粳米

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粳米和此物一起煮粥,排出体内毒素,甩掉大肚子,谁吃谁漂亮

粳米和此物一起煮粥,排出体内毒素,甩掉大肚子,谁吃谁漂亮 粳米是我们日常中非常常见的东西,可以说是我们日常生活中的必需品,粳米是大米的一种,粳米一直以来都被认为一种滋补身体的好食材
2018-12-16 18:31:06

夏季如何“清凉”养生

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
粳米 莲子 人体 清凉饮料 2019-06-12 10:01:02

伏天多喝除湿粥

伏天,天暑下迫,地湿上蒸,气温高、气压低、湿度大、空气流动小,这种特殊的气候,使人感到极不舒服,常会出现头昏头重、四肢乏力、食欲减少、胃口不开等湿邪困脾的表现。因此,伏天在清解暑热的同时,还须化湿祛湿,尤宜食用各种除湿粥品
粳米 熟豆 薏苡仁粥 赤小豆粥 2019-08-05 10:31:03

经常口臭?一碗粥帮你除味!

口臭太尴尬!不清新的口气往往会使形象大打折扣,清新口气,可以常喝薄荷粥。 将摘下来的薄荷叶30克洗净备用(如果没有新鲜的叶子,干的也可以,10克左右),入锅加适量清水煎熬,去渣留汁待用。将粳米50克淘净,加入留取的薄荷汁中,煮至米熟即可
2019-07-14 12:01:00

一碗神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛

神奇的桂浆粥调理女性痛经,补阳气,暖脾胃,散寒止痛 出处:(药粥疗法)引(粥谱) 功效:补阳气,暖脾胃,散寒止痛。 准备食材:肉桂2-3g,粳米50-100g,红糖适量
2018-12-24 18:31:05

老中医祖传的治鼻炎秘方,让你和鼻炎很快说再见

鼻炎令非常多的鼻炎患者痛苦不已。那么鼻炎到底应该怎么治疗呢?老中医的建议是食疗,接下来给大家介绍几个偏方。 一,菊花粥 菊花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次
2019-01-01 08:01:01

腊八节!腊八粥里三米两豆一份肉

腊八这天应该定成中国营养日,不仅有全民都吃的腊八粥,还有那翠绿嘎巴脆的腊八蒜。不管是否承认,腊八的确是个特别的日子,来看看专家都是怎么过的。 一碗粥最基础的就是谷类,腊八粥以粳米、糯米和薏米为常用
腊八粥 腊八节 鼻衄 烦渴 2019-01-13 08:32:00

家常菜谱, 荤素搭配吃起来不腻!

山药桂圆粥 主料:粳米 50克 山药 100克 辅料:桂圆肉 10克 五味子 5克 荔枝 10克 调料:白砂糖 20克 各适量 制作方法 粳米淘洗干净,泡好备用;2. 山药刮洗干净
2018-11-10 09:01:02

如何发挥大米的营养,吃法很重要,营养师告诉你怎么吃

我们国家大多数人的饮食习惯,大米是主食,最常食用方式:蒸米饭、煮米粥。从黏性程度上大米分三种,糯米、籼米、粳米,糯米常常被用来用甜品,主食则以粳米为主
2018-10-13 18:15:00

健康养生菜谱,鲜香味十足的蟹粥做法,尝一口就停不下来

蟹粥 鲜香味十足的蟹粥,尝一口就停不下来~ 需要材料- 梭子蟹2只 粳米80g 姜5g 盐1/2茶匙 胡椒粉1/4茶匙 料酒1茶匙 香菜适量 步骤- 材料准备好 梗米放入锅中,淘洗干净 放入砂锅,注入足量水
2018-10-24 02:13:01

外感风热的咽喉肿痛,咳嗽,吐痰不利,发热微恶寒症——牛蒡粥

本方用于外感风热的咽喉肿痛,咳嗽,吐痰不利,发热微恶寒症---牛蒡粥 组方: 粳米50克,牛蒡子30克制法: 粳米煮粥,再将牛蒡子煎汤对粥内。服法与用量: 温、冷饮均可服,每日2次,连服2~3日解析: 来自民间验方
2018-12-25 07:01:04

米饭是每个人每天必须吃的食物,每种米都有它不同的功效!

米饭是每个人每天必须吃的食物。每种米都有它不同的功效,下面和51养生网小编一起来了解一下。 1、最滋补的是粳米
2018-12-23 13:31:01

药膳食疗方—治疗感冒类药粥

荆芥粥 组成:荆芥5-10克,薄荷3-5克,淡豆豉5-10克,粳米50-100克。 制法与用法:先将荆芥、薄荷、淡豆豉煎沸后五分钟,取汁去渣,另将粳米煮粥,待粥将熟时,加入药汁,同煮为稀粥,每日分二次服食,2-3天为一疗程,温热服用
2018-12-21 19:01:07

每日食谱|木耳粥

Prenatal Diet 木耳粥 第8餐 原料 木耳15克 粳米30克 做法 ①将木耳用温水发透,撕成瓣状,粳米洗净。 ②将粳米和木耳放入锅内,加水,大火烧沸转小火煮30分钟即可。 功效 此粥滋肾益胃,还可以缓解孕期便秘。做法简单易尝试
2018-10-04 08:29:00

粳米和此物一起煮粥,排出体内毒素,甩掉大肚子,谁吃谁漂亮

粳米和此物一起煮粥,排出体内毒素,甩掉大肚子,谁吃谁漂亮 粳米是我们日常中非常常见的东西,可以说是我们日常生活中的必需品,粳米是大米的一种,粳米一直以来都被认为一种滋补身体的好食材
2018-12-16 18:31:06

夏季如何“清凉”养生

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
粳米 莲子 人体 清凉饮料 2019-06-12 10:01:02

伏天多喝除湿粥

伏天,天暑下迫,地湿上蒸,气温高、气压低、湿度大、空气流动小,这种特殊的气候,使人感到极不舒服,常会出现头昏头重、四肢乏力、食欲减少、胃口不开等湿邪困脾的表现。因此,伏天在清解暑热的同时,还须化湿祛湿,尤宜食用各种除湿粥品
粳米 熟豆 薏苡仁粥 赤小豆粥 2019-08-05 10:31:03

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2019-07-14 12:01:00

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2018-12-24 18:31:05

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2019-01-01 08:01:01

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