中医养生

搜索与 中医养生 相关的新闻

中医养生之——定期清肝毒

5、吃牛油果。牛油果含有可以生成谷胱甘肽的化合物。这些化合物可以预防肝脏内毒素过多。 6、吃核桃。核桃含有大量的精氨酸(氨基酸的一种)和欧米伽-3脂肪酸可以帮助肝脏摆脱氨。很多清肝的配方里都含有核桃壳提取物
2018-10-24 17:06:01

中医养生别走偏

艾灸可疏通经络,红豆薏米汤可去湿气,枸杞可补肾,花茶可养颜……中医作为一种文化,在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今,中医知识越来越深入到人们日常生活保健中,成为许多人的健康生活选择
2019-02-01 09:31:03

三伏天易“疰夏” 中医教你如何养生

天气入伏,闷热难耐的三伏天容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降,人体处于“入不敷出”状态。那么到底该如何把我们的身体调整到一个较好的状态呢? 三伏天湿热易“疰夏”,需及时清补 三伏天可以说是一年中最令人难受的日子
中医针灸 寿仙谷 大便溏 疰夏 2019-07-15 09:31:01

养生要“补”还要“攻”

  “补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高,现代人越来越重视养生保健,“喜补”现象依然存在
儒门事亲 补气健脾 邪气 攻法 2019-10-12 08:32:01

治幽螺,中医分三型

受访专家:北京中医医院消化科主任 张声生 在西医概念中,幽门螺杆菌感染是一种细菌导致的疾病,该病与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌及胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生、发展密切相关。于是,除幽螺成了主要途径

养生市场乱象,火疗艾艾贴求你们放过中医吧,中医不是赚钱的工具

近段时间,丁香医生的一篇文章讲一个神奇的公司推向了巅峰。 这个公司最初是以火疗养生搞起来的,让大家吐槽的是他背后的经营模式还有不着宇宙边际的营销手段。 看他们各种奇葩的产品就知道了,打着养生旗号借助中医打插边球,吸引普通大众
2018-12-28 06:01:11

这款茶止咳又养生!中医师教你制作金橘茶

新年少不了聚餐应酬,不知不觉饮酒过量,腹胀难受、头晕不适怎么办? 广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,金橘味酸、甘,温,无毒,《本草纲目》记载其有下气快膈、止渴解酲、辟臭的功效,经常喝酒应酬的人不妨试试这杯金橘茶
2019-01-09 17:31:02

调理慢性咽炎,试试中医养生四法!

喉咙干痒灼烧、有异物感,总感觉有痰又咯不出来……一到冬季,很多人就被这种慢性咽炎折磨
2018-12-29 20:31:03

中医继承 到底需要学什么

中医学术经验继承工作开展很多年了。这些年国家和各个省都评选出了一批又一批的国医大师、国家级、省级名中医,还花费庞大的经费,建立了数量众多的“名医工作室”来进行经验传承工作,似乎大有中医不搞经验继承,就将面临失传、不能发展的境地

如何调养可预防血压升高?中医告诉你防治高血压的养生法

提起高血压,相信很多朋友都不会陌生了。这张疾病的发生与年龄、性别、职业及工作环境、家族遗传均有着很大的关系。一般在40岁以后发病率会明显增加。很多人都知道高血压的危害,但要是谈到具体的预防高血压症的方法,知道的可能就不多了
2018-12-19 07:31:07

夏至养生:多吃“苦”少食冰 晚睡早起“轻”运动

编者按:今天是夏至,为一年中日照最长的一天,也是中医养生论中非常重要的节气。今天,我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿
2019-06-21 09:01:02

“朋克养生”真的是在养生吗

  在“保温杯里泡枸杞”以及“年轻人脱发、发际线后移现象普遍”等内容走红网络之后,越来越多的年轻人也开始注重养生。不过,年轻人的养生也有自己的名字:朋克养生
科普中国 放纵 保健品 熬夜 2019-04-25 10:01:01

战胜秋老虎 中医三坚持

   尽管处暑已过,然而多地“秋老虎”仍盛行,闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降,出现乏力、倦怠等症状。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上天气,一般发生在8月底到9月中旬之间
养生功 睡眠 中医专家 印堂穴 2019-09-03 09:31:03

“在大湾区,向世界推广中医”

新华社广州9月3日电 (记者郑天虹、丁乐)广州中医药大学3日迎来开学典礼。今年该校报到全日制香港学生151名。开学典礼上,他们与其他千名内地学生一起,聆听开学第一课《争做有信仰、有情怀、有担当的新时代大学生》
2019-09-05 09:32:02

养生治病切忌凭想象

据《武汉晚报》报道,听说做肠道水疗可以排宿便祛斑美容,梅女士尝试两次后腹痛不已,强忍4天后,到医院诊断为肠穿孔,当即被送进重症监护室。提起此事她追悔莫及。医生称,洗肠是治疗手段,正常人洗肠不仅是多此一举,还极有可能给身体带来伤害
洗澡 肠道水疗 宿便 养生保健 2019-07-26 21:01:02

传承为根基创新为动力助中医腾飞

3月5日,十三届全国人大二次会议开幕,政府工作报告强调“支持中医药事业传承创新发展”

防病养生的6个关键点,一定要记住!

今年的7月7日是小暑节气,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,各类健康问题也接踵而来。 中医养生强调小暑节气要注意补充体力,解热防暑
睡眠 小暑节气 脱液 防病 2019-07-08 15:01:02

男人养生先养肾 退休中医 人到中年 常喝点它 有益于养护肾脏

肾是人体当中重要的排毒器官,可以帮助人体将体内的毒素进行过滤后,通过生成尿液一起排出体外,维护了人体的正常代谢循环,对于男人来讲,养护肾脏更为重要,还能够分泌雄性激素,也是男性生殖系统的重要组成部分,而男人到了中年阶段,养生需要先养肾
2019-01-10 11:30:09

81岁长寿中医:曾被12种疾病缠身,靠“养生三宝”,如今身体健康

国家级名老中医李乾构年轻时因工作繁忙,爱熬夜、抽烟、喝酒、曾经被高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、慢性气管炎、前列腺增生等12种慢性疾病缠身,但如今81岁身体康健!这些慢性病控制的都比较好,如何做到的呢?李老说
2018-10-22 23:54:01

苦味菜都有养生绝招

受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 传统中医自古就有“夏天吃苦,胜似进补”之说。夏季闷热潮湿,身体容易困乏,脾气极易暴躁,适当吃些带“苦味”的食物可以缓解暑热,清心泄火
蔬菜 苦味素 芥菜 养生 2019-07-30 10:31:01

夏季如何“清凉”养生

芒种后,暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生变化,体质虚弱者尤其是儿童和老人,稍不注意就有可能生病
清凉饮料 粳米 人体 莲子 2019-06-12 10:01:02

气味合和助长寿 用四气五味来防病养生

编者按:“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草,先分有毒无毒,再分寒热温凉,为其定性(又称气),最后辨辛酸甘苦咸,为其定味。“气味”不同,其作用就有差异。医食同源、药食同行,四气五味理论同样适用于食材
2019-10-17 09:31:10

中医认为很多毛病都是湿气引起的,多吃6大食物祛湿养生

在湿气比较重的天气时,体内湿气过重,人会觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,皮肤出现湿疹,皮疹,甚至出现肠胃炎,中医认为,防御是一些具有祛湿养生功效的食物
2018-12-29 13:01:03

一两陈皮一两金 陈皮养生很省心

陈皮在我国的使用历史非常悠久,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟干燥果皮。其性苦、辛、温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主要用于脾胃气滞、湿痰、寒痰咳嗽及胸痹、胸中气塞、短气等证
湿热证 南瓜羹 陈皮 胸痹 2019-08-28 15:31:01

热衷养生! 年轻人激发保健市场热情

据速途研究院发布的《90后养生报告》显示,国内长时间使用保健品的90后占比21.9%,近一半的90后偶尔会使用,而排斥保健品的90后群体只占3.9%。在一些年轻人聚集的电商平台中,记者以“养生”为关键字进行搜索,发现养生茶、养生壶、健康养生书籍等产品类型丰富,销量也不俗。
全龄 养生茶 养生 睡眠仪 2019-10-09 16:35:13

风干物燥的秋季,中医师教您“养阴四法”

  俗话说:“一场秋雨一阵凉。”夏季的炎热逐渐退去,秋高气爽,风干物燥。此时养生的总原则是“秋冬养阴”。只有顺应秋季的节气特点,才能保证旺盛的精力与活力
莲藕 山药 科普中国 养生 2019-09-11 10:32:00

穴位养生,安度金秋

秋季干燥,主要为燥邪,肺为娇脏,喜润而恶燥,此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时,秋季主“收”,秋天养肾养生,应适应时节变化,收藏能量、养护身体
2019-10-15 09:32:01

中医人“逆行”向灾区

“患者左肩骨骨折,先给他上肢固定!” 6月17日深夜,四川省宜宾市长宁县中医医院彻夜灯火通明。当天22时55分,长宁县发生6.0级地震,剧烈的晃动过后,多处房屋受损、倒塌,人们纷纷前往空旷地带避灾,伤者陆续被送往医院
患者 脊柱科 长宁县 中医医院 2019-06-19 15:01:00

中医怎么治失眠

浙江读者严先生问:我今年46岁,工作压力比较大,最近几个月一直失眠,但不敢老吃安眠药。请问中医有缓解失眠的好方法吗? 南方医科大学中西医结合医院副院长彭康教授解答:失眠有多种表现,主要包括入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦等
中医 远期并发症 治失眠 眨眼 2019-06-18 09:31:04

春季养生

  春天是万物复苏、生机勃发的季节。自古养生者无不重视春季摄养,无不遵循中医调养法则。这个时节人体的机能是在寒冷中准备着向盛夏过渡,春为四时之首,万象更新之始,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒,人体内也随之发生着一系列微妙的变化
> " 科普中国 < meta 2019-03-08 14:02:00

实施中医药健康服务提质工程

日前,国家发展改革委、国家卫生健康委、国家中医药管理局等21个部门联合印发《促进健康产业高质量发展行动纲要(2019—2022年)》,提出实施包括中医药健康服务提质工程在内的10项重大工程

养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗?

提及保健品,不少人会将其与老年人联系起来。然而,保健品不再是老年人的专属商品,随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升,越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军
保健品 养生 2019-09-24 08:32:01

养生切忌东施效颦

看某电视台养生专题节目,数万患者弃医朝圣般地集聚于广西巴马县盘阳河的坡月、平安、长寿等村,并长住下来,祈盼生命奇迹。 如今,人们愈来愈重视养生,书店里的养生保健书琳琅满目,而且这些养生书内容有些还不一致
2019-06-21 18:01:01

泡脚加什么好?有了这几样东西 养生效果加倍

  众所周知,热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢,达到养生保健的目的。然而,你知道吗,在泡脚水中加入不同的“佐料”,会有不同的效果?下面,我们就来了解一下,不同的泡脚原料都有哪些作用吧

记录中医药“活文物” 中医药文化纪录片《本草中国2》亮相

  新华社北京8月29日电(记者田晓航)记者29日从国家中医药管理局了解到,由国家卫生健康委员会宣传司支持、国家中医药管理局办公室专业指导的中医药文化系列纪录片《本草中国2》,8月28日起在央视和爱奇艺同步播出
中医药 纪录片 2019-08-29 16:06:00

养生馆治不了“卵巢早衰”

月经紊乱、绝经、衰老、不孕……面对这些问题,很多女性都会忧心忡忡,害怕自己“卵巢早衰”。于是,这些年各种养生馆、美容院以及电商纷纷做起了卵巢保养的生意。实际上,这些商家很多情况下都是在利用或者炒作“卵巢早衰”的概念

非洲首家中医孔子学院落户南非

人民网约翰内斯堡9月12日电(记者 李滢嫣)11日,浙江省省长袁家军和南非高等教育与培训部国际关系司司长杰佩共同为西开普大学中医孔子学院揭牌。这是非洲大陆首家中医孔子学院
2019-09-14 12:31:02

两部门发文:建设医联体不得变相取消、合并中医医院

  新华社北京7月29日电(记者田晓航)国家中医药管理局和国家卫生健康委员会日前联合印发《关于在医疗联合体建设中切实加强中医药工作的通知》提出,推进中医医院牵头组建多种形式的医联体,在医联体建设过程中,不得变相地取消、合并中医医院
中医 2019-07-29 12:03:00

秋季养生防病从四个方面着手

  进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒,针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。   关注气温,注意保暖
养生防病 并发症 睡眠 秋季 2019-10-16 09:32:01

欧洲(葡萄牙)中医药文化体验中心挂牌

  新华社里斯本9月4日电(记者赵丹亮)欧洲(葡萄牙)中医药文化体验中心4日在里斯本正式揭牌
中医药 葡萄牙 2019-09-05 11:57:00

警察为涉黄养生馆当保护伞 结果倒闭了

原标题:台湾警察为涉黄养生馆当“保护伞”结果店面“黄了”刘姓警察(穿黑衣者)(来源:中时电子报)海外网8月22日电台湾彰化县警察局和美分局金姓、刘姓警察涉嫌入股一家涉黄养生馆,同时为另一家养生馆充当“保护伞”,收受贿赂
涉黄 2019-08-22 17:28:15

秋天的花好吃又养生

  受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏   菊花、桂花、韭菜花……在这个秋高气爽的季节
合欢花粥 温中散寒 痰饮 养生 2019-09-01 09:31:01

“老中医”饮料卖作“生发药” 

  从网上“老中医”那里,买了几千元的“生发药”却毫无效果。湖北孝感市民黄先生向警方求证自己是否被骗。警方调查发现,这些所谓的“生发药”竟然都是饮料
2019-07-21 11:01:01

秋季用好陈皮养生

受访专家:湖北省中医院药事部副主任药师 黄正德 民间有“百年陈皮,千年人参”的说法,故很多人将陈皮看做养生佳品,茶杯中、厨房里处处是它的身影
理气药 陈皮 养生 千年人参 2019-10-08 09:01:01

“共和国勋章”获得者屠呦呦——与青蒿结缘 用中医药造福世界

  疟疾,世界上最主要的高死亡率传染病。青蒿素的发现,为世界带来了一种全新的抗疟药。以青蒿素为基础的联合疗法已经成为疟疾的标准治疗方法,在过去的20多年间,青蒿素联合疗法在全球疟疾流行地区广泛使用
疟疾 青蒿素 研究 屠呦 2019-10-05 06:03:00

夏秋交替 科学养生有章可循

8月8日即将迎来立秋节气,然而,此时仍处于三伏天中,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病的“多事之秋”。再加上秋季是阳消阴长的过渡阶段,此时开始草枯叶落、花木凋零,人容易触景生情,出现悲秋等伤感情绪,身体和心理都比较脆弱
2019-08-06 10:32:01

清明谷雨 顺时养生

  季春的气温回升最快:清明之时宜清淡,养肺柔肝;谷雨之时则宜辛甘,升散健脾,以克制阴雨绵绵的天气给人带来的不舒服与黏腻感。   总体来说,季春时候生病的病因病机有以下四点

河南省中医院西区医院让职工拉人来住院?河南省中医院回应

河南省中医院:西区医院为该院医联体合作单位,事情曝光后,该院已第一时间组织专人开展调查,如调查发现该院确系存在前述违规问题,将有后续解决方案。
拉人 医院 2019-08-19 12:07:09

社区医院须设置中医科

国家卫生健康委日前印发《社区医院基本标准(试行)》和《社区医院医疗质量安全核心制度要点(试行)》,规定社区医院须设置中医科,并配备一定比例的中医类别执业医师
2019-06-27 10:31:05

中医治乳腺癌 远离误区最重要

中医治疗恶性肿瘤的主要原则是“扶正祛邪”。所谓“扶正”,就是提高机体自身的免疫力,以便获得更好的抗病能力;所谓“祛邪”,则是祛除体内的病邪,通常会用“以毒攻毒”的方法

中医养生之——定期清肝毒

5、吃牛油果。牛油果含有可以生成谷胱甘肽的化合物。这些化合物可以预防肝脏内毒素过多。 6、吃核桃。核桃含有大量的精氨酸(氨基酸的一种)和欧米伽-3脂肪酸可以帮助肝脏摆脱氨。很多清肝的配方里都含有核桃壳提取物
2018-10-24 17:06:01

中医养生别走偏

艾灸可疏通经络,红豆薏米汤可去湿气,枸杞可补肾,花茶可养颜……中医作为一种文化,在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今,中医知识越来越深入到人们日常生活保健中,成为许多人的健康生活选择
2019-02-01 09:31:03

三伏天易“疰夏” 中医教你如何养生

天气入伏,闷热难耐的三伏天容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降,人体处于“入不敷出”状态。那么到底该如何把我们的身体调整到一个较好的状态呢? 三伏天湿热易“疰夏”,需及时清补 三伏天可以说是一年中最令人难受的日子
中医针灸 寿仙谷 大便溏 疰夏 2019-07-15 09:31:01

养生要“补”还要“攻”

  “补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高,现代人越来越重视养生保健,“喜补”现象依然存在
儒门事亲 补气健脾 邪气 攻法 2019-10-12 08:32:01

治幽螺,中医分三型

受访专家:北京中医医院消化科主任 张声生 在西医概念中,幽门螺杆菌感染是一种细菌导致的疾病,该病与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌及胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生、发展密切相关。于是,除幽螺成了主要途径

养生市场乱象,火疗艾艾贴求你们放过中医吧,中医不是赚钱的工具

近段时间,丁香医生的一篇文章讲一个神奇的公司推向了巅峰。 这个公司最初是以火疗养生搞起来的,让大家吐槽的是他背后的经营模式还有不着宇宙边际的营销手段。 看他们各种奇葩的产品就知道了,打着养生旗号借助中医打插边球,吸引普通大众
2018-12-28 06:01:11

24小时热点

精彩图片