三伏天养生

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三伏天养生 牢记四大纪律

从7月12日开始,今年就将进入难熬的三伏天了,一共要经历40天。入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来。专家提醒,三伏天养生要牢记“三大纪律”
三伏天 阳气 四大纪律 养生 2019-07-09 12:00:04

三伏天易“疰夏” 中医教你如何养生

天气入伏,闷热难耐的三伏天容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降,人体处于“入不敷出”状态。那么到底该如何把我们的身体调整到一个较好的状态呢? 三伏天湿热易“疰夏”,需及时清补 三伏天可以说是一年中最令人难受的日子
寿仙谷 疰夏 大便溏 中医针灸 2019-07-15 09:31:01

三伏天你不知道的事

“是时三伏天,天气热如汤。”出自唐代诗人白居易的《竹窗》,这是描写“三伏天”的经典诗句之一
三伏天 中伏 三伏 天干 2019-07-17 17:30:01

三伏天,老人不妨吃点酸

受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲 随着年龄增长,老人消化功能变弱,味觉退化,吃什么都没滋味

儿童适用三伏天灸吗?

近日,江西省儿童医院三伏贴致多名儿童出现灼伤等不良反应的事件引发关注
延胡索 儿童皮肤 药物 天灸 2019-07-19 11:01:03

三伏天是调理脾胃病好时机

夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机
脾胃病 祛湿 浊毒 湿浊 2019-07-29 11:01:01

三伏天躲避毒太阳全靠这件防晒衫

三伏天温度越来越高,太阳也渐渐变毒,想要在紫外线的照射下依旧保持光彩照人的美白肌肤怎能少了防晒衫! 一直都觉得防晒衫也算是服饰类黑科技了,衣服的材质竟然真的可以做到抗紫外线
2019-07-22 11:18:17

“三伏天灸”今天开始 调理体质不要错过

炎炎夏日里,来一瓶冰饮、一根雪糕,呆在空调屋里,那是相当舒爽。但是,从中医的角度来看,对相当一部分人来说,这些做法并不可取,容易引起“积寒”。那该怎么办呢?广东省中医院针灸科大科主任符文彬教授为你介绍一种简单有效的传统疗法——“三伏天灸”

平台难做转型不易,信托从业者“三伏天”难熬

刚刚过去的这个周末,章城(化名)约几个相熟的信托公司朋友聚了聚。主题只有一个,房地产信托收缩后,他们这些业务经理的转型之路怎么走。 “房地产融资收紧,对我们的影响确实是很大,我们的地产业务基本停了。” 章城在与第一财经记者交流时直言
2019-08-20 09:56:28

童模三伏天穿羽绒服拍广告热得抱铁柱降温 家长回应惹众怒

有部分上海市民向媒体反应,在这么热的三伏天,在上海外滩那边,还有小孩子穿着毛衣和羽绒服拍照片。

三伏天,营养专家推荐两道解暑汤!在家就能做

三伏天,饮食解暑是难题,营养专家的两道解暑汤,推荐做给家人和朋友尝尝。 银耳莲子汤 莲子具有很好的清热解暑作用,是夏日食疗佳品

40天加长版三伏天来了 豪华版三伏高温大招在后面

40天加长版三伏天 ​今天开始进入三伏天,“三伏天”是一年中最热的时节,今年的“三伏天”,7月12日至7月21日为“初伏”,7月22日至8月10日为“中伏”,8月11日至8月20日为“末伏”,共计40天。
40天加长版三伏天 2019-07-12 12:28:37

张钧甯晒土味表情包提醒员工三伏养生

张钧甯发布的提醒事项7月8日,是二十四节气中的小暑,也就是进入了三伏天中的头伏。就在今天张钧甯工作室的聊天记录曝光,她发图片提醒工作人员三伏天养生,还使用一个以自己形象制作的表情包,没想到女神私下居然是这种画风。

老年人三伏天运动注意事项

  俗话说:冷在三九,热在三伏。入伏之后,气温立刻蹿升,随之而来的是湿度加大,“上烤下蒸”的天气状况对老年人来说绝对是挑战,需要巧妙应对,方能清凉度夏。   三伏天的气候特点是气温高、气压低和空气湿度大
科普中国 老年人 气温 健身 2019-03-25 16:01:03

2019年“加长版”三伏天来了,您准备好了吗?

  “三伏”是初伏、中伏、末伏的统称
科普中国 避暑 阳气 脾胃 2019-07-15 15:31:00

三伏天酷热难耐?5个小妙招让你清爽一夏!

说起三伏天总离不开中暑、脱水、疲劳等字眼,情况严重的甚至会造成死亡。据统计,法国2018年夏天就有约1500人死于三伏天的酷热。除了一些传统的抵御炎热的方法,比如穿宽松的棉料或亚麻衣服、经常喝水等,还有更简单有效的妙招
一夏 身体 三伏天 发带 2019-07-26 21:01:02

三伏天“晒懵”A股市场,北向资金选股路径曝光,下半年重点挖掘哪些机会?

8月2日,A股三大股指总体走弱,截至收盘,沪指下跌1.41%,深成指下跌1.42%,创业板指下跌1.09%。 截至收盘,北向资金净流出64.42亿元,连续3个交易日净出。其中沪股通净流出44.57亿元,深股通净流出19.84亿元
2019-08-02 17:47:27

三伏天结束,迎来三高患者最危险的28天!3个表现,很危险!

今年的三伏天在8月25日就结束了,最热、最难熬的日子过去了,为什么却有专家称,三高患者进入了最危险的28天,这28天,是昼夜温差最大的一段时间,早上凉飕飕,中午热死牛的时候,最受影响的就是血压了
2018-08-29 09:36:02

三伏天吃饭只要记住“三不”,对减肥瘦身有帮助!

现在流行一句话说三月不减肥,六月徒伤悲,说的就是女生们为了能够在夏天更好地展现自己的身材,需要提前减肥。大家在三四月份急急忙忙地准备着减肥,却没有注意到,其实入伏后那段日子,才是减肥的最佳时期
2018-08-26 10:44:27

7月12日“入伏”,今年“三伏天”40天

  新华社天津6月23日电(记者周润健)夏至后不久,一年中最热的时间就要到了,也就是民间百姓常说的“三伏天”。天文专家表示,“夏至三庚数头伏”。今年的入伏时间是7月12日,“三伏天”长达40天
夏至 天干 中伏 庚日 2019-06-23 16:05:00

三伏养生 吃丝瓜解暑防燥、热水泡脚祛湿毒

编者按:三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,一年一度的冬病夏治也开始了
2019-07-19 10:01:02

冬天养生,这3种食物最滋补!

中医讲“春生夏长秋收冬藏”,冬天适合滋补身体,这样才不易让身体被疾病困扰,下面,就给大家介绍3种适合冬季滋补提神的食物以及它们的养生功效
2019-01-01 08:31:00

冬天养生为什么要“藏”?冬藏养生要注意什么?收了吧!

何为冬藏 冬藏就是到了冬天,应该进行养精蓄锐、休养生息,与我们看到的植物一样,身体的生长也需要遵循一条原则,这其实也体现了天人合一的原理。 其实不论是民间俗语还是中医经典著作,都对冬藏做了相关的陈述
2019-01-02 18:31:02

童模三伏天穿着羽绒服室外拍广告 童模家属:自家私事

原标题:视频|童模三伏天穿着羽绒服行走外滩,这一幕让网友吵翻了【新民晚报·新民网】申城烈日炎炎,滚滚热浪一波又一波。
童模 三伏天 2019-07-30 22:56:24

冬天养生,别忘了喝碗补气养血“四黄粥”

天气寒冷,如何吃得暖身补气血,成为大家关注的养生之道。小布建议大家不妨喝点“四黄粥”暖身驱寒,保健养生
2018-12-28 13:31:08

三伏贴,随意不得

近日,江西省儿童医院92名儿童接受“三伏贴”治疗后,出现瘙痒、灼痛感、水泡等不良反应症状,引起广泛关注。江西省卫生健康委员会事后通报称:此次“三伏贴”不良反应是辅料配制欠合理导致
2019-07-27 10:01:02

伏天不苦夏,饮食五个“一”

■ 武汉市中心医院临床营养科副主任医师 许淑芳 烦躁不安、倦怠无力、食欲不振……一到伏天,很多人会出现这些“苦夏”症状,如何改善?除了注意防暑降温,伏天在饮食上要做到五个“一”。 一把豆补充钾
伏天 蛋白质 饮食 缺钙 2019-08-19 11:01:00

冬天养生用橘子皮泡脚,你会收获3大“好处”,早知早健康

冬天养生用橘子皮泡脚,你会收获3大“好处”,早知早健康 橘子,是我们生活中常见的水果,那吃橘子具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧! 好处 橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,它能使致癌化学物质分解
2019-01-01 17:01:01

“冬病夏治”首选三伏灸

大夫,现在可以预约三伏贴了吗?”“我慢性胃炎已经好多年了,贴三伏贴能管用吗?”……最近一段时间,来德州市中医院康复医学科咨询三伏贴的市民非常多

三伏贴认识误区 你有吗?

三伏贴是一种简单、方便、价廉、效优的冬病夏治疗法,但要理性看待三伏贴,认清误区,才能达到预期效果。 误区一:三伏贴包治百病 正解:这种说法是错误的。三伏贴确实有增强免疫力、调节体内环境的功效,但任何一种疗法都有局限性,并不能包治百病

专家提醒:“三伏贴”虽好但别盲目“跟贴”

三伏天是一年当中阳气最旺盛的时候,人们气血畅达,药物更易深达脏腑。目前,许多中医医疗机构都在开展“三伏贴”服务,越来越多百姓选择通过贴敷达到冬病夏治的目的
三伏贴 跟贴 心俞 炮制方法 2019-07-22 18:01:02

抓住三伏祛湿季 莫让湿邪染重疾

一年中气温最高、最闷热的三伏天即将到来,“冬病夏治”成了夏季养生保健的热门词汇
董峰 祛湿 湿邪 中医科学院 2019-07-11 16:02:00

养生治病切忌凭想象

据《武汉晚报》报道,听说做肠道水疗可以排宿便祛斑美容,梅女士尝试两次后腹痛不已,强忍4天后,到医院诊断为肠穿孔,当即被送进重症监护室。提起此事她追悔莫及。医生称,洗肠是治疗手段,正常人洗肠不仅是多此一举,还极有可能给身体带来伤害
养生保健 宿便 肠道水疗 洗澡 2019-07-26 21:01:02

苦味菜都有养生绝招

受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 传统中医自古就有“夏天吃苦,胜似进补”之说。夏季闷热潮湿,身体容易困乏,脾气极易暴躁,适当吃些带“苦味”的食物可以缓解暑热,清心泄火
芥菜 苦味素 养生 蔬菜 2019-07-30 10:31:01

江西省儿童医院:三伏贴致儿童不良反应,已暂停

原标题:江西省儿童医院:三伏贴致92名儿童现不良反应,已暂停7月16日晚9时,据江西省儿童医院消息,7月12日至13日,该院用“三伏贴”共治疗儿童881人,其中7月12日接受治疗的儿童中92人出现瘙痒、灼痛感、水泡等不良反应症状
三伏贴 不良反应 2019-07-17 06:16:53

夏秋交替 科学养生有章可循

8月8日即将迎来立秋节气,然而,此时仍处于三伏天中,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病的“多事之秋”。再加上秋季是阳消阴长的过渡阶段,此时开始草枯叶落、花木凋零,人容易触景生情,出现悲秋等伤感情绪,身体和心理都比较脆弱
2019-08-06 10:32:01

“朋克养生”真的是在养生吗

  在“保温杯里泡枸杞”以及“年轻人脱发、发际线后移现象普遍”等内容走红网络之后,越来越多的年轻人也开始注重养生。不过,年轻人的养生也有自己的名字:朋克养生
科普中国 熬夜 保健品 放纵 2019-04-25 10:01:01

夏季如何“清凉”养生

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
粳米 莲子 人体 清凉饮料 2019-06-12 10:01:02

养生切忌东施效颦

看某电视台养生专题节目,数万患者弃医朝圣般地集聚于广西巴马县盘阳河的坡月、平安、长寿等村,并长住下来,祈盼生命奇迹。 如今,人们愈来愈重视养生,书店里的养生保健书琳琅满目,而且这些养生书内容有些还不一致
2019-06-21 18:01:01

立秋到,如何科学贴秋膘?防秋老虎多喝养生茶

本文专家:复旦大学附属金山医院营养科 韩佳雯 “立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。”说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,提高免疫力
2019-08-11 09:31:00

养生馆治不了“卵巢早衰”

月经紊乱、绝经、衰老、不孕……面对这些问题,很多女性都会忧心忡忡,害怕自己“卵巢早衰”。于是,这些年各种养生馆、美容院以及电商纷纷做起了卵巢保养的生意。实际上,这些商家很多情况下都是在利用或者炒作“卵巢早衰”的概念

夏至养生:多吃“苦”少食冰 晚睡早起“轻”运动

编者按:今天是夏至,为一年中日照最长的一天,也是中医养生论中非常重要的节气。今天,我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿
2019-06-21 09:01:02

防病养生的6个关键点,一定要记住!

今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,各类健康问题也接踵而来。 中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑
小暑节气 脱液 防病 睡眠 2019-07-08 15:01:02

防中暑,有哪些药可供你选?

三伏天,气温飙升,炽热难当。恰值暑假,不少人外出旅游,稍不注意被暴晒几日,很可能引发中暑
2019-06-23 12:01:00

芒种:收好6条养生建议 清凉度夏

  今年的6月6日是芒种,表示仲夏季节正式开始。芒种前后天气炎热,湿度增大,体力消耗较大,因此生活上要做出相应的调整
度夏 桑葚 伤津 钾元素 2019-06-04 16:01:01

澄心静坐 登高观山 古人养生十法

河南省中医药协会养生保健分会副会长 吕沛宛 宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》,是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》,简述了老年人的10种保健方法。虽然其中一些方法不一定适用于现代人,但基本精神仍具有指导意义
2019-05-27 10:01:01

伏天多喝除湿粥

伏天,天暑下迫,地湿上蒸,气温高、气压低、湿度大、空气流动小,这种特殊的气候,使人感到极不舒服,常会出现头昏头重、四肢乏力、食欲减少、胃口不开等湿邪困脾的表现。因此,伏天在清解暑热的同时,还须化湿祛湿,尤宜食用各种除湿粥品
粳米 熟豆 薏苡仁粥 赤小豆粥 2019-08-05 10:31:03

饮食养生谨防“趁热吃” 黏膜生气了后果很严重

  刚沏好的热茶、刚出锅的馄炖汤、涮锅里咕嘟咕嘟滚烫的涮肉……在吃喝的问题上,很多人都讲究“趁热吃、趁热喝”,认为吃热的、喝热的不仅吃到胃里暖暖的,还有助于保护肠胃,其实趁热吃这个习惯并不健康
科普中国 黏膜 食管 食道 2019-06-19 09:01:02

养背护背,祛病延年

受访专家:河南省中医院肺病科副主任 赵润扬 古语有“背者,胸中之府”的说法,背部的养生保健历来都被医家们重视,中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说,注重养背护背,可祛病延年
祛病延年 督脉 阳气 大椎穴 2019-08-20 14:32:00

夏天养生 祛瘀也是重头戏

提起夏天的养生原则,很多人首先想到的就是祛湿。的确,夏季多雨,气候闷热潮湿,按照中医“天人相应”的理论,夏季是体内湿邪较重的季节。《黄帝内经》中说:“中央生湿,湿生土,土生甘,甘生脾
血瘀 养生原则 血管新生 瘀证 2019-07-17 17:31:00

三伏天养生 牢记四大纪律

从7月12日开始,今年就将进入难熬的三伏天了,一共要经历40天。入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来。专家提醒,三伏天养生要牢记“三大纪律”
三伏天 阳气 四大纪律 养生 2019-07-09 12:00:04

三伏天易“疰夏” 中医教你如何养生

天气入伏,闷热难耐的三伏天容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降,人体处于“入不敷出”状态。那么到底该如何把我们的身体调整到一个较好的状态呢? 三伏天湿热易“疰夏”,需及时清补 三伏天可以说是一年中最令人难受的日子
寿仙谷 疰夏 大便溏 中医针灸 2019-07-15 09:31:01

三伏天你不知道的事

“是时三伏天,天气热如汤。”出自唐代诗人白居易的《竹窗》,这是描写“三伏天”的经典诗句之一
三伏天 中伏 三伏 天干 2019-07-17 17:30:01

三伏天,老人不妨吃点酸

受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲 随着年龄增长,老人消化功能变弱,味觉退化,吃什么都没滋味

儿童适用三伏天灸吗?

近日,江西省儿童医院三伏贴致多名儿童出现灼伤等不良反应的事件引发关注
延胡索 儿童皮肤 药物 天灸 2019-07-19 11:01:03

三伏天是调理脾胃病好时机

夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,正是预防调理脾胃病的大好时机。 浊毒内蕴是脾胃病的主病机
脾胃病 祛湿 浊毒 湿浊 2019-07-29 11:01:01

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