-30 08:31:02

面条、白米饭、米线哪个升糖指数快?糖尿病人群应该选择哪种

面条、白米饭、米线都是我们日常食用的主食,这三者都有它们的受众人群。可这三种饭,如果是糖尿病患者、减肥人群应该选择哪种呢?今天就教大家从热量和升糖指数去判别
2018-11-29 17:01:05

米饭也可以吃得有滋有味,10款美味炒饭的做法,营养丰富简单省事

很多朋友觉得做饭太麻烦,其实米饭也可以吃得有滋有味,10款美味炒饭的做法,营养丰富还简单省事,10分钟左右一道,自己在家也可以享受美食的乐趣
2018-09-25 11:32:01

教你麻婆豆腐的家常做法,色泽红亮,豆腐嫩滑不碎,配米饭太香了

豆腐这样做又麻又辣超下饭,告诉你豆腐嫩而不碎小窍门,简单易学。 麻婆豆腐可算是川菜中的经典之一,具有麻、辣、嫩、酥、香等特点,深受人们的喜爱,成为家家户户都会做的家常菜。 今天小编就跟您分享自己的做法,喜欢吃麻婆豆腐的朋友可以试试
2018-11-24 23:01:03

五花肉这么做百吃不厌,一上桌就被秒光,跟米饭是绝配,真香!

有时候不经意的搭配,烹饪出美味下饭的菜肴后才发现,原来这样也可以啊。今天去市场买了孩子们最喜欢吃的瘦肉,给他们做了这道青椒干煸五花肉,青椒真的很好吃啊,尤其和猪肉一起炒!贼香! 而且做起来也容易,是一道百吃不厌的家常菜
2018-11-08 17:36:53

黄焖鸡米饭的做法

主料 鸡腿4个 姜6、7片 老抽1汤勺 生抽1汤勺 盐适量 蚝油2汤勺 糖2小勺 金针菇一把 娃娃菜一个 土豆一个 黄豆酱两大勺 1.葱,姜,八角,干红辣椒,黄豆酱 2.金针菇,娃娃菜
2018-12-16 08:31:01

为啥米饭越嚼越甜?

不少人肯定有这样的体会,香蕉、米饭越嚼越香甜,这是因为我们口腔内唾液淀粉酶的作用。 糖分单糖、双糖和多糖等。在这些糖类中,一般最甜的是双糖,比如,蔗糖、麦芽糖。 其次是单糖,比如葡萄糖、果糖等。 淀粉的甜度就非常低,属于多糖
唾液淀粉酶 分子量 甜度 米饭 2019-02-05 11:01:00

立夏,为什么要吃乌米饭

今天,杭州好天气依旧,气温与昨天差不多。 当然,天天晴好的日子是不存在的。随着假期收尾,春风拂面的温柔天气也即将结束。预计全省范围的阳光还将持续3天,一股弱冷空气已在路上,5月7日杀到。 明天立夏。立夏当天,杭州人习惯吃上一碗乌米饭
乌饭 乌米饭 立夏节 AQI 2019-05-05 09:31:01

试试豆腐这么做 米饭下的快 比肉还香

豆腐,这种生活中最常见最普通的食物,白白的一小块,几乎在每个菜市场都可以看到。作为风靡全国的豆制品,相信每个人都吃过豆腐,即使没吃过豆腐,也吃过豆腐干或者其他用豆腐做成的零食
2019-01-13 08:31:01

假如:给你碗白米饭,4道“米饭杀手”荤菜只能选1道,你会咋选

" " 米饭在我国饮食中占着举足轻重的位置,因为每天都有一半以上的中国人在吃米饭,这中间不仅仅只有南方人,还有一半的北方人,虽然说北方人的主食是面,但是北方人饮食比较广泛,米饭也是日常饮食的一种
2019-01-09 11:00:06

一个中等大小的月饼热量超过两碗米饭

又到中秋佳节。 早在一个多月前,市场上琳琅满目的月饼便已上架,蛋黄、豆沙、火腿、小龙虾、冰淇淋、鲜肉榨菜等口味的月饼香气四溢,让人垂涎欲滴。但每年中秋前后,各大医院消化内科门诊、病房,因月饼等油腻食物诱发疾病的就诊者人数剧增

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