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欧美“素食达人”开始吃肉了:吃素造成身体崩溃

原标题:欧美“素食达人”开始吃肉了:健康状况崩溃寻求中医帮助素食风潮在过去两年席卷全球,在体育圈里,也有众多运动员成为“素食主义”的拥趸。然而,一大波“素食网红”在今年开始放弃素食生活,让“素食到底好不好”的灵魂拷问重新成为舆论焦点。
吃肉 素食 2019-06-20 09:20:17

素食如何补铁

@首都保健营养美食学会会长 王旭峰 铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及某些呼吸酶的成分,参与体内氧的运送和组织呼吸过程,并维持正常的造血功能
补铁 素食者 铁元素 铁缺乏 2019-07-11 15:02:00

不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险
2019-07-08 09:01:01

素食餐馆吃出重口味

  近年来,素食餐馆悄无声息地火了,吸引很多人前来“打卡”。据了解,素食饮食一般分为三类:1.全素素食。饮食只有植物性食物,没有任何动物性食物;2.奶蛋素食。可喝奶吃蛋,其余动物性食品一律不沾。3.奶素食。只喝奶,吃植物性食物
重口味 餐馆 吃蛋 豆制品 2019-09-10 09:32:01

新研究:不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险

素食主义菜谱:海苔丝瓜

以苔条入面糊,丝瓜裹满炸至金黄,丝瓜的清甜搭配苔条的咸鲜以及炸后的酥脆,不失为美食一道 用料 丝瓜一根苔条5g面粉40g水80g盐1/2小匙白胡椒粉少许炸制用油适量 苔条丝瓜的做法 材料展示,我用了丝瓜中最好吃的八棱丝瓜
2018-12-19 21:01:06

长期素食易缺铁?常吃这5种食物可轻松补铁

有研究称,人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁,从而导致精神萎靡、疲劳甚至脱发
2019-03-20 09:51:01

素食主义斋菜:苦尽甘来

原料: 苦瓜350克,素碎肉160克,香菇35克,菜干50克,嫩姜5克,胡椒粉2克,细糖1克,番薯粉2克,盐5克,胡椒粉1克,麻油5克,酱油12克 做法: 1、苦瓜洗净在前端切一小片,挖除其中瓜子和软肉,制作成空筒状容器,备用
2018-12-23 15:01:06

肯德基人造肉炸鸡开始提供 包括素食鸡块和无骨鸡翅

肯德基人造肉炸鸡 据外媒报道,人造肉领域知名创企Beyond Meat已经与肯德基合作,从美国当地时间周二开始测试其“素食炸鸡”。肯德基表示,位于亚特兰大的一家肯德基餐厅将首先开始提供提供Beyond Fried Chicken,包括素食鸡块和无骨鸡翅。
肯德基人造肉炸鸡 2019-08-28 10:23:12

冬季哮喘加重了?素食帮您改善哮喘

哮喘是一种肺部疾病,患哮喘的因素很多,一旦哮喘发病时就会胸闷、咳嗦、呼吸困难,严重的情况下甚至会危及生命。 而且哮喘目前还无法根治,患者只能在平时注意避开易诱发哮喘发作的因素,比如空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染等等
2018-10-28 23:13:01

刘德华坚持素食六年 只因妻子女儿爱吃

刘德华自曝坚持素食六年新浪娱乐讯近日,刘德华在参加某节目时,与鲁豫一起来到了他平时最爱去的素食店。在被问及为什么会坚持吃素食时,刘德华坦言“妻子和孩子平时都吃素食,妻子从十五年前就开始吃了”,所以他也被带动,如今已经坚持了六年。

素食记|豆汁菠菜&鹰嘴豆腐

豆汁菠菜,也是在餐厅吃到的一道料理,不过原版用的是黄豌豆。黄豌豆我从没在市场上见到过,就想到用鹰嘴豆试一试。结果是,还不错,并且开发了鹰嘴豆的更多吃法。 可能是鹰嘴豆淀粉含量高的缘故,用同等比例的豆子和水做豆浆,鹰嘴豆浆要比黄豆浆浓稠许多
2019-01-10 07:30:01

一顿素食竟能吃出8大菜系!

一个城市吸引人的魅力之处,不仅是浓厚的人文气息、饱受好评的景观,更要有可以抓住游客的胃的美食,厦门的这些顶级美食,不仅能牢牢抓住你跳动的味蕾,还能让你尽情享受来自海港城市的饕餮盛宴,不信的话,就来跟凰尚尝尝鲜
素食 2018-10-25 16:15:06

素食肉等于健康“肉”?事实没你想象的那么美好

  近年来,随着素食主义的盛行,素食肉成为了很受欢迎的一种食品
科普中国 面筋 肉制品 蛋白质 2019-01-24 10:01:04

人人都可以当素食主义者吗?素食的几个误区看看你中招了没

在现在这个过度肥胖、糖尿病等慢性病高发时代,很多人开始慢慢不吃肉,不吃关于一切含有脂肪的食物,越来越多的中国人正在成为素食者,素食被认为是一种健康的饮食方式。 但是,即使素食主义者越来越多,还是有很多人对它存在误解和偏见
2018-12-18 14:31:04

纯素食容易缺营养

时下,素食受到很多人推崇。一般来说,素食者通常分为两种,一种是不吃肉但吃蛋类和牛奶的蛋奶素(或吃蛋类不吃奶制品,或者吃奶制品不吃蛋类);另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者

8道下饭素食,比肉菜还好吃

随着人们生活水平的不断提高,每天入口的饭菜也是越来越香。每天大鱼大肉的你是否已经吃腻了,其实素食也不错,而且很能下饭。今天小编给大家推荐8道素菜做法,边吃边瘦,低脂健康比肉香
通菜 肉香 口蘑 蚝油 2019-07-15 17:02:00

荷兰养猪场对峙:素食主义者抗议 农民当场烤肉回击

原标题:荷兰养猪场发生对峙“大战”:素食主义者抗议,农民当场烤肉回击【环球网报道实习记者温家越】13日,一场素食主义者和大批农民“搞笑对峙”在荷兰上演。

不健康素食伤肾脏

  很多人坚信,素食蛋白质含量低,因此吃素有助护肾。然而,《美国肾病学会临床杂志》刊登一项新研究发现,吃素也大有讲究。吃健康素食可保护肾脏减少肾病,但是高淀粉多糖的不健康素食反而会增加肾脏损伤风险

长期坚持素食主义对健康真的好吗?是时候知道答案了

素食主义,有的地方也称为“食草主义”,是在当今社会比较流行的一种饮食养生习惯。最直观的表现就是凡是奉行素食主义的人们,不会吃从任何动物身上各部分所制成的食物,在“灯红酒绿”的当代饮食习惯之中保持着一种“清新脱俗”
2018-11-03 08:02:01

这些减肥法你都尝试过吗?

夏日即将来临,减肥又成为关键词,节食或者按照各种减肥菜单减肥,成为很多人的选择,专家特别提醒,不科学、不适宜的减肥对身体的伤害堪比肥胖。 ●吃素减肥法 容易导致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果类素食为主来减肥是爱美人士最常用的方式
减肥 素食 2019-04-16 09:45:50

营养学家警告素食饮食不利于大脑健康

  新华社伦敦9月3日电 提倡环保的素食风潮对保护地球不无益处,但日前有营养学家指出,素食为主的饮食可能会影响对大脑健康至关重要的营养物质胆碱的摄入
素食 2019-09-03 17:28:00

这些瘦身单品的 “本来面目”你可能并不了解

近日,有英国媒体报道,牛津大学一项针对近5万人的研究发现,纯素食者患中风的几率比肉食者高出了20%。这可能是由于血液胆固醇降低和维生素B1、B2等营养素水平降低所致
能量棒 胚芽米 单品 杂粮 2019-10-09 10:02:01

素食肉并不健康!调查显示钠含量严重超标比海水还高

【环球网综合报道】据日本Livedoor新闻网11月14日报道,一项针对素食肉商品的调查数据显示,部分素食肉类食品食盐含量严重超标,甚至比海水中的含盐量还要高
钠含量 钠盐 超标 素食主义者 2018-11-16 09:31:09

素食-——冬季最佳暖身食物

第一菜:白萝卜 推荐理由: 萝卜有“小人参”的美称,在我国民间也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8至10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收
2018-12-19 10:31:11

猴头菇莲子汤健脾胃

  经过三伏酷暑天的折腾,不少人脾胃虚弱、消瘦憔悴,迫不及待地想把受损的脾胃修复好,以便为秋冬进补“开路”。很多滋补汤方都少不了肉类,但素食者或嘌呤过高的患者该如何补脾益胃呢?不妨试试健脾益胃的猴头菇莲子汤

刘德华吃素6年,最爱吃糖醋油条

近日,刘德华节目中与鲁豫一起来到了他平时最爱去的素食餐厅,刘德华称自己已经吃素6年。被问及为什么会坚持吃素食,刘德华回答称:“妻子和孩子平时都吃素食,妻子从十五年前就开始吃了”,所以他也被带动
刘德华吃素6年 2019-07-02 16:48:15

听说没有肉的世界会变得特别温柔!只是,选择素食的你,别把最重要的ta给忘了!

  H女士的妈妈58岁了,她自从53岁查出糖尿病以后,就成了一个绝对素食者。鱼肉蛋奶都不吃,除了主食和蔬菜,只吃点豆制品,喝点豆浆
科普中国 缺乏 维生素 妈妈 2019-10-08 15:01:12

“人造肉”概念被热炒 素食产业商机来了?

国家大豆工程技术研究中心党委书记韩建春认为,“人造肉”是伴随着食品加工技术进步发展起来的。消费者逐步认识到食素对健康和环保的益处,素食主义近年来极为流行,一大批国外企业推出了素肉汉堡、素肠、素肉饼等产品,在欧美等发达国家已经形成了潮流。
产业发展 大豆蛋白 肉类 蛋白 2019-05-15 18:12:40

“人造肉”,你会不会吃

  前不久,国外一家以素食汉堡闻名的公司在纳斯达克上市,上市当日股价暴涨163%,成为“人造肉第一股”。有分析师表示,这家公司最大的吸引力在于其“人造肉”产品,在味道、气味、质感和外观上都非常接近真正的肉类

纯素饮食伤大脑

多素少肉,有益地球,这一理念的确值得提倡。然而,《英国医学杂志·营养、预防与健康》刊登的一项新研究指出,纯素饮食(植物性饮食)可能不利大脑健康,其关键原因是,纯素食容易造成胆碱摄入不足
血脂代谢 大脑 胆碱 饮食 2019-09-26 09:32:01

人造肉来了,你想吃吗?

中华传统美食源远流长,素鸡、素鹅等素食是不少人的至爱,与这些历史悠久的素食相比,它们的晚辈——“人造肉”最近可是着实出了一把风头,引发人们好奇与关注
2019-09-06 09:31:03

颁奖典礼变身文艺盛宴

本是偏爱素食的女生,最近却变得爱吃肉,只为增加体重和肌肉力量参加特战比武……1月30日晚,第75集团军第二届“十大南疆先锋”颁奖典礼暨迎新春文艺晚会现场,以先锋人物、该集团军某特战旅女兵徐丽英为原型编排的小品《背后的故事》,让官兵感动不已。

马上就快过年了,这6道家常素菜比肉香,快学着做一做!

科学搭配、合理素食,当下最流行的健康生活方式。马上就到过年了,教了大家6道素菜,适合过年做的。无肉不欢的朋友今天可以试一下吃点素菜清清肠胃,素菜要是做的好吃比肉好吃多了!和小编一起来扒一扒那些比肉还香的素菜吧
2019-01-07 19:31:03

50岁男子长期吃素,却被查出胆结石,专家:清淡饮食可不是吃素

从营养保健的角度来说,平时清淡饮食有益健康,所以也是一种健康饮食方式。可很多人认为清淡饮食就是吃素食。其实,这是一个很大的误区
2019-01-01 15:01:01

中国首款人造肉将于9月上市

据老板联播报道,植物肉品牌Starfield公司表示,中国首款人造肉将于9月份上市。 植物肉品牌Starfield公司创始人Cross称,我们在深圳有一家素食餐厅,现在已经根据我们第一代的植物肉,做菜单的调整
人造肉 植物肉 2019-08-09 16:58:56

从大鱼大肉到素食,5种素食新吃法,医生把自己的三高吃没有了

人民生活的提高大家是有目共睹的,随之而来的一个弊端是三高、痛风等富贵病、慢性病的蔓延,有些病农村居民患病率甚至远超城市,这就是不注意饮食调理、不注意养生保健的恶果。改变饮食结构能有效预防那些因热量过剩而导致的慢性病
2018-11-11 17:01:03

刘德华吃素6年他竟这样说 真实原因被曝光

原标题:刘德华自曝吃素6年 只因受妻子孩子影响近日,刘德华节目中与鲁豫一起来到了他平时最爱去的素食餐厅,刘德华称自己已经吃素6年。被问及为什么会坚持吃素食,刘德华回答称:“妻子和孩子平时都吃素食,妻子从十五年前就开始吃了”,所以他也被带动。

女人不要怕,这8种素食补血,附10道美味素食谱

如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取红枣、海藻、大豆、谷类(谷类食品)等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂
2018-10-28 20:44:01

吃素也会得脂肪肝

医生往往都建议脂肪肝患者低脂饮食,那是否只要一直吃素就不会得脂肪肝呢?答案是否定的,脂肪肝并非高脂饮食者的“专利”,只吃素食的人也会是脂肪肝的“候选人”。 素食可导致营养不良性脂肪肝
2019-06-13 09:31:00

上市后疯涨半月,“人造肉第一股”终于被空头“盯”上

(原标题:上市后疯涨半月,“人造肉第一股”终于被空头“盯”上,直言“太蠢”) 每经记者 蔡鼎 近年来,素食和肉类替代食品越来越受到消费者的欢迎,以“人造肉 ”为代表的食品科技潮流也受到众多投资者追捧
碎牛肉 肉类 人造肉 beyond 2019-05-20 09:29:30

女性健康如何吃出来

年过40的王女士为了保持苗条身材,常年追求标准的素食生活,虽然确实很瘦,但皮肤缺乏光泽、面色较差,而且一入冬就手脚冰凉,很容易感冒。她不明白,自己已经很注意饮食了,为什么还有这么多的健康问题呢? 其实,有这种困惑的女性还真不少

素食主义者应该怎么吃?这4大健康食物最适合你

编者按:在我们日常生活中有一部分女性属于素食主义,但是一定要选择健康的主食,这样才能够为身体补充营养,在吃素食的时候一定要把握好量以免摄入过多
2018-12-31 09:31:05

你真的理解清淡饮食吗?素质者最好吃“蛋奶素食”

文字:北京大学人民医院心内科主任医师、教授、博士生导师刘健 “熊猫医学漫画”供稿
2018-12-24 11:01:13

芬兰网红博主只吃素几乎15年没吃肉 38岁时停经

原标题:只吃素的网红博主,在她38岁时停经了……吓得她赶紧又吃起了汉堡包。(via Ins)上面这个姑娘名叫Virpi Mikkonen,今年38岁。(也有媒体称39岁)Virpi来自芬兰,是Instagram上大名鼎鼎的美食博主。
停经 女网红 素食 2019-07-06 23:10:12

吃斋一定健康吗

“吃素清清淡淡,有益健康”。如今不少人受这一观念的影响,尤其是听了一些专家言论,说是吃肉引起心血管病,更加重了对荤类菜肴的偏见。我认为,素食固然是血液的净化器,但吃素不可走极端,最理想的应当是“荤素合理搭配”
2019-01-04 14:31:02

怎么才可以泡出酸甜又脆的萝卜,尝试这个方法吧,简单!

摘要: 萝卜应该是我们现在最常见的一种美食吧。这是一种非常常见的素食。现在味道很好,营养丰富。它也很便宜。怎么才可以泡出酸甜又脆的萝卜,尝试这个方法吧,简单
2018-11-16 12:31:03

麦当劳中国CEO回应是否会引进人造肉:尚在观望

素食和肉类替代食品正越来越受到消费者欢迎。
麦当劳 人造肉 2019-10-18 14:32:53

刘德华吃素6年:老婆孩子都吃素,一个人吃肉很奇怪

刘德华吃素6年 近日,刘德华节目中与鲁豫一起来到了他平时最爱去的素食餐厅,刘德华称自己已经吃素6年。被问及为什么会坚持吃素食,刘德华回答称:“妻子和孩子平时都吃素食,妻子从十五年前就开始吃了”,所以他也被带动。 鲁豫有约刘德华自曝跟随老婆吃素六年 自控能力超强
刘德华吃素6年 2019-07-02 15:50:43

刘德华吃素6年真实原因被曝光 惊呆网友!

原标题:刘德华自曝吃素6年 只因受妻子孩子影响近日,刘德华节目中与鲁豫一起来到了他平时最爱去的素食餐厅,刘德华称自己已经吃素6年。被问及为什么会坚持吃素食,刘德华回答称:“妻子和孩子平时都吃素食,妻子从十五年前就开始吃了”,所以他也被带动。

欧美“素食达人”开始吃肉了:吃素造成身体崩溃

原标题:欧美“素食达人”开始吃肉了:健康状况崩溃寻求中医帮助素食风潮在过去两年席卷全球,在体育圈里,也有众多运动员成为“素食主义”的拥趸。然而,一大波“素食网红”在今年开始放弃素食生活,让“素食到底好不好”的灵魂拷问重新成为舆论焦点。
吃肉 素食 2019-06-20 09:20:17

素食如何补铁

@首都保健营养美食学会会长 王旭峰 铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素以及某些呼吸酶的成分,参与体内氧的运送和组织呼吸过程,并维持正常的造血功能
补铁 素食者 铁元素 铁缺乏 2019-07-11 15:02:00

不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险
2019-07-08 09:01:01

素食餐馆吃出重口味

  近年来,素食餐馆悄无声息地火了,吸引很多人前来“打卡”。据了解,素食饮食一般分为三类:1.全素素食。饮食只有植物性食物,没有任何动物性食物;2.奶蛋素食。可喝奶吃蛋,其余动物性食品一律不沾。3.奶素食。只喝奶,吃植物性食物
重口味 餐馆 吃蛋 豆制品 2019-09-10 09:32:01

新研究:不健康素食饮食可能伤肾

有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用,但一项新研究指出,吃素也有讲究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险

素食主义菜谱:海苔丝瓜

以苔条入面糊,丝瓜裹满炸至金黄,丝瓜的清甜搭配苔条的咸鲜以及炸后的酥脆,不失为美食一道 用料 丝瓜一根苔条5g面粉40g水80g盐1/2小匙白胡椒粉少许炸制用油适量 苔条丝瓜的做法 材料展示,我用了丝瓜中最好吃的八棱丝瓜
2018-12-19 21:01:06

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