紫薯

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吃紫薯有哪些好处?

1、 促进排便、降低便秘风险: 薯类中的膳食纤维不同于蔬菜水果,不但纤维细腻,对胃肠刺激很小,而且能有效的刺激胃肠蠕动,软化粪便,从而有效的预防便秘的发生
2018-12-11 12:01:04

紫薯煮熟 变成蓝薯

紫薯因为颜色、造型可爱且营养丰富,受到了不少市民喜爱。日前,有市民向上游新闻热线966966反映称,她买到的紫薯煮熟后,变成蓝色甚至发出蓝光,一家人担心里面添加有化学成分而不敢吃
2019-06-24 13:32:00

紫薯红薯别放冰箱

  红薯、土豆、芋头等虽然都属于薯芋类食物,但储存方法并不完全一样。红薯、紫薯害怕低温,储存温度小于15℃容易被冻僵,所以不能放冰箱,应该放在干燥阴凉处保存。土豆在湿度较高的环境中会发芽,由于冰箱里的湿度较高,所以也建议放在常温阴凉处
紫薯 芋头 红薯 冰箱冷藏室 2019-04-23 09:01:03

用牛奶和紫薯做出来的小面食,不仅宣软筋道,还营养漂亮

大家好,我是梅子,今天分享给大家一个用紫薯做的花瓣面食,和面不用一滴水,劲道好吃、好看、还营养,大家一起来试试吧!下面是详细的做法和用料配方
2019-01-14 10:01:13

馋死了,紫薯这样做白里透紫,香甜软糯,怎么吃都吃不够!

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗的作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动
2018-11-03 17:17:01

科技日报辟谣:圣女果、紫薯、彩椒都是非转基因品种

原标题:凭外形就说圣女果是转基因食品?看把你能的!随着夏天的临近,圣女果(俗称小西红柿)、彩椒、紫薯、小南瓜、小黄瓜等蔬菜大量上市。
紫薯 非转基因 圣女果 彩椒 2019-05-07 09:59:37

陈妍希出演紫霞仙子被吐槽像“紫薯包”,自嘲:最近确实不太瘦

原标题:陈妍希出演紫霞仙子被吐槽像“紫薯包”,自嘲:最近确实不太瘦1月27日,据台湾媒体报道,陈妍希出席了某代言活动,她谈到了自己和老公近段时间的工作情况,而对于最近网友说她在舞台剧《大话西游》中的紫霞仙子像“紫薯包”
陈妍希 2019-01-28 01:51:41

紫薯别再蒸着吃了,教你几种新吃法,营养美味,好吃解馋做法简单

最近自制紫薯小点心有点火爆,紫薯是许多甜点里面不可少的食材,因其口感香甜,特别深爱大家的喜爱
2019-01-12 10:00:03

紫薯是“降脂王”,能减肥养颜抗衰老,但要切记“三不食”

紫薯是一种越来越受欢迎的食物,外形小巧可爱,营养价值高,然后热量很低,很多人都通过食用它来减肥,紫薯是“降脂王”,能减肥养颜抗衰老,但要切记“三不食”! 紫薯含有大量的蛋白质、维生素、可食性的纤维
2018-12-11 12:01:03

陈妍希紫霞仙子扮相惹热议,“小笼包”后又现“紫薯包”?

原标题:陈妍希紫霞仙子扮相惹热议,“小笼包”后又现“紫薯包”?陈妍希扮紫霞仙子的事情引发了网友的热议,首次出演舞台剧的陈妍希挑战经典角色“紫霞仙子”,却不曾想遭到网友吐槽“小笼包”变成了“紫薯包”。
陈妍希 2019-02-02 00:03:04

陈妍希过年将带儿子探班陈晓 被侃"紫薯包"这样回

陈妍希出席活动据台湾媒体报道,陈妍希担任今(27日)出席电玩展活动,被问农历年如何过,她透露老公陈晓正在拍摄新戏,会带宝宝去剧组探班,对于最近网友调侃她在舞台剧《大话西游》中的紫霞仙子像“紫薯包”,陈研希高EQ回:“最近的确不太瘦
陈妍希 2019-01-28 09:42:33

教你做比面包好吃的紫薯豆沙包,花样馒头新做法,蓬松香甜不塌陷

接下来我们把这两个面团都擀成厚度约为半厘米的长方形面饼 把这两张面饼折叠在一起,紫薯面团在上面,我们把它调整一下,让它们边缘对齐
2018-09-30 23:09:01

惊呆了!紫薯新吃法,没想到紫薯还能这么吃……

紫薯中含有丰富的蛋白质,淀粉,膳食纤维,果胶,氨基酸,维生素以及多种微量元素,并且紫薯与红薯相比,紫薯还富含了花青素以及微量元素硒和铁元素
2018-12-27 14:01:07

陈妍希回应演紫霞像“紫薯包”争议 做不好的会继续努力

原标题:演紫霞被调侃像“紫薯包”陈妍希高智商机智回应网易娱乐1月28日报道据香港媒体报道,女星陈妍希早前在北京参演舞台剧,饰演“紫霞仙子”一角,造型曝光之后不少网民都表现出嫌弃,调侃她像“紫薯包”。
陈妍希回应演紫霞 2019-01-28 22:51:15

吃药都不如吃它,富含天然的“花青素”,当主食吃,越吃越瘦

紫薯地瓜包 By 食·色 配料: 高筋面粉 100克、细砂糖 10克、紫薯泥 65克、精盐 1克、酵母(干) 2克、牛奶 70克、黄油 15克、迷你熟地瓜 4条 烹饪步骤: 1.面团:高筋粉100克,紫薯泥65克,细砂糖10克
2018-12-19 08:31:04

给儿子做的紫薯糯米花生饼,爱心满满,儿子一次吃四个!

这款紫薯糯米花生饼,我是第一次做,没想到紫薯和糯米的软糯,再配上花生酱的香浓,还真是非常完美呢! 花生是最常见的坚果,其蛋白质含量在坚果中名列前茅,营养价值不逊于其他坚果,堪称物美价廉
2018-11-04 08:46:00

做糯米糕时,别忘了“这一步”,保证软糯香甜,好吃不腻!

做糯米糕时,别忘了“这一步”,保证软糯香甜,好吃不腻! 糯米做成糯米糕是很好的甜点,南方人会经常做,很多甜点店里可能也会有。糯米糕做法很多,可以搭配不同的馅料,就比如红豆沙、红枣、紫薯、牛奶、山药、蔓越莓、绿豆沙等等
2019-01-08 11:31:07

入秋后,这汤要多喝,孩子喝长个,大人喝美容,常喝身体好

大家好,我是美食小芬,每天分享各种好吃的家常菜做法。 今天分享一款我常煮的甜品,滋阴润燥,很好喝,而且人人适用,主要是很经济实用哈!——紫薯银耳羹
2018-10-10 11:31:01

紫薯萝卜卷你吃过吗,好吃简单又营养,今天大厨教你做

终于把平凡的世界看完了,纸质书三本,1200余页。看完之后内心的感受像失恋,空了一个洞。我向来不喜欢深究自己内心的感受,尤其是那么堕落的、悲伤的情绪,因为我知道越是深究,就越是容易让自己情绪失控,所以吃点好吃的,也就成了我能做的事情了
2018-12-17 15:31:07

21种常见凉菜的做法!

鸡蛋 (3个) 调料 樱桃 (6颗) 紫薯泥 (适量) 盐 (适量) 香油 (适量) 厨具 煮锅 1.准备食材。 2.冷水下鸡蛋,水开后,5分钟左右。 3.煮熟的鸡蛋冲冷水,晾凉后,去壳切成2半。 4.把鸡蛋黄挖出来
2018-11-08 08:07:01

豆腐饼土豆丝饼紫薯饼,早餐别再吃煎饼果子,自制美味早餐!

早餐吃啥,你还是再在外面买着吃吗,还是吃那些高油炸食物,吃煎饼果子,吃肉夹馍吗,这些不干净也不健康啊,所以啊,我们可以自己自制一些早餐吃比较好呢! 第一种早餐:紫薯饼 做法: 1.先是把紫薯洗干净然后蒸一下,熟后再去皮
2018-11-24 11:01:01

水晶紫薯西米糕好看又好吃,口感Q弾保管吃一次就彻底爱上!

​ 今天做了这款《水晶紫薯西米糕》Q弾的口感超级好吃的!做了两大盘不一会就吃完了
2018-10-27 20:41:00

薯类吃不对,加重便秘

  红薯、紫薯、土豆等薯类在我们餐桌上的出镜率很高,它们味美价廉、营养丰富,俘获了不少人的胃。大量研究显示,每天适当吃一些薯类,可降低便秘风险。不过,提醒大家,以下几种吃法不仅起不到通便效果,还可能适得其反,加重便秘。   错误1.生吃
高油 薯类 便秘 拔丝土豆 2019-05-14 09:01:02

冬天来了,每天早餐换成此粥,常吃排出体内毒素,甩掉大肚腩!

冬天来了,每天早餐换成此粥,常吃排出体内毒素,甩掉大肚腩! 相信对于紫薯这种食物很多朋友都不陌生,紫薯和红薯相比,比较大的区别就是紫薯中含有花青素和硒,这两种元素可以增强人体的免疫力,起到抗癌的效果
2018-12-16 22:01:00

它全身都是宝,给孩子做成早餐饼,养胃促消化,体质变强视力好!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。它全身都是宝,给孩子做成早餐饼,养胃促消化,体质变强视力好,紫薯富含丰富的花青素,果胶和纤维素,对宝宝的视力发展有很好的帮助,紫薯的颜色特别好看,还是天然的食用色素
2018-11-11 17:31:01

减脂早餐 既好吃又好看又减脂

一周不重样的减脂餐 每天早上起来 光看着都很舒服啊 ​​​​ 燕麦、水煮蛋、猕猴桃、圣女果。。。 柠檬水、水煮蛋、生菜、圣女果。。。 火龙果、苹果、荷包蛋、西兰花。。。 粗粮粥、紫薯、炒蛋。。
2018-11-06 23:20:01

每天早餐吃不够的美食,8款家常美味的做法,香甜软糯简单营养!

一年之计在于春,一日之计在于晨,想要身体好,早餐一定要吃的又营养又美味,这样不仅能量得到补充,又能有一个好心情,不过好多人都在为早餐吃什么而苦恼,不过在我们家,紫薯成为了每天早餐吃不够的美食,8款家常美味的做法,香甜软糯简单营养
2018-11-04 09:38:01

吃紫薯有哪些好处?

1、 促进排便、降低便秘风险: 薯类中的膳食纤维不同于蔬菜水果,不但纤维细腻,对胃肠刺激很小,而且能有效的刺激胃肠蠕动,软化粪便,从而有效的预防便秘的发生
2018-12-11 12:01:04

紫薯煮熟 变成蓝薯

紫薯因为颜色、造型可爱且营养丰富,受到了不少市民喜爱。日前,有市民向上游新闻热线966966反映称,她买到的紫薯煮熟后,变成蓝色甚至发出蓝光,一家人担心里面添加有化学成分而不敢吃
2019-06-24 13:32:00

紫薯红薯别放冰箱

  红薯、土豆、芋头等虽然都属于薯芋类食物,但储存方法并不完全一样。红薯、紫薯害怕低温,储存温度小于15℃容易被冻僵,所以不能放冰箱,应该放在干燥阴凉处保存。土豆在湿度较高的环境中会发芽,由于冰箱里的湿度较高,所以也建议放在常温阴凉处
紫薯 芋头 红薯 冰箱冷藏室 2019-04-23 09:01:03

用牛奶和紫薯做出来的小面食,不仅宣软筋道,还营养漂亮

大家好,我是梅子,今天分享给大家一个用紫薯做的花瓣面食,和面不用一滴水,劲道好吃、好看、还营养,大家一起来试试吧!下面是详细的做法和用料配方
2019-01-14 10:01:13

馋死了,紫薯这样做白里透紫,香甜软糯,怎么吃都吃不够!

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗的作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动
2018-11-03 17:17:01

科技日报辟谣:圣女果、紫薯、彩椒都是非转基因品种

原标题:凭外形就说圣女果是转基因食品?看把你能的!随着夏天的临近,圣女果(俗称小西红柿)、彩椒、紫薯、小南瓜、小黄瓜等蔬菜大量上市。
紫薯 非转基因 圣女果 彩椒 2019-05-07 09:59:37

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